10년 이상 비만을 유지한 젊은층에서 심장마비 및 뇌졸중 위험이 더 높습니다.

내분비학회 연례회의에서 발표된 새로운 연구에 따르면 10년 동안 과체중 또는 비만을 유지한 65세 미만 남성과 50세 미만 여성은 심장마비 및 뇌졸중 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다. ENDO 2024.

아직 동료 검토 저널에 발표되지 않은 이 연구에서 연구자들은 간호사 건강 연구(Nurse's Health Study)와 건강 전문가 후속 연구(Health Professionals Follow-Up Study)의 데이터를 사용했습니다. 그들은 체질량지수(BMI)가 25 이상인 여성 109,259명과 남성 27,239명의 의료 정보를 분석했으며, 2000년부터 2020년 사이에 심장마비와 뇌졸중의 발생률도 조사했습니다. 연구 기간 동안 12,048건의 심혈관 사건이 기록되었습니다.

과학자들은 10년 이상 비만이었던 50세 미만 여성과 65세 미만 남성에게서 다음과 같은 사실을 발견했습니다.

• 심장마비 및 뇌졸중 위험이 25~60% 증가했습니다.
• 50세 이상의 여성과 65세 이상의 남성에서는 위험이 증가하지 않았습니다.

이러한 데이터를 바탕으로 연구원들은 비만 치료를 일찍 시작할수록 심혈관 건강에 더 좋다고 결론지었습니다.

Brigham & 여성병원이자 보스턴에 있는 하버드 의과대학의 조교수입니다. “비만의 조기 치료를 통해 이를 예방하면 합병증을 예방하고 환자의 결과를 개선할 수 있습니다. 이러한 연구 결과는 의료 전문가에게 시기적절한 개입이 비만 관련 합병증을 예방하는 데 중요하다는 것을 보여줍니다. 이제 과체중 및 비만인 사람들의 체중 감량에 도움이 되는 더 많은 옵션이 있으므로 의료 전문가는 이러한 방법을 환자에게 신속하게 제공해야 합니다."

비만과 건강의 관계

박사님 뉴욕 NYU Langone Health의 심장 전문의인 Sean Heffron은 심장 건강과 비만 사이의 연관성을 연구합니다.

이 연구에는 참여하지 않은 Heffron은 “이것은 내가 현재 연구하고 있는 매우 중요한 주제입니다.”라고 말했습니다. “연구의 전체 텍스트에 접근하지 않으면 명확한 결론을 도출하기가 어렵습니다. 그러나 전반적인 비만 부담이 낮은 경우에는 다른 질병 없이도 전반적으로 더 건강하고 노년기까지 살았을 가능성이 있다."

2023년에 발표된 리뷰 기사에서 Heffron과 동료들은 비만의 정도와 기간이 건강에 어떻게 다른 영향을 미치는지 설명했습니다.

그는 비만이 비만의 상태와 영향에 대해 자세히 설명했습니다.

• 고혈압 – 비만 정도는 기간보다 더 큰 영향을 미칩니다.
• 제2형 당뇨병 - 비만 정도보다 비만 기간이 더 큰 영향을 미칩니다.
• 이상지질혈증 – 비만 정도는 기간보다 더 큰 영향을 미칩니다.
• 심혈관 및 전반적인 사망률, 죽상동맥경화성 심혈관 질환(ASCVD) 및 심근병증 - 기간과 정도가 모두 중요합니다.

"이 새로운 연구는 비만이 다양한 연령대에 어떤 영향을 미치는지 조사했습니다."라고 이번 연구에 참여하지 않은 캘리포니아 프로비던스 세인트 존스 건강 센터의 심장 전문의인 미셸 웨인버그(Michelle Weinberg) 박사는 말했습니다. “중년층의 위험이 가장 컸습니다. 젊은 그룹은 비만 유병기간이 짧아 질병부담이 더 낮은 것으로 나타났다. 나이가 많은 그룹은 과체중의 일부 보호 이점을 관찰했습니다. 중간 그룹은 높은 BMI가 건강에 얼마나 부정적인 영향을 미칠 수 있는지를 보여줍니다.”

노년기 비만

노년층은 젊은 층에 비해 비만과 관련된 심장마비 및 뇌졸중의 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다.

이 비만 역설은 과체중이나 비만인 사람이 심장 문제가 발생할 위험이 더 높더라도 일단 심장 질환이 발생하면 BMI가 높은 사람은 사망할 가능성이 더 낮다는 반직관적인 발견에서 비롯됩니다. 평균 체중의 사람들보다

일단 심장 문제가 발생한 경우, 특히 심각한 만성 질환을 앓고 있는 사람의 경우 종종 체중이 감소하기 때문에 과도한 체중이 추가적인 건강 문제와 사망을 예방할 수 있다는 사실을 포함하여 다양한 설명이 제안되었습니다.

"우리는 비만이 심혈관 질환의 위험 요소라는 사실을 오랫동안 알고 있었기 때문에 현재 연구 결과는 놀라운 일이 아닙니다."라고 심장 중재 전문의이자 구조 심장 프로그램의 의료 책임자인 첸 창한 박사는 말했습니다. 캘리포니아의 MemorialCare 새들백 메디컬 센터..

과체중은 노인들에게 보호가 되는 것으로 보입니다.

"이 연구는 노년기에 과체중이 특정 질병을 예방할 수 있다는 것을 보여주는 다른 연구와 일치합니다"라고 연구에 참여하지 않은 Chen은 말했습니다. “나이가 들수록 위험이 감소한다는 것은 잘 알려져 있습니다. BMI가 높은 노인들은 심혈관 결과가 더 좋은 경향이 있습니다. 이것은 과체중이 그들이 얼마나 힘든지를 보여준다는 것을 의미할 수 있습니다. 그들은 연약하고 아프지 않습니다. 과체중인 노인들이 왜 더 건강하고 건강한지 정확히 알지 못합니다.”

“그러나 이번 연구에서는 어린 시절에 심장 건강에 좋은 생활 방식을 개발해야 할 필요성이 강조되었습니다. 나는 더 나은 심장 건강을 위한 로드맵을 제공하는 미국 심장 협회(American Heart Association)의 Life's Essential 8에 대해 환자들에게 설명합니다. 그 중 하나는 건강한 체중을 유지하고 건강한 식습관의 원칙을 따르는 것입니다.”라고 Chen은 덧붙였습니다.