임신 중 요오드

인간에서는 요오드가 중요한 역할을합니다. 그것은 갑상선 호르몬의 생산에 필수적이며, 차례로 우리 몸에서 일어나는 모든 과정의 조절 자입니다 : 신진 대사, 비타민 합성, 다른 호르몬의 기능, 조직 재생, 혈압의 운동. 체중 70kg 인 사람은 0.12-0.2mg의 미량 원소를 함유하고 있습니다. 그것의 결핍은 갑상선의 질병, 가난, 두통, 우울증, 기억의 약화로 표현되는 불량한 건강을 초래합니다. 특히 임신 중 요오드가 태아 형성에 중요합니다. [1]

임신 초기부터 산모 갑상선 호르몬의 생성은 혈청 thyroxin 결합 글로불린 (에스트로겐 수준의 증가의 결과) 증가 및 인간 chorionic gonadotropin에서의 thyrotropin 수용체 (TSH) 자극으로 인해 약 50 % 증가합니다. [2] 태반은 티오 록신 (T4)이 생체 활성 역삼 투 티오 로닌 (T3)으로 분해되는 데 요오드화 효소의 풍부한 원천입니다. [3] 따라서, 갑상선 호르몬의 필요성이 증가하는데, 이는 주로 음식 및 / 또는 부가적인 요오드의 형태로 일어나는 요오드의 충분한 공급을 필요로합니다. 또한 임신 후반기에는 태아에서 태아 갑상선 호르몬이 증가하여 요오드가 태반으로 쉽게 침투하기 때문에 모체 혈액에서 요오드가 더 많이 필요하게됩니다.

요오드 제거의 주요 경로는 요오드 섭취량의 90 % 이상을 차지하는 신장을 통하는 것입니다. [4] 임신 초기에 요오드화 물의 사구체 여과율이 30-50 % 증가하여 혈장 내 요오드 순환을 감소시킵니다. [5]

임신 중 요오드 비율

임산부는 요오드가 증가해야합니다. 태어날 때까지 태아는 어머니의 몸에서이 요소를 취합니다. 그리고 여성 호르몬 활동의 증가로 인해 자신이 더 많은 양을 필요로합니다. 통계에 따르면, 임산부의 80 %가 요오드 결핍증을 경험합니다. 따라서 임신 중에 요오드가 필요한지 묻는 질문에 답이 명확합니다.

자급 자족하는 유기체와 자라는 유기체의 일일 욕구를 충족시키기 위해서는 외부에서 0.2 mg의 물질을 얻을 필요가 있습니다. 

임신 기간 동안 충분한 양의 요오드를 확보하기 위해 임신 중에 추가로 25 μg / 일 (RDI는 175 μg / day), 수유 중에 추가로 50 μg / day (RDI는 200 μg / day)가 NNR 4 판에서 권장되었습니다. 먹이. 이 대조군 값은 2005 년 FAO / WHO가 발표 한 수유 중 250 μg / day와 임신 중 200 μg / day보다 낮았다. 또한 WHO / UNICEF / ICCID는 최근 임산부에 대한 통제 수치를 200 ~ 250 ㎍ / day로 증가시켰다. [6]

요오드는 자연에 분산되어 있지만 해수, 그 서식지, 조류의 대부분은 분산되어 있습니다. 모든 사람들이 바다 근처에서 살 수있는 운이 좋았던 것은 아니기 때문에 다른 방법으로 문제를 해결해야합니다.

우선, 해산물, 해 케일, 대구 간, 사탕 무우, 검은 건포도, 무화과, 시금치, 유제품, 요오드화 소금을 요오드 함유 제품을 섭취하여 바로 먹습니다. 필요하면 의사가 처방 한대로 요오드 제제를 사용하십시오. [7],  [8] 식품의 약국 (FDA)에 의해 위생 검사 용 Office에 의해 수행 연구의 결과는, 미국에서 요오드가 주로 곡물 제품, 우유와 치즈에서 발견되는 것으로 나타났습니다. [9]

임신에 대한 요오드의 영향

요오드의 영향으로 thyroxine (T4)과 triiodothyronine (T3) 호르몬이 합성되어 내분비 계통의 기능에 중요한 역할을합니다. 요오드가 부족하면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

• 낙태를 위협하는;
• 아동의 정신 지체;
• 아기의 갑상선 선천 병리;
• 대사 장애, 과체중.

임산부의식이 요법에 요오드가 충분하지 않으면 태아가 티록신을 충분히 생산할 수 없으며 성장이 느려집니다. 태아는 종종 자궁에서 죽고 많은 아이들은 출생 후 일주일 안에 사망합니다. 뇌 발생학에 관한 최신 데이터는 요오드 결핍의 영향에 대한 임계 시간이 두 번째 임신기의 중간 즉, 임신 14-18 주. 이때 대뇌 피질의 뉴런과 기저핵 (basal ganglia)이 형성됩니다. 또한 달팽이 형성 (10-18 주)의시기이기도합니다. 또한 풍토 성 크레 톤의 발달에 큰 영향을줍니다. 삶의 중요한시기에 발생하는 요오드 또는 갑상선 호르몬의 결핍은 태아의 모든 세포의 대사 활동을 저해하고 뇌 발달을 돌이킬 수없는 변화로 이끌어줍니다. 

임신 기간 중 불충분 한 요오드 수준과 산후 기간은 아이들의 신경학 및 심리적 결핍으로 이어진다.  주의력 결핍 과잉 행동 장애 [10]의  [11]유병률은 요오드 결핍이있는 지역에 거주하는 어린이가 요오드 함유량이 높은 지역보다 높습니다. [12] 요오드 결핍 지역에 거주하는 어린이의 IQ는 정상적인 요오드 섭취가있는 지역에 거주하는 어린이보다 평균 12.45 포인트 낮습니다. [13]

요오드가 임신 중에 가능한지, 초기 단계에서 그 중요성을 확인한 후에, 문제가 발생한다. 성장하는 유기체는 임신 3 기가 필요합니까? 미래 아이의 모든 신진 대사 과정은 물질의 참여로 발생하므로 모든 주요 장기가 형성 되더라도 요오드가 강화되어야합니다. [14], [15]

임신 중 요오드 및 엽산

신체적으로나 정신적으로 건강한 어린이가 태어날 때, 여성의식이 요오드 이외에 비타민, 특히 엽산도 똑같이 중요한 역할을합니다. 후자는 세포 분열에 관여하며, 완전한 심혈관 및 신경계의 형성은 임신의 종결의 위험을 감소시키고, 선천성 결손을 감소시킵니다. 또한 요오드의 흡수를 촉진합니다. [16]

임신을 계획하기 전에 임신을 계획하기 전에 B9가 풍부한 식품, 즉 콩과 식물, 견과류, 그린 샐러드, 감귤류를 섭취하고 임신을 시도 할 때 하루 400 밀리그램의 요구량을 충족시켜야합니다. 임신 12 주 동안 아기가 척추를 발달시킵니다. [17]

임신하기 전에 엽산 보충제를 복용하지 않았다면, 임신 사실을 알게되는 즉시 복용을 시작해야합니다. 약국, 대형 슈퍼마켓, 건강 식품 상점 또는 의사의 처방전에서받을 수 있습니다.

임신을 계획 할 때 요오드와 관련하여 유사한 조치가 취해 지지만 그 사고가없는 사용은 항상 정당화되지는 않습니다. 모든 지역이 환경이 결핍되어있는 것은 아닙니다 (예 : 해양 또는 해양 연안 지역).

어쨌든 미세 요소는 내분비 학자를 방문해야합니다. 갑상선에 비정상이있을 수 있고 임신과 관련이 없기 때문입니다.

임신 계획 중에 남성이 요오드를 섭취하는 것이 합리적입니까? 대부분 그렇지 않을 수 있습니다. 초기 단계의 임신 유지에 필수적인 황체의 기능 자극, 태아 단계의 태아로의 태반 이동은 어머니의 갑상선 호르몬 수준에 달려있다.

시체를 요오드로 포화시키는 방법

위에서 언급 한 요오드로 포화 된 음식 외에도, 미량 원소가 풍부한 특수 미량 원소 (열처리를하지 않는 요리를 준비하는 데 사용됩니다. 그렇지 않으면 요오드가 단순히 증발합니다)는 신체의 과잉이없는 경우 다양한 의료 절차에 사용할 수 있습니다.

• 임신 중 요오드로 양치질하기 - 협심증, 인후염, 후두염, 구강 질환 치료를 위해 많은 약물이 금기입니다. 이 경우 요오드 용액은 방부제로 작용하여 병원성 미생물을 파괴 할 수 있습니다. 한 잔의 물을 끓여서 따뜻한 상태로 식히고 2-3 방울의 요오드를 떨어 뜨리면됩니다. 이 경우 일부는 구강 점막에 흡수되어 혈류에 들어갑니다.
• 소다와 요오드 - 솔루션에 소다를 추가하면 살균성을 부여하고보다 적극적인 요오드 작용을 부드럽게합니다. 염증이있는 점액은 알칼리성 용액을 잘 인식 할 것이므로 삼키는 것이 더 쉬울 것입니다.
• 소다, 소금 및 요오드 - 점막을 정화하고 부드럽게 해 항균 효과를 나타내는 고전적인 린스 제법. 물 한 잔에는 소금 한 잔, 소다와 같은 양, 미량 원소 2 방울이 필요합니다. 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 점막을 건조시키지 않도록 하루에 3-4 회 이상 빈도를 높이 지 않고 식사 후 헹구는 것이 가장 좋습니다.
• 임신 중 루골의 해결책 - 염증이있는 편도선, 후두벽이 묻어 있습니다. 물, 요오드화 칼륨 및 요오드를 17 : 2 : 1 비율로 함유하고 있습니다. 또한 연화 효과를 위해 글리세린을 함유 할 수 있습니다.
• 요오드의 외부 사용 - 임신 중에 상처를 윤활하고 타박상, 주사의 요오드 네트를 만들 수 있습니다.
• 요오드가 함유 된 물 - 심지어 요오드화 된 미네랄 워터가 요오드 결핍을 극복하기 위해 방출됩니다. 화학 원소에 의한 농축은 건강에 필요한 규범에 따라 수행됩니다. 이것은 신체에 물질을 전달하는 가장 간단하고 저렴한 방법입니다.
• 임신 중 요오드 흡입 - 흡입 용액에 요오드가 몇 방울 떨어지면 위 호흡 기관 감기 치료에 도움이 될뿐만 아니라 신체의 요오드 결핍을 제거하는 데 도움이됩니다.

임신 중 요오드 제제

많은 연구가 심한 요오드 결핍이있는 지역에서 임신 중 요오드 보충제의 효과를 입증했습니다. [18], 

내분비학자는 임신과 요오드 결핍 아동 모두에게 부정적인 결과를 피하기 위해 여성의 호르몬 배경, 갑상선 초음파 검사에 대해 조사한 결과 임신 중에 요오드를 섭취하는 방법과 특별한 약을 처방 할 수 있습니다.

• 요오드 자산은식이 요법 보충 식품으로, 부족한 물질이있을 때 흡수 될 수있는 능력이 뛰어나며 신체가 풍부 할 때 단순히 제거됩니다. 임신 중에 권장 용량 - 식사 중 하루에 한 번 200mcg;
• 갑상선 호르몬의 조절자인 포타슘 요오드는 요오드 결핍과 관련된 갑상선종의 발생을 예방하고 갑상선의 크기를 정상화하며 호르몬 T3와 T4의 필요한 비율에 영향을줍니다. 태아를 나르는 일일 요금은 150-200mkg입니다. 치료 기간은 담당 의사가 결정합니다.
• 양초 포비돈 요오드 (Povidone-iodine) - 약물은 항 병원성을 가지고 있습니다. 질 감염을 제거하기 위해 처방됩니다. 지시 사항은 임신의 금기 사항 중 하나를 나타내지 만 계획을 세울 때뿐만 아니라 임신 후에도 사용됩니다.

여성이 면역 저하로 인해 종종 노출되는 세균성 질염은 임신을 복잡하게하고 때때로 방해 할 수 있습니다. 질병의 위험성과 치료의 위험을 감안한 의사는 종종 후자에 대한 선택을합니다.

첫 번째 삼 분기에는 포비돈 요오드로 치료하는 것이 가장 안전합니다. 두 번째로는 사용하지 않습니다. 출생하기 1 개월 전에 다시 가능 해지고 무한정 반복됩니다. 짧은 치료 과정으로 충분하다면, 전혀 두려워 할 것이 없습니다.

NHANES에 따르면, 미국에서 임신 한 여성의 20.3 %와 수유중인 여성의 14.5 %만이 요오드 함유 보충제를 복용하고 있습니다. [19] 현재 미국에서 판매되는 태아 및 기타 산전 진료 종합 요법의 223 개 (114 %) 브랜드 중 114 개 제품에는 요오드가 성분으로 포함되어 있으며 요오드를 함유 한 많은 제품에는 표시량이 포함되어 있지 않습니다. [20] 미국 여성, 유아 및 어린이 영양 프로그램은이 프로그램에서 여성에게 주어진 모든 태아 종합 비타민제가 2010 년부터 하루 150mcg의 요오드를 함유 할 것을 권고했습니다.

요오드 흡수를 막는 물질

과염소산 염, 티오시 안산 염 및 질산염과 같은 경쟁력있는 NIS 억제제는 요오드가 갑상선으로 유입되는 것을 감소시켜 잠재적으로식이 요오드 결핍의 영향을 악화시킬 수 있습니다. 과염소산 염은 다양한 원료에서 비롯되며 무기 염의 형태로 매우 안정하며 오랜 기간 동안 토양과 지하수에 존재합니다. [21] 미국에서는 과염소산 염이 담배, 알팔파, 토마토, 젖소, [22] 오이, 상추, 콩, 달걀 및 종합 비타민 (태아 종합 비타민 포함)과 같은 많은 물질에서 발견되었습니다 . 담배 연기의 부산물로 생성되는 시안화물의 대사 산물 인 티오 시아 네이트와 자연적으로 생성되고 많은 완제품에 존재하는 질산염은 NIS의 활성을 감소시켜 요오드 가용도를 감소시킵니다. 

임산부의 소변에서 셀레늄과 요오드의 농도는 밀접한 관련이 있습니다. [23] 셀레늄은 3 개의 갑상선 호르몬 요오드화 효소를 포함하는 글루타티온 퍼 옥시다아제 및 셀로 노 단백질의 중요한 성분입니다. 따라서 셀레늄이 부족하면 갑상선에 유해한 과산화물이 축적되어 T4의 활성화 갑상선 호르몬 T3 생성에 필요한 말초 탈 요오드화 과정을 방해 할 수 있습니다. Negro와 그의 동료 연구팀  [24] 은 임신 기간 동안 셀레늄 보충제를 200 μg / day 투여 한 결과 분만 후 산모가 보충제를받지 않은 여성 (20.3 %)과 비교하여 영구 모체 갑상선 기능 저하증 (11.7 %)의 빈도를 줄 였다고보고했다. (p <0.01).

임신 중 요오드가 해롭다.

요오드가 여성의 건강에 미치는 영향과 여성의 본격적인 형성에 대한 긍정적 인 측면에도 불구하고, 과다한 보상은 적자보다 적은 피해를줍니다. 이 화학 물질은 다음을 초래할 수있는 독성 물질입니다.

• 몸의 중독;
• 갑상선 중독증의 발병;
• 소화 장애;
• 근육 약화;
• 모발 파손;
• tokidermii;
• 빈맥;
• 확산 성 갑상선종의 형성;
• 체중 감소;
• 유산 된 유산;
• 태아 발달 장애

어머니의 요오드 부하는 잠재적으로 태아의 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있지만 어머니는 아닙니다. [25]

새로운 연구에 따르면 요오드에 과도하게 노출되면 엄마의 갑상선 건강에 해를 끼칠 수 있으며 임신 중 요오드 섭취량의 하한치는 현재 WHO에서 권장하는 양보다 적으며 권장량은 임산부에게 하루 250mcg이어야합니다. [26]임신 기간 중 요오드 섭취량에 대한 현재 권장 상한값 (TUL)은 전 세계적으로 매우 다릅니다. 미국 의학 연구소 (US Institute of Medicine)가 정한 TUL은 하루에 1,100 mcg  [27] 로 WHO와 유럽 식품 안전청 (European Food Safety Authority)이 정한 하루 500 밀리그램 이상이다.

과도한 요오드 섭취는 감수성이있는 사람들에서 갑상선 기능의 변화를 일으킬 수 있습니다  [28]. 정상인의 경우, 요오드가 과다하게 생성되면 갑상선 호르몬 합성이 급격한 늑대 - 차이 코프 (Wolf-Chaikoff) 효과로 알려진 메커니즘에 의해 일시적으로 억제 될 수 있습니다. [29] 음식과 함께 요오드 섭취가 증가하면 갑상선에 대한자가 항체의 유행이 증가한다는 것이 입증되었습니다. [30]

임신 중 과다한 요오드는 입안에서 표현할 수 있습니다. 이것은 권장량을 초과하는 경우에는 임신 중에 요오드가 싫어서 사용하는 경우 미세 요소를 장기간 사용하는 경우 발생할 수 있습니다.

요오드 중독의 다른 징후로는 점막의 염증 (결막염, 비염, 기관지염), 소화 장애, 피부 발진, 쉰 목소리, 목구멍에 화상, 급속 호흡 등이 있습니다.

이러한 증상은 의사와 상담하는 날카로운 신호입니다.

낙태 요오드

보시다시피, 요오드는 축복 일뿐만 아니라 악할 수도 있습니다. 그것은 심지어 약의 개입없이 초기 단계에서 임신의 종결을 위해 사용됩니다. 그래? 대체 의학에서는 요오드가 든 우유와 요오드가 든 설탕이 순환되어 원치 않는 임신을 없애는 데 도움이됩니다.

젊은 사람들은 성생활을 일찍 시작하고 아직 보호의 복잡성을 충분히 인식하지 못하기 때문에 부모가 알기 전에 임신을 종결해야 할 때 불가피한 상황이 종종 있습니다. 코스에서 인터넷에서 다양한 팁을 시작합니다.

사실,이 이론에 찬성하여 과학적으로 근거한 주장은 없다. 의사들은 그러한 "임신 치료제"를 마시는 것이 신체에 커다란 해를 끼칠 수 있다고 경고합니다.

• 출혈을 일으킨다.
• 장애를 포함하여 때로는 치명적인 중독을 경험하십시오.
• 장애 아동을 낳기위한 실패한 시도 후에 임신을 떠난다.

요오드가 함유 된 우유의 제조법에서 미량 원소가 농도가 더 낮을 경우 설탕에 요오드를 떨어 뜨리고 일반적으로 복용하는 것은 위험합니다.

임신 초기 조기 종료는 큰 위험을 감수하지 않으면 서 진공 또는 약물 치료로 수행 할 수 있습니다.