임신 중의 두통

아이를 낳는 것은 모든 여성의 삶에서 특별하고 중요한 단계입니다. 이 기간 동안 여성의 신체의 모든 시스템의 기능에 대한 템포가 증가하고 있습니다. 따라서 임신 중에 심장 박동이 리듬을 변화시키는 경우는 매우 빈번합니다.

분당 비트 수가 100을 초과하면 의사는 심박수 증가, 즉 빈맥에 관해 말합니다.

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임신 중 하트 비트의 원인

최적의 맥박수는 각 개인에 대해 개별적이며 나이, 피부 색 (여분 파운드의 존재 또는 부재), 신체 상태 (스포츠 짐에 대한 건강 및 태도),식이 요법에 따라 조정됩니다. 그러나 아이를 낳는 것은 신체의 특수한 상태이기 때문에 임신 중 하트 비트의 원인은 상당히 다를 수 있으며 그 중 일부는 생리적 인 설명을받지 못했습니다.

여성의 몸의 호르몬 구조 조정. 이 기간 동안 호르몬 양이 증가하여 심장 박동에 영향을줍니다.

• 용적 측정 손실.
• 스트레스.
• 갑상선 기능 부전.
• 폐색전증 - 폐동맥 색전증과 예리한 겹침.
• 우울증과 불안.
• 발열의 원인이되는 전염병.
• 기관지 천식.
• 태반 조직의 박리.
• 자궁외 임신의 증상.
• 패혈증 - 병원성 박테리아 또는 단세포 진균의 섭취로 인한 염증 과정. 사람들은 그러한 병리를 "혈액 중독"이라고 부릅니다.
• 특정 의약품 복용의 부작용.
• 빈맥의 원인은 비타민을 많이 섭취하고 알레르기 발현 형태로 신체 반응을 일으킬 수 있습니다.
• 빈맥으로 인도하는 것은 또한 미래의 어머니의 체중 초과를 가능하게합니다.
• 커피.
• 흡연은 능동적이고 수동적입니다.
• 알코올 및 마약.
• 빈혈.

위에서 볼 수 있듯이 임신 중에 심장 박동을 일으킬 수있는 위험 요인은 많이 있으며 서로 다릅니다. 이 기간 vynashevaniya 태아의 규범이지만, 빈맥의 경우 여전히 펄스를 계산하고 그 내용은 산부인과 의사 알려야한다 - - 산부인과 의사, 선두 임신을 의사 그리고 그들은 심장 박동 증가가 말했지만.

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임신 중 심장 박동의 증상

임신은 여성의 심장 혈관계를 포함하여 여성의 몸 전체에 추가적인 부담입니다. 대부분의 경우 임신 중에 나타나는 심장 박동의 증상은 경증의 증상으로 표현되지만보다 심각한 질병의 증상 일 수도 있습니다.

• 가슴 부위에서 임산부는 고통을 느끼기 시작합니다.
• 심장이 뛰기 시작하여 "가슴에서 뛰어 내리기"쉽습니다.
• 현기증의 징후가 있습니다.
• 여자는 사지의 감각 상실, 무감각을 느낄 수 있습니다.
• 머리가 다 치기 시작합니다.
• 여자는 빠른 피로를 느끼고 심지어 작은 짐을 견디지도 않습니다.
• 숨이 가쁘다.
• 단기간의 졸도가 흔합니다.

이 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알려야합니다. 그는 필요한 연구를 임명하고, 필요한 경우 적절한 치료를 실시 할 것입니다.

임신 중 심장 심계항진

빈맥 - 이것은 분당 심장 박동 증가로 신체의 과도한 신체적, 정서적 스트레스 또는 질병으로 인해 나타납니다. 임신 중 심계항진은 온화한 각성 -이 기간에, 심장, 자궁에 충분한 혈액 흐름을 보장 여성의 신체의 모든 영양소와 태아를 제공하고 요소를 추적해야하기 때문에이, 규범보다는 병리입니다. 한 여성이 "펌프"가 리드미컬하게 움직이기 시작했다는 느낌이 들면 아주 간단한 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

• 즐거운 무언가를 생각한 후에 편안한 의자에 앉아서 긴장을 풀 필요가 있습니다.
• 임산부, 요가 요소 및 명상을위한 쉬운 체조. 공정한 섹스의 대표자는 그녀의 이완을 발견 할 수 있으며 긴장을 풀어주고 심장의 리듬을 순서대로 가져옵니다.
• 몸이 정상적인 물 - 소금 균형을 유지할 수 있도록 충분한 양의 물을 가져갈 필요가 있습니다.

이 간단한 팁은 아마도 심계항진이 정상적으로 일어날 수있게 해줍니다. 리듬이 더 자주 증가하고 증상이 나타나지 않을 경우 전문가의 조언을 구해야합니다. 빈맥의 위험을 최소한으로 줄이려면 미래의 어머니는 스트레스가 많거나 우울한 상태를 유발할 수있는 상황을 피해야합니다. 좋은 사람들과 만 의사 소통을하고, 종종 야외 활동에 나간다.

이 기간 동안 강한 커피와 차를 마시는 사람은이 음료수를 섭취하지 말거나 최소한 소비량을 최소한으로 줄여야합니다. 미래의 어머니와 그 안에서 성장하는 사람에게 특히 필요한 비타민과 미량 원소를 잊지 마라. 그러나 과량 섭취를해서는 안된다. 어쨌든이 수색은 또한 임신 도중 심장 두근 거림을 일으키는 원인이 될 수있다. 약물 치료가 의학적으로 필요하다면, 그들의 소비는 최소한으로 줄여야합니다. 가장 중요한 것은이 문제를 기각하는 것이 아니라 건강과 아기의 건강에 조금주의를 기울이는 것이 가치가 있다는 것입니다.

임신 초기의 촉진

원칙적으로 휴식시의 심장 박동 횟수는 60-80입니다. 임신 후, 미래의 어머니의 유기체는 적극적으로 새로운 위치에 적응하여 재구성되기 시작합니다. 따라서 초기 단계에서 태아의 심계항진은 1 분당 120 회 이상으로 도달 할 수 있습니다. 이 상황은 호르몬 배경의 급격한 변화, 미래의 어머니의 신체에서 신진 대사 과정의 가속화를 배경으로 발생합니다. 이 기간 동안 비타민과 미네랄의 소비가 활성화되고 여성의 섭취량이 부족하면 (예 : 마그네슘), 이는 또한 빈맥을 유발할 수 있습니다. 그러나 임신 초기 단계의 이러한 편차는 드뭅니다. 대부분이 증상의 원인은 미래의 어머니의 진부한 신체적 스트레스 나 스트레스입니다.

그러한 경우, 이러한 자극 요인을 제거하는 것으로 충분하며 문제가 해결됩니다. 그러나 심박수가 증가하면 차가운 물로 씻을 수 있으며 몸의 편안한 자세를 취한 후에 긴장을 풀어줍니다. 미래 미라는 긍정적 인 감정에 더 집중해야하며, 부정적인 것으로부터 추출해야합니다.

아직도 그렇게 교묘하지 않은 평의회 :

• 자주 먹지 만 작은 부분 만 먹는다.
• 심장 박동이 매우 강하면, 더 잘 서십시오! 이 경우 40 ~ 60 분 동안은 잠자 지 마십시오.
• 말린 살구, 바나나, 건포도, 해산물 등 칼륨과 마그네슘이 풍부한 식품 (심장 비타민이라고도 함)의 섭취를 늘릴만한 가치가 있습니다.

임신 중 심한 박동

지금은 둘 개의 삶에 대한 책임을 져야하기 때문에, 분당 115 비트 - 임신의 두 번째 임신은, 미래 엄마의 체중이 증가하기 시작, 숫자 100에 안압계의 측정 값을 부어 수있는 심장 혈관 시스템의 부하를 증가 온다. 그의 리듬은 극적으로 바뀔 수 있으며, 과일에 적응하면 어머니의 자궁에서 편안합니다. 결국, 두 번째 삼 분기까지, 미래의 사람의 몸에있는 모든 체계와 기관이 이미 놓여졌고, 그는 더 발전하고, 그들을 사용하는 것을 배우기 시작합니다. 이 기간 동안 특히 임신 기간 동안 강한 심장 박동을 유발할 수있는 충분한 산소와 영양분이 필요합니다. 의사가 심장 부위에 꿰맬 수있는 통증과 심한 심장에 임신부의 빈번한 불만을 설명하는 것은 이러한 요소들입니다. 의학계에서 그러한 환자의 상태를 생리적 빈맥이라고합니다.

이 경우 귀하의 건강이나 아기의 건강에 대해 걱정할 이유가 없습니다. 임신 중 단기간의 강한 심장 박동이 엄마 나 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 대부분의 경우, 출생 후,이 병리 자체가 진행됩니다.

그럼에도 불구하고, 특히 담당 리듬의 빈도에 다른 증상 (예 : 구토 및 메스꺼움)이 동반되는 경우 주치의의 이러한 요인에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이러한 증상은 심한 병리를 나타낼 수 있습니다 : 심장병, 일찌감치, 그러나 더 늦은 독성.

한 가지 이유로 인해 증상의 강도가 다를 수 있습니다. 의사들은 현재까지 이와 같은 두 가지 형태의 증상을 가지고 있습니다.

• 부비동 빈맥. 리듬의 수가 분당 15-20 회 이하의 표준에서 벗어나면 진단됩니다.
• 더 많은 "불편한"의사들은 분발 발작을 고려하는데, 이는 tonometer에서 분당 160-200의 수치로 표시됩니다.

심화 된 심장 박동은 그 자체로는 불쾌한 현상이며, 이는 자발적으로 그리고 갑자기 사라지는 것과 마찬가지로 발생할 수 있습니다. 이런 상황을 당황하게하는 것은 필요하지 않습니다. 전문가와의 상담을 통해 발생 원인을 파악하고 필요한 경우 효과적인 조치를 취할 수 있습니다.

임신 중 두근 두근 및 호흡 곤란

임신 아기의 변화뿐만 아니라 어머니의 혈관 시스템에 영향을하는 동안 이제 산소가 어머니뿐만 아니라, 상당 부분은 미래에 인간의 정상적인 형성과 발전을 제공 태반로 이동뿐만 아니라 필요하기 때문에, 구조 조정, 호흡기 여성에 관한 것이다. 공기의 부족 -이를 바탕으로, 호흡 증가의 미래 어머니의 효과는, 주기적으로 호흡 곤란에 이르게하는, 더 자주 호흡을 시작한다. 그러나 영감에 임신 한 여자와 그녀의 아기 얼굴 "산소 결핍"사람의 폐에 제한 흉곽, 그리고 더 확장 할 수 없습니다 것을 의미하지 않는다. 휴식은 신체에 과부하가 걸리는 반응입니다. 이와 함께 호르몬 덕분에 가슴 공간에 대한 보상이 생기고 임산부는 더 자주 호흡하기 시작합니다.

따라서 심계항진과 임신 중 호흡 곤란은 정상적인 상태이며 여성 생리학에 위배되지 않습니다. 호흡 곤란과 빠른 심장 박동이있는 기간 동안 미래의 엄마를 추천 할 수 있습니다.

• 편안한 장소에 누워서 호흡을 평등 시키십시오. 자신을 위해 편안한 자세를 찾아보십시오.
• 몸의 위치를 변경하려고하면 성장하는 태아가 폐에 너무 세게 눌려져 체중이 더욱 줄어들 수 있습니다.
• 호흡 연습을 해보십시오.

호흡 곤란을 일으키는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 태아가 자라면서 체중이 늘어납니다. 동시에 산소에 대한 그의 필요성 또한 증가합니다.
• 배아의 성장과 관련하여 순환 혈액의 양 또한 증가합니다.
• 태아는 성장하고 크기가 커지며 더 많은 공간이 필요하므로 심장, 폐, 횡격막을 포함하여 어머니의 내장 기관을 누르기 시작합니다. 즉, 산소의 필요성이 증가하고 가슴의 부피가 감소하여 심박수가 증가하고 호흡이 어려워집니다.
• 아이를 낳는 기간 동안 여성이 부적절하면 빈혈이 생길 수 있으며 이는 임신 중에 심계항진이나 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.

따라서이 기간 동안 사소한 호흡 곤란 (22-20 분의 1 분당 16-20 개 탄식)과 빠른 심박수 (최대 100 회 / 분)가 정상이며 공황을 정당화하지 못합니다.

이 증상은 스트레스가 많은 상황, 신체적 인 노력의 배경에 대해 악화됩니다. 따라서 임신 기간이 길수록 증상이 현저히 나타납니다.

임신 중 심장 박동 진단

여성은 태어날 때 태어나는 태아에게 절대적으로 해가 없어야하기 때문에 진단 방법에서 충분히 제한됩니다. 그러나 빠른 심박수의 경우 가장 유익한 방법은 심전도라고 할 수 있습니다. 심장 전문의는 심전도에 따라 이미 합리적으로 건전한 진단을 내릴 수 있습니다. 그리고 이것이 부비동 빈맥처럼 들리면, 이러한 유형의 빠른 심장 박동이 특별한 치료를 필요로하지 않고 배달 후에 사라질 수 있기 때문에, 당신은 기뻐할 수 있습니다.

심전도 데이터를 기반으로 임신 중 하트 비트를 진단하면 심혈 관계 질환의 유무를 명확하게 진술 할 수 있습니다. 부비동 빈맥의 확인은 다른 증상을 일으킬 수 있습니다.

• 식사 후 심장 박동수의 증가가 관찰됩니다.
• 임산부가 누워있을 때 빈맥이 심해집니다.
• 지저분한 방에서 공격이 자주 발생합니다.
• 감정의 폭발로 자극받을 수 있습니다.

이러한 심박수의 심한 원인은 심장 혈관 병리학과 관련이 없기 때문에 심장 외막이라고합니다.

심전도 외에도 임신 중 심계항진의 진단에는 주치의가 처방 한대로 다른 의사를 사용할 수 있습니다.

• 심장의 초음파 검사.
• 갑상선 초음파 검사.
• 호르몬에 대한 혈액 검사.

가장 위험한 경우 의사는 여성의 역사에서 부비동 빈맥과 심장 질환을 고려해야하며 하트 비트의 빈도가 빈번하고 분당 120 회 이상의 수치를 보이는 경우 의사의 병력을 고려해야합니다. 이것은 심장 심근을 급속한 고갈로 이끄는 데, 이는 여성 자신과 태어나지 않은 자녀의 건강 상태 모두로 모든 종류의 합병증을 동반합니다.

임신 중 하트 비트 치료

임산부가 심장이 떨리는 것을 종종 느끼고 그녀에게 상당한 불편 함을 느끼면, 걱정할 가치가 있으며, 다음 정기 검사에서 산부인과 전문의에게 알리십시오. 전문의 만 진단을하고 병리의 원인을 알아낼 권리가 있습니다. 그리고 단지 연구 결과에 기초 어떤 치료 또는 그녀의 자궁은 새로운 생명의 탄생이었다으로 확실히 빨리 일어날 여성의 몸의 결과는 것을 확실히 자연의 변화를 임명 여부를 결정 할 수 있습니다.

대부분의 경우 임신 중 하트 비트 치료는 처방되지 않습니다. 증상을 없애기 위해서는 정상적인 휴식, 균형 잡힌 영양 섭취, 비타민과 미네랄 복합 섭취로 충분할 것입니다. 의사들은 이것이 신체의 새로운 위치에 대한 합법적 인 반응이라고 말합니다.

임신 한 여성이 너무 감정적이어서 건강 상태에 해를 끼치는 경우, 요가에서 운동을하면 미래의 어머니에게 적합한 단순하고 명상하기를 시도 할 수 있습니다.

동양 국가의 체계적인 명상과 요가는 출산을위한 여성과 태아를 준비하는 최고의 기술 중 하나로 간주됩니다.

• 명상을 시작하려면 먼저 가정의 걱정과 일상적인 문제를 포기하고 자신을 조정해야합니다.
• 배가 가득 찬 명상을하는 것은 용납 될 수 없으므로 회의 전 마지막 식사는 1 시간 30 분 이내에해야합니다.
• 이 경우 회의가 열리는 방은 환기가 잘되고 조용해야합니다. 여자가 자기 계발을 방해하지 않아야합니다.
• 필요한 경우 부드럽고 방해가되지 않는 빛이나 향긋한 촛불을 점화 할 수 있습니다. 부드럽고 조용한 멜로디, 바다의 소리, 새의 노래.
• 의류는 촉감이 부드럽고 촉감이 좋으며, 자유롭기 때문에 아무 것도 찌그러지지 않도록해야하며, 자연 직물을 사용하는 것이 바람직합니다. 몸에서 모든 보석, 헤어 클립, 시계, 콘택트 렌즈, 머리카락을 제거하십시오. 시체를 구속하고 마음을 흐트러 뜨려서는 안됩니다.
• 패드가있는 의자 또는 소파에 앉을 때 편리합니다. 등은 곧게 펴고 모든 근육을 이완시켜야합니다. 태아 출산 기간이 이미 길어 임신 한 여성이 임신하기 힘든 경우, 당신은 묵상하고 거짓말을 할 수 있습니다. 자세를 더 편하게하려면 베개를 사용할 수 있습니다.
• 명상은 영감으로 시작됩니다 (눈은 감 춥니 다). 이완 된 상태에서 신체를 통과하는 공기의 경로를 상상할 필요가 있습니다. 첫째, 그는 코를 통해 목구멍에 들어갑니다. 맛, 향기를 느껴보십시오. 그런 다음 점진적으로 폐를 가득 채우고 가슴 벽이 팽창하며 공기가 부드럽게 위장으로 흘러 들어간 다음 다시 길을 시작합니다. 처음에는 부드럽게 팽창 된 밝은 즐거운 풍선을 상상해보십시오. 호흡 운동을하는 동안 아무것도 생각하지 않으려 고 노력하고 프로세스 자체에 집중하십시오.
• 흡입과 호흡 중에 고려해야 할 사항이 있습니다. 그러면 주변 상황으로부터 더 빨리 자신을 추상화 할 수 있습니다. 다른 차원에서 비행이나 존재감을 느끼 자마자 계정을 중지해야합니다. 이 상태로 하나가 되려고 노력하십시오.
• 20 - 30 분이면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

태아 출산 기간 동안 많은 asanas는 임신 과정 자체에 대한 실질적인 위협으로 인해 금지됩니다. 그러나 어떤 운동은 해를 입히지 않을뿐만 아니라 여성의 정신 물리학 적 상태에 가시적 인 긍정적 결과를 줄 것입니다.

• 우리는 연꽃 자세로 운동을 시작합니다 - 당신은 터키어로 똑바로 앉아 있어야합니다. 가능한 한 많이 긴장을 풀어보십시오. 몸의 모든 세포와 아이의 몸을 느껴보십시오. 호흡 훈련을 해보십시오. 그런 다음 연습 문제로 이동하십시오.
• Upavistha Conasana (광각 앉아)입니다. 여자는 매트에 앉아서 다리를 넓게 벌려야합니다. 등을 곧게 펴고 가슴을 들어 올려서 아이에게 더 많은 공간을줍니다. 이 위치에서 느린 심호흡과 같은 부드러운 호흡을 수행하십시오.
• Jan Shirshasan (무릎 근처의 머리). 이전 위치에 머무르면서 오른발의 발이 왼쪽 엉덩이의 안쪽 표면에 놓 이도록 오른쪽 무릎을 구부립니다. 흉부는 곧게 펴지고, 등은 똑바르다. 긴장을 풀고 편안한 자세로 일정한 시간을 보내십시오. 발을 바꾸고 아사나를 다시하십시오.
• 부처님 코나 사나 (연결 코너). 롤러에 앉아 벽에 기대어 앉으십시오. 비드의 높이는 미래의 어머니의 무릎이 골반 뼈의 높이보다 낮아야합니다. 편의를 위해 엉덩이 아래에 베개 또는 담요를 넣을 수 있습니다. 긴장을 풀고 허리가 똑바로 있는지 확인하십시오.
• Ardha Uttanasana (하프 틸트 포워드 스탠딩). 똑바로 서서 어깨 너비에 발을 올려야합니다. 팔이 앞쪽으로 펼쳐져 있습니다. 뒤와 다리가 90도 떨어져있을 때까지 직선으로 부드럽게 구부리기 시작하십시오. 손은 등을 직접 연장 한 것입니다. 호흡은 부드럽고 균형을 이룹니다.
• Prazarita Padottanasana (넓은 간격의 다리). 1-1.2 미터 너비의 하체를 똑바로 세우십시오. 발은 서로 평행하고 표면에 단단히 밀착됩니다. 기대다, 어떤 종류의 즉흥적 인 물건에 기대고있다. 허리와 사타구니 부분의 근육질 조직은 이완되어 직선으로 유지됩니다.
• Shavasana (휴식). 미래의 어머니의 뒤가 양탄자 또는 담요 위에 있고 발이 바닥에 놓 이도록 표면에 눕습니다. 발밑에 롤러를 넣고 머리 아래에 편안한 쿠션을 두십시오. 이제는 긴장을 풀 수 있습니다. 임산부는 5 분간 휴식을 취하기에 충분하며 임신 한 여성은 힘과 심리적 평온함을 느끼게됩니다.

쉬는 시간에 맥박수는 분당 110 비트 이하의 수치를 나타내며, 부하 또는 스트레스가 분당 160 박자 이상으로 상승한 후에는 유기체의 그러한 상태에 대해이 표준에 대해 걱정하지 않아야합니다.

병적 인 작업의 원인이 여성의 신체 기관이나 내부 기관의 질병의 일부인 경우 산부인과 전문의와 함께 외래종의 전문가에게 임신 중 하트 비트 치료를 제공합니다.

예방

심장에 문제가 있는지 없는지에 관계없이 임신 중에 심장 박동을 예방하는 것이 어떤 방식 으로든 해를 끼치 지 않습니다.

• 출산의 배급에서 흡연과 알코올을 제거하십시오.
• 체중 증가의 속도를 따르십시오. 과식과 과체중 - 이것은 모든 증상이 나쁘다.
• 신체에 과부하가 걸리지는 마시지 만 끊임없이 소파에 누워 있으면 안됩니다. 모든 것이 적당히 이루어져야합니다.
• 그것은 명상 기술과 요가에서 간단하지만 효과적인 운동을 습득하는 데 가치가 있습니다.
• 저녁 10시에 자러 갈 필요가 있습니다.
• 합리적인 균형 영양. 커티지 치즈, 우유, 단단한 치즈, 감귤류, 견과류, 생선, 포도 및 바나나에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다.
• 식단에서 강한 차와 커피, 탄산 음료, 통조림 식품을 제외하십시오.
• 자연의 필수 산책. 신선한 공기와 휴식의 관점에서.
• 수영, 임산부를위한 매일의 운동.
• 혼합 및 진정제 속성을 가지고 허브의 달인 내용물 : 레몬 밤, 계곡의 백합, 백리향, 카모마일, boyaryshni, 발레리, 톱풀, 박하, 회향을했다.
• 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
• 적재물과 적재물의 적절한 교체.
• 가능한 경우 화학 물질을 복용하지 마십시오.
• 마그네슘과 칼슘의 예방 적 섭취.
• 미래의 어머니의 몸에 물 - 소금 균형을 유지하기 위해 충분한 양의 액체를 마셔야합니다.
• 생각은 물질적입니다 - 미래의 어머니는 자신에 대한 긍정적 인 감정의 근원을 찾아야합니다.

예측

임신 초기에 빈맥이 드물게 관찰됩니다. 그것은 두 번째 임신 기간에 이미 추진력을 얻기 시작합니다. 이 경우 대부분의 경우 급속 심장 박동이 드물게 발생합니다. 따라서 임신 중 심장 박동의 예후, 대다수의 경우는 양성입니다. 결국, 간단한 예방 조치로 인해 임신 중에도 여성의 상태가 크게 개선 될 수 있습니다. 이 경우 출산 후이 문제는 어머니 또는 신생아의 건강에 아무런 영향을주지 않고 그대로 해결됩니다.

따라서 친애하는 장래의 엄마들, 임신 중 심박수가 증가합니다. 이것은 병리학이 아니라 아기를 낳는 과정의 자연스러운 과정입니다. 그러나 또한 긴장을 풀 필요가 없습니다. 결국, 아무도 당신의 몸을 안다. 왜냐하면 당신 스스로 그것을 알고 있기 때문이다. 임신 과정에 조금이라도 불편 함이 생기면 의사에게이 사실을 알리는 것이 중요합니다. 왜냐하면 이제는 건강과 삶의 문제뿐만 아니라 그에 대한 답을 얻을 수 있기 때문입니다. 자신의 삶에 긍정적 인 감정을 더하고 특별한 위치를 누리십시오. 건강과 당신과 당신의 아기에 유리한 탄생!

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