녹차는 노년기의 삶의 질을 향상시킵니다.

최근에는 녹차와 같은 과학자들의 주목을받지 못했습니다. 녹차가 많은 질병을 완화시키는 독특한 치유 용약입니다. 새로운 연구에 따르면 녹차는 노년기에도 건강하고 활발한 활동을 유지할 수 있다고합니다.

녹차의 보편적 인 치료 특성은 많은 질병에 저항하는 데 도움이됩니다. 그것이 무엇이든간에 : 어린이의 피부 기저귀 발진이나자가 면역 질환, 성인의 심장 질환 및 암.

오키나와 (일본)의 주민들은 지구상에서 가장 높은 기대 수명을 가지고있는 것으로 유명합니다. 처음에는 유전과 관련이있었습니다. 그러나 나중에 이것이 그렇지 않다는 것이 판명되었습니다. 일본인을 오키나와에서 브라질, 미국 등 다른 지역으로 이주 시키면 기대 수명이 현저하게 줄어들고 다른 질병의 위험이 증가했습니다.

다른 대부분의 아시아 사람들과 달리, 오키나와 주민들은 전통적으로 재스민과 함께 녹차를 많이 마 십니다. 높은 고도에서 올바르게 자란 녹차는시기 적절하게 수집하여 먹어야합니다. 이것은 녹차와 그 유용한 성분의 높은 품질을 유지하는 데 도움이됩니다.

이것은 또한 차에 많은 양의 불화물을 담고 있으며 필요한 양의 항산화 물질을 얻을 수 있습니다. 암 분야의 많은 연구가 확인됨에 따라 녹차 추출물의 폴리 페놀은 정상적인 세포를 손상시키지 않으면 서 암 세포를 파괴하는 데 도움이됩니다.

최근에는 녹차가 노년기의 삶의 질에 영향을 줄 수 있다는 것도 알려졌습니다.

도호쿠 대학교 의과 대학의 전문가가 일본에서 실시한이 연구는 65 세 이상의 거의 14,000 명의 노인들의 건강에 관한 연구에 착수했다. 과학자들은 하루에 5 잔의 녹차를 마신 사람들의 건강과 기능적 활동을 1 대 이하를 마신 사람들과 비교했다.

전통적인 일본 컵에 약 100ml의 액체가 들어 있다고 가정하면 하루에 마시는 녹차의 총량은 적어도 1/2 리터 여야합니다. 두 그룹을 비교하는 과정에서 과학자들은 생활 방식, 영양, 거주지 및 환경 상태와 같은 건강에 영향을 미치는 공통 요인을 고려했습니다.

그 결과, 녹차 1 잔 미만을 마신 사람들의 약 13 %가 기능적 열악을 낳는 질병으로 고통 받고 있음을 발견했습니다. 동시에 매일 5 잔 정도의 녹차를 마신 노인층의 7 %만이 그러한 위반을 경험했습니다.

그룹 간의 차이가 극적은 아니지만, 과학자들은 녹차를 마시는 것과 노화의 관계에 대해 더 연구 할 계획입니다.

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