체중의 안정화는 기억력 향상으로 이어진다.

성공적으로 개선하면서, 여분의 킬로 제거하고 메모리있어 여성들의 전체 - 조사 후 전문가에 의해 만들어진 같은 결론, 결과는 어느 정규 회의 샌프란시스코 XCV 커뮤니티 내분비에서 논의되었다.

"우리의 작업의 결과에 따라하는 것은 비만 위반 암기 프로세스가 되돌릴 수 있습니다 자극을 알 수있다"- 연구 안드레아스 Pettersson이, 스웨덴 우메 아 대학의 대변인의 주최자 중 하나라고.

새로운 연구는 이전 사람들의 연속이었고, 그 동안 사람들 전체의 일화적인 암기가 겪고 결국 더 나 빠졌다는 것을 알게되었습니다. 그것은 개인적인 사건과 일시적인 상황을 기억하는 것을 의미합니다.

이 연구에서 과학자와 그의 동료들은 체중이 안정화 된 후 기억이 회복 되는지 여부와 뇌의 전반적인 기능이 향상 되는지 여부를 알아 내려고했습니다 . 전문가들은 자기 공명 영상을 사용하여 암기 과정을 테스트하는 동안 참가자의 뇌 활동을 추적 할 수있었습니다.

60 세 주변의 20 명의 여성이이 연구에 참여했으며 비만은 다른 각도에서 진단되었습니다. 여성들은 건강한 다이어트 플랜을 2 회 제공 받았고 , 각각 6 개월 동안 지속되었습니다. 9 명의 참가자는 소위 "구석기 시대"식단을 선택했습니다 (30:30:40처럼 단백질, 탄수화물 및 지방의 비율을 제공하는 Keivman의 식단이기도합니다). 나머지 11 명의 참가자는 15 %의 단백질, 55 %의 탄수화물 및 30 %의 지방을 사용하는 스칸디나비아 식단을 관찰했습니다.

연구 시작과 끝에서 참가자들은 체질량 지수와 지방 조직 밀도 수준으로 진단 받고 일회성 기억력을 기록했습니다. 기억력 테스트는 여성들이 사람의 이미지와 이름을 올바른 순서로 비교한다는 사실에서 이루어졌습니다.

연구 기간 동안 여성의 체질량 지수의 평균값은 32.1에서 29.2로 감소했다.

연구의 저자는 모든 참가자의 암기 과정의 품질이 초과 킬로그램의 손실과 동시에 크게 개선되었다고 지적했다. 또한 전문가들은 뇌 활동에 긍정적 인 변화를 보였습니다.

"뇌 활동의 변화가 일어 났으므로 체중 감량으로 뇌 구조가 활발하게되어 어떤 정보도 더 잘 암기하게된다"고 연구진은 결론을 내렸다.

물론, 20 명의 자원 봉사자의 예에 대해 유사한 결론을 도출하는 것은 완전히 정확하지 않습니다. 그러한 연구는보다 폭넓게 수행되어야한다 - 수 백명의 사람들이 서로 다른 성별과 나이의 과정을 거쳐야한다. 그러나 이러한 본격적인 실험은 상당한 비용이 들기 때문에 논의가 진행되지 않고 있습니다. 아마도 적절한 자금 조달 원이 있다면 과학자들은 결과를 확인할 수있을 것입니다.

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