거의 모든 유명 인사가가 and 며 아름답습니다. 그들은 과체중을 없애기위한 자신의 비밀에 대해 거의 이야기하지 않지만 일부 성격 개개인의 다이어트에 관해서는 여전히 무언가를 배울 수있었습니다.
제시카 심슨
그녀의 딸 맥스웰 (Maxwell)이 태어난 후에 제시카 (Jessica)는 오랫동안 옛날 형식을 되돌릴 수 없었습니다. 임신 기간 동안 그녀는 매우 회복되어 과체중과 싸우는 것이 진정한 전쟁이되었습니다. Jess는 시도하지 않았지만 그녀를 편도로 도왔습니다. 2 주 연속으로 배우와 가수가 베리와 과일 스무디를 먹었습니다. 그래서 5 일 연속으로 나타났습니다. 다음 5 일 동안 두 번째 두 번째 요리와 두 끼의 간식이 Simpson 메뉴에 추가되었습니다. 모두 저칼로리입니다. 결과는 당신을 기다리게하지 않았고 Jessica는 여전히 체중 감량을 할 수 있었지만, 그녀는 단지 칵테일을 볼 수 있습니다 - 또 다른 질문.
메간 폭스
영화 "변압기"의 주인공은 단순히 화려하고 저항 할 수 없습니다. 그리고 그녀의 아름다움의 비밀은 ... 아세트 다이어트에 있습니다. 예, 그다지 맛이 없다고 여겨집니다. 이 다이어트의 본질은 매 식사 후에 당신이 그것에 묽게 된 식초 숟가락으로 한 잔의 물을 마셔야한다는 것입니다. 이것은 플레어 드 식욕을 진정 시키는데 도움이됩니다. 그러나 영양 학자들은 위 식초가 위염이나 궤양으로 위축 될 수 있다고 경고합니다.
아드리 아나 리마
빅토리아 시크릿 어드밴티지의 아드리 아나 리마 (Adriana Lima)의 천사 중 한 명은 쉽게 모양을 유지하면서 지나치게 주름진 부분을 허리에 두르지 않게합니다. 그러나 이것을 위해 Adrian은 물과 단백질 쉐이크를 일주일 동안 마시고 비타민 복합체를 섭취합니다. 그리고 쇼가 열리기 12 시간 전에 그녀는 물만 사용합니다.
나탈리 포트만
Natalie가 발레리나의 역할을 한 "The Black Swan"회화에서는 열심히 먹고 하루 8 시간에서 19 시간 동안 열심히해야했습니다. 니나 발레리나, 식욕 부진의 역할을 위해, 작은 나탈리 자신이하지 않았다, 촬영이 시작과 촬영 과정에서 고용을 중단하기 전에 그녀는 년 동안 일 43 52kg에서 체중 감량 : 토요일 나탈리 pointe 신발 및 하드를 입고도에 아침 4시에 그녀는 벤치에서 바빴다. 동시에, 그녀는 거의 먹지 않았다. 여배우는 누구에게도 자신의 경험을 반복하도록 권유하지 않으며 자신이 공포에 빠져 나간 모든 것을 회상합니다.
크리스티나 아길레라
그녀의 아들 탄생 후, 미국 가수 인 크리스티나 아길레라 (Christina Aguilera)는 자신의 전 조화를 되찾기위한 시도를 시작했다. 오다코 (odako)는 쉽지 않다는 것을 알게되었다. 그럼에도 불구하고 일과 인내와 식단 덕분에 크리스티나는 과체중으로 이별하는 과정을 시작할 수있었습니다. 이 식품 시스템의 핵심은 매일 신선한 과일과 채소를 먹는 것입니다.
비욘세 놀스
다이어트 "정화"- 기적의 다이어트입니다. 유명한 가수 비욘세가 2 주 만에 거의 10 킬로그램을 다시 놓습니다. 이것은 레몬, 후추, 물, 메이플 시럽으로 몸을 청소하는 것입니다.
귀네스 팰트로
유아식의 도움으로 몸무게를 줄일 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 할리우드 배우 인 Gwyneth Paltrow가 성공적으로 시연했습니다. 베이비 푸드의 한 병에는 100-150 킬로 칼로리 만 들어 있습니다. 스타가 이미 그 위네를 예로 들고 있기 때문입니다.
앤 해서웨이
영화 'Les Miserables'에서 촬영하기 위해 Anne은 매우 힘든 식단에 앉았습니다. 여배우가 운명이 슬픈 공장 노동자 Fantini의 역할을했다는 사실 - 그녀는 죽어야했습니다. 소진 된 상태를 극대화하기 위해 Hathaway는 귀리 다이어트에 착석하여 10kg을 떨어 뜨 렸습니다. 매일 앤은 500 칼로리를 먹었고, 그녀의 식단은 오트밀을 기본으로 한 신선한 요리로 이루어졌습니다.
1 월 존스
미국 배우 Jenewari Jones는 모두를 능가하여 그녀 자신의 태반을 먹었습니다. 그녀에 따르면, Xander의 아들이 태어난 후에, 전문적인 영양사가 초본 팅크, 비타민 및 태반 조각을 포함 해 그녀를위한 특별 메뉴를 만들었습니다. 여배우는 이런 식으로 출산 후 조화를 되찾았을뿐만 아니라 아들의 관계도 강화했다고 말한다.
레이디 가가
터무니없는 팝 여왕 레이디 가가 (Lady Gaga)는 모든 사람처럼 보일뿐만 아니라 같은 방식으로 얇아집니다. 가수는 그녀가 원하는 모든 것을 먹고 위스키 만 마시면 체중을 잃는다. 가수에 따르면, 몇 잔의 술은 그녀가 몸매를 유지할뿐만 아니라 창출에도 도움이됩니다.