임신 중 변비 - 미래의 엄마에게 조언

임산부는 배설의 어려움 (변비)과 같은 많은 어려움에 직면합니다. 변비는 임신과 출산 중 많은 수의 여성을 걱정합니다.

임신 중에 태아가 자라면서 자궁이 커지면 창자가 압축됩니다. 협착 된 정맥 유출은 작은 골반 혈관의 정맥이 있습니다. 직장의 정맥들은 치질을 확장시키고 발전시킵니다. 치질은 변비를 일으 킵니다.

인체에서는 장의 수축을 자극하는 물질이 생성됩니다. 임신 중 장의 근육 조직은 그러한 각성제를 충분히 수용하지 못합니다. 임신 중 장 운동이 너무 활발하다면, 이러한 행동은 자궁의 수축 활동을 자극 할 것입니다. 임신 중 자궁 수축은 임신 중단을 위협합니다. 이것은 변비 반응의 긍정적 측면이며 부정적 - 변비가 나타난다.

또한 변비는 임산부에게 나타나는 호르몬 장애를 일으 킵니다. 임산부는 소화 과정을 늦추는 호르몬 프로게스테론을 개발합니다.

임신 기간 동안 여성들은 종종 스트레스를받으며, 그들은 두려워하지 않는 두려움에 시달립니다. 임산부의 변비는 종종 스트레스를 유발합니다. 출산 후 변비로 인해 여성의 걱정이 훨씬 줄어들어 여성의 정서적 인 상태가 눈에 띄게 향상됩니다.

변비는 3 일 또는 그 이상 동안 배변이없는 것입니다. 임산부의 변비는 복부에 통증을 동반하며 장의 불완전한 피난감을 동반합니다.

임산부에게 변비가 있으면식이 요법을 할 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 임산부는 다량의 섬유질을 섭취해야합니다. 섬유질은 소화되지 않으며, 대변의 양을 늘리고 정상적인 배변을 촉진합니다. 임신의 식단에서 반드시 신선한 야채와 과일, 빵, 신 우유 제품, 크 바스, 수프해야합니다.

임산부는 초콜릿, 블랙 커피, 차를 대량으로 먹거나 코코아를 먹거나 마른 음식을 먹고 싶지 않습니다.

임산부에게 변비가 있으면 자두의 팅크가 도움이됩니다. 두 컵의 끓는 물을 부어 필요로하는 자루 100 그램, 약 10 시간에서 12 시간 동안 주장하고 주장하십시오. 자두의 팅크는 먹기 전에 마셔야합니다. 또한 변비에 좋은 구제 수단은 빈 뱃속에 꿀 숟가락으로 차가운 물을 사용하는 것입니다.

임신이 금기 일 때, 변비 치료의 다양한 방법 - Novocain 전기 영동, 유도 성 열화, 전기 자극, 역동 전류, 정현파 변조 전류의 사용 절차. 이 방법은 자궁 수축의 자극 위험이 높고 태아에 대한 악영향으로 인해 사용되지 않습니다.

하제 복용은 낙태를 유발할 수 있습니다. 강력한 약물뿐만 아니라 건초 잎, 대황, 벅 소른 나무 껍질 같은 약한 약을 복용하는 것은 위험합니다. Bisacodyl과 caffeol 같은 약물은 복부와 설사에 경련을 일으킨다. 변비약을받는 것은 바람직하지 않습니다. 변비로 인해 최선의 방법은 섬유질을 복용하는 것입니다.

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