우울증은 겨울철로의 전환과 관련이 있습니다.

여름에서 겨울까지 시계를 번역하면 우울증이 발생합니다. 이러한 결론은 덴마크의 과학자들에 의해 이루어졌다. 임상 의학의 부서에서 과학자의 덴마크 팀에서 가장 큰 대학 중 하나는으로 진단받은 약 20 만 명의 환자의 데이터를 조사 우울증. 분석의 결과를 공부 한 후, 연구자들은 우울증의 새로운 사례의 수에서 겨울 8 % 증가 시계를 덴마크 것을 발견했다. 1995 년부터 2012 년 총 연구 데이터는 년 조사되었고, 연구자들은 사고 간주 우울증의 개발은이 기간에 너무 표현되어 있습니다. 새로운 연구는 덴마크의 정신 병원 및 전문가의 진단 심한 우울증, 중등도의 사례 분석을 기반으로 한 전송 시계가 우울증의 심한 형태의 개발에 영향을 미칠 수 있다고 믿을 이유가 없다하는 것이 좋습니다. 이 분석은 우울증의 경우에 증가에 대한 책임 메커니즘을 공개하지 않는다는 사실에도 불구하고, 전문가들은이에 대한 가능성이 이유는, 예를 들어, 겨울 시간으로 전환 장시간 추운 날씨, 나쁜 날씨와 관련된 사람이 부정적인 감정을 일으킬 수 있다고, 낮 시간의 감소, 부족 햇빛의 등. 우울 장애는 분명 이전에 과학자들에 의해 과소 평가되지만, 질병이 오늘날 널리 퍼져, 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문이다. 대부분 우울증이 가을에 발생하지만 과학자들은 그 해의시기가 완전히 부적절하다고 확신합니다. 즉, 좋은 나머지, 성별, 신체 활동 세 가지 "C"의 규칙 - - 수면, 섹스와 스포츠를 전문가에 따르면, 모두가 좋은 분위기와 긍정적 인 태도가 필요합니다. 그리고이 비타민 D에 추가하면, 가을 우울은 신경 쓰이지 않습니다. 전문가들은 특별한주의가 잠을 지불해야한다고 생각합니다 - 그것은 (7-8시간) 전체뿐만 아니라 질적 (각성없이, 긴 backfillings 등)뿐만 아니라이어야한다. 육체적 인 긴장은 감정적 인 긴장을 감소시키는 것을 돕고, 성은 단순히 쾌락을 가져오고 몸에있는 행복의 호르몬 생산을 증가시킨다. 비타민 D는 신체가 햇빛의 부족을보다 쉽게 전달하도록 도와줍니다. 스페인에서는 과학자들이 육체적, 정신적 스트레스에 대처하기 위해 하루에 한 잔의 와인을 마셔야한다고 말했습니다. 이러한 결론은 55 ~ 80 년에서 수천 명을 포함하는 실험 이후되며, 각 참가자는 와인 한 잔 하루에 마시는했고, 전문가들은 일반적인 조건을 따랐다. 계산이 보여준 것처럼, (300)의 일상 소비 - 와인 1000 ml의 하루는 노인 1/3에서 우울증의 위험을 줄일 수 있습니다. 과학자들에 따르면, 포도주는 rosveratrol을 함유하고 있으며,이 물질은 우울증의 발병을 예방합니다. 로사 베라 트롤은 뇌의 감정을 담당하고 부정적인 생각을 억제하는 영역에 작용합니다. 그러나 전문가들은 우울증 예방에 다른 방법을 찾을 필요가 그래서 와인은 고혈압, 고혈압을 일으킬 수 있다고 경고한다.

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