바나나는 뇌졸중을 예방하고 삶을 연장하는 데 도움을줍니다.

최근 연구에 따르면 폐경기 여성들은 정기적으로 바나나를 먹는 것이 유용하기 때문에 뇌졸중의 가능성을 줄일 수 있습니다.

오랜 실험 과정에서 과학자들은 칼륨 섭취량, 과거의 뇌졸중 및 뇌졸중 으로 인한 사망률 을 자원 봉사자들에게 결정했습니다.

이 연구는 11 년 동안 지속되었으며 그 기간 동안 50 세에서 79 세 사이의 90,000 명 이상의 여성이 검사를 받았다. 바나나에는 많은 칼륨이있어 뇌졸중 발생 가능성을 약 1/4로 줄일 수 있음이 알려져 있습니다 (평균 바나나에는 칼륨 430mg이 들어 있습니다).

연구 시작 당시, 과거에 뇌졸중이 있었던 여성은 없었으나 칼륨 섭취량은 하루 평균 2.6mg이었다. 세계 보건기구 (WHO)는 여성들이 하루에 3.5mg의 칼륨을 섭취 할 것을 권장하고 있지만, 실험 참가자의 16 %만이 칼륨 섭취량을 소비하고 있습니다.

그의 관찰의 결과로, 과학자들은 칼륨의 높은 금액을 소비 여성, 뇌졸중은 칼륨의 최소 금액을 소비하는 여성의 군에 비해 12 % 이하 (16 % 이하 허혈성 뇌졸중)에서 발생한 것으로 나타났다.

고혈압을 앓지 않았고 충분한 칼륨을 섭취하지 않은 여성 그룹 중 허혈성 뇌졸중의 확률은 27 % 낮았고 다른 모든 유형의 뇌졸중은 21 % 감소했습니다. 고혈압으로 고 칼륨을 섭취하는 그룹에서 과학자들은 가장 낮은 사망률을 보였으 나이 그룹에서 신체의 칼슘 수준은 뇌졸중의 확률에 영향을 미치지 않았다.

결과적으로 전문가들은 고 칼륨의 규칙적인 섭취가 고혈압이 발생할 때까지 더 유익하다고 결론 지었다. 동시에 과학자들은 정기적 인 칼륨 섭취가 뇌졸중으로 인한 사망 위험을 10 % 줄이는 데 도움이된다는 사실을 입증했습니다.

Kaliam은 바나나뿐만 아니라 감자, 고구마, 흰 콩에서도 발견됩니다. 그러나 과학자들은 체내 칼륨의 과잉이 심장병을 유발할 수 있다고 경고했다.

뇌졸중은 뇌 순환 장애의 급격한 장애로, 운동, 언어 또는 기억에 문제가 있습니다.

최근 스탠포드 대학 (Stanford University)의 연구에 따르면 운동을 제어하는 뇌 부분을 자극하면 뇌졸중 후 회복 과정이 빨라진다는 것이 밝혀졌습니다. 과학자들의 실험은 실험실 설치류에서 수행되었습니다. 결과적으로 뇌가 빛에 노출 된 쥐는 나머지 쥐보다 활동적이었다. 전문가들은이 발견으로 뇌졸중 후 회복 과정을 파악하고 효과적인 치료 방법을 개발하는 것이 가능하다고 제안합니다.

뇌졸중 후 뇌 세포의 죽음은 산소 및 포도당 섭취 중단으로 인해 관찰됩니다 (혈전 형성의 결과). 현재 치료는 빠른 회복과 가능한 손상을 최소화하는 것을 기본으로하지만, 뇌가 실제로 다시 작용하기 시작하기 때문에 치료는 몇 개월 동안 지속될 수 있습니다.

전문가에 따르면, 설치류에 대해 시험 된 뇌의 광 유발 성 자극 (뇌의 특정 뉴런에 대한 노출)은 뇌 세포 사이에 새로운 화합물이 형성되어 뇌졸중 후 뇌를 회복시킬 것이라고한다.

이제 과학자들은 뇌의 다른 부분에 대한 광 유발 자극의 효과를 시험하고 있으며, 이는 향후 임상 시험에서 시험 될 뇌에 대한 효과적인 개입 패턴을 개발할 수있게 해줄 것입니다.

현재, 표적 세포의 유전 적 변형이 필요하기 때문에 사람에서 광 유발 자극을 사용하는 것은 불가능하지만 전문가는이 문제가 가까운 미래에 해결 될 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다.

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