스포츠는 녹내장의 발달에 저항 할 수 있습니다.

새로운 연구의 결과에 따르면 신체 활동 - 특히 고강도 -는 녹내장 발달의 위험을 줄일 수 있습니다. 그리고 알려진 바와 같이, 녹내장은 시력이 완전히 상실되는 가장 빈번한 원인입니다.

녹내장 전문가가 정기적으로 체육 교육에 종사하도록 권고합니다 - 적어도 도보 나 조깅과 같은 간단한 활동.

캘리포니아 로스 앤젤레스 대학 (University of California Los Angeles)을 대표하는 연구원은 통계 자료의 평가를 토대로 작업을 요약했습니다. 미국의 전국적인 통계에 따르면 신체 활동 인구가 운동을 무시한 사람들보다 녹내장이 70 배 이상 적다는 사실이 밝혀졌습니다.

녹내장 은 인간의 시력이 완전히 상실되는 주된 원인이므로 문제는 매우 시급합니다. 러시아 통계를 살펴보면이 나라에서 1 백만 명이 넘는 사람들이 녹내장으로 고통 받고 있음을 알 수 있습니다. 이는 거의 치료에 반응하지 않는 질병입니다.

세계 보건기구 (WHO)는 4 년 전 녹내장 환자가 약 6 천 5 백만 명으로 40 세에서 80 세까지 세계에 등록됐다고 밝혔다. 실망스러운 예측에 따르면,이 수치는 20 년 만에 1 억 1,000 만 명으로 증가 할 수 있습니다.

Victoria Tseng 교수에 따르면 신체 활동은 안구 순환을 안정화시키고 안압을 정상화시킨다. 연구진은 국립 보건 영양 연구 (National Health and Nutrition Research)에서 얻은 정보를 토대로이 메커니즘을 연구하기로 자세하게 결정했다.

이 프로젝트는 1960 년에 시작되어 거의 50 년간 지속되었습니다. 그것은 사람들의 발생률과 외부 요인 사이의 관계에 대한 평가를 제공했다. 따라서 과학자들은 걷는 것과 40 년 이상 된 자원 봉사자들 사이의 녹내장 발병 위험 사이의 관계를 분석했다.

표준 값은 다음과 같습니다 : 매일 7 천개의 단계가 일주일에 5 일 이상 온건 한 신체 활동의 30 분의 시간으로 간주됩니다 (이것은 미국인에게 권장되는 비율 임).

이 연구는 보행 요법의 속도를 10 % 증가시키는 것이 녹내장 발생의 가능성을 6 % 감소시키는 것으로 나타났습니다. 주간 운동을 10 분 연장하면 녹내장의 위험이 25 % 감소합니다.

"연구 과정에서 우리는 결론을 내렸다. 예를 들어, 녹내장 예방은 단순히 체육에 종사하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 부하가 가능한 한 강렬해야합니다. 매일 조깅을하는 스칸디나비아 보행은 안구 내 유체의 순환을 개선하고 눈 안의 영양 과정을 안정화시킬 수 있다고 믿습니다. 스포츠는 모든 이들이 예방할 수있는 방법입니다. "라고 Tseng 교수는 결론 지었다.

임상 실험이 아직 수행되지는 않았지만 많은 사람들을위한 신체 운동이 실제로 유용 할 것이라는 데 동의 할 수 있습니다.

이 연구의 결과는 뉴 올리언스에있는 미국 안과 학회 (American Ophthalmic Academy)의 연례회의에서 발표되었습니다. 이 정보는 의회 웹 사이트에도 표시됩니다.

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