꿈에 영향을 줄 수 있는 놀라운 것들

당신이 꿈꾸는 꿈에 영향을 미칠 수있는 놀라운 것들.

냄새

미국 과학자들의 연구에 따르면 특정 수면 단계에서 꽃의 향기가 긍정적 인 꿈이 나타나고 유황 냄새가 반발하여 불쾌한 이미지와 악몽을 불러 일으킨다는 것이 밝혀졌습니다.

소리

해안에서 휴식을 취하고 이완과 이완으로 가득 찬 바다의 소리는 최면 효과가 탁월합니다. 소리는 즐겁고 너무 크지 않아야하지만, 동시에 사람들은 그것을 잡아야합니다.

매운 음식

밤에 먹는 치즈뿐만 아니라 매운 음식이나 과식하는 위를 뒤엎을 수있는 모든 것은 악몽을 불러 일으킬 수 있습니다. 취침 시각에 적어도 2 시간 전에 저녁 식사를하고 과용하지 마십시오.

배에서 자다.

이 위치에서자는 것은 에로틱 한 꿈을 유발할 수 있습니다. 이것은 불편한 자세에서 발생하는 어려운 호흡으로 설명되며 이로 인해 성적인 이미지가 나타납니다.

비타민 B6

비타민 B6 는 밤의 꿈을 기억하는 데 도움이됩니다. 그는 다음날 아침에 꿈을 기억할 수있을뿐만 아니라 밝고 관능적 인 꿈을 부여합니다.

항우울제

진정제에 대한 열정은 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 항우울제는 정신을 돕지 만 몸을 강화시키고 신진 대사 과정을 위반하지는 않습니다. 예상되는 구호에도 불구하고 환자들은 수면과 꿈에 문제가 발생하여 주기적으로 꿈에서 깨어납니다.

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금연

전직 흡연자의 약 63 %는 나쁜 습관을 포기하고 잠을 자고 치아에 담배를 낀 채로 본다. 그리고 이러한 강박적인 이미지를 없앨 수는 없다.

공복시의 수면

공복시의 수면은 전직 흡연자의 꿈과 매우 유사합니다. 배고픈 사람이 먹고, 먹고 또 다시 많이 먹는 꿈을 꾸는 유일한 차이점이 있습니다. 특히 다이어트를 하는 사람들은 고통을 겪습니다 . 잠자리에 들기 전 밤새도록 뚱뚱한 요구르트 나 우유를 먹으면 쉬울 것이고 야간 휴식은 고통스러운 시험처럼 보이지 않을 것입니다.