^

성적인 확신을 높이는 방법?

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 19.10.2021
Fact-checked
х

모든 iLive 콘텐츠는 의학적으로 검토되거나 가능한 한 사실 정확도를 보장하기 위해 사실 확인됩니다.

우리는 엄격한 소싱 지침을 보유하고 있으며 평판이 좋은 미디어 사이트, 학술 연구 기관 및 가능할 경우 언제든지 의학적으로 검토 된 연구만을 연결할 수 있습니다. 괄호 안의 숫자 ([1], [2] 등)는 클릭 할 수있는 링크입니다.

의 콘텐츠가 정확하지 않거나 구식이거나 의심스러운 경우 Ctrl + Enter를 눌러 선택하십시오.

성적인 확신을 높이는 비결은 자신을 사랑하고 즐거움을 누릴 자격이 있다고 믿는 것입니다. 중요한 것은 당신이 섹시하다면 스스로에게 물어 보는 것이 아니라 그것이 실제로 그렇게 알고 있다는 것입니다. 이 작업을 수행하는 방법? 자신의 성적 확신을 높이는 방법?

너의 성적인 확신

  1. 성적인 것을 포함하여 약간의 재미를 느껴보십시오. 몸에 대해 자세히 알아보십시오. 섹스에 대해 좋아하는 점을 찾으십시오. 이렇게하면 성적인 확신을 강화하는 데 도움이됩니다.
  2. 비싸고 섹시한 옷을 입어보십시오. 섹시하고 매력적인 섹시한 분위기를 기다려야하는 이유는 무엇입니까? 늙고, 뚱뚱하고, 혐오감을 느끼게하는 옷을 제거하십시오. 아무도 당신을 볼 수 없을 때 집에서도 그런 것들을 입지 마십시오. 비싸고 편안한 옷은 생각보다 성적인 확신을 줄 수 있습니다.
  3. 섹시한 속옷을 잊지 마세요 (이것은 남성에게도 적용됩니다). 이 작은 비밀은성에 대한 생각을 유발할 것이며 또한 성적인 자신감에도 영향을 미칩니다.
  4. 친구들과 성적인 주제에 대해 자유롭게 토론하십시오. 어쩌면 너는 너 자신에 관하여 너 자신에 관하여 많은 재미있는 유용한 정보를 배울 것이다. 다른 사람들과 성적 경험을 나누는 것과 같습니다.
  5. 또한 다른 사람들과 논의 할 수 있다면 파트너와의 기존 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다. 그리고 성적인 자신감을 향상시킵니다.
  6. 당신의 파트너가 끊임없이 당신의 성적 습관, 외모 등을 비판한다면, 망설이지 않고 이러한 관계를 깨뜨릴 수 있습니다. 그러나 이것이 당신에게 중요한 사람이라면, 그와 같은 것을 듣는 것이 불쾌하다고 설명해보십시오.
  7. 종이에 "나는 내 자신을 사랑해."라고 적고 매일 새로운 것을 써보십시오. 이것은 당신의 성적인 확신을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다.
  8. 공기를 마시고 일광욕을 시작하십시오. 신선한 공기를 즐기십시오. 잎이나 꽃을 가져다가 몸을 통과시킵니다. 자신의 감정에 집중하십시오.
  9. 당신의 상상력을 사용하십시오 ... 당신이 주인공이 될 에로틱 한 이야기를하십시오. 그러나 부끄러워하지 마십시오. 성욕을 느끼면 성적인 자신감을 강화하는 데 도움이됩니다.
  10. 가볍고 즐거운 운동을 해보십시오. 좋은 신체 조건은 당신이 수줍음을 제거하는 데 도움이되며, 어떤 위치에서든 성관계를 가질 수 있습니다.
  11. 웃어. 이것은 파트너에 대한 신뢰를 보여주는 아주 좋은 방법입니다. 성적인 미소는 다른 사람들에게 매우 매력적입니다.

그리고 마지막으로 자신과성에 대해 확신하십시오. 그러면 성공할 것입니다!

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.