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얼굴용 아르간 오일

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025
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피부 상태를 개선하는 천연 제품에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데, 아르간 오일이 무엇이고, 어떤 효능이 있는지, 그리고 화장품에서 아르간 오일을 얼굴에 어떻게 사용하는지 알려드리고자 합니다.

아르간 오일의 특성

아르간 오일의 원료는 모로코 남서부 사막 지역의 뜨거운 아프리카 태양 아래서 자라는 아르간나무(Argania spinosa L.)의 씨앗입니다. 이 지역의 고유 식물상은 아르간나무이지만, 이스라엘 네게브 사막 평원에서도 아르간나무가 재배됩니다.

아르간 오일의 효능은 유목민인 베르베르족의 여성들에게 잘 알려져 있었습니다. 그들은 서사하라의 뜨거운 바람으로부터 피부를 보호하기 위해 이 오일을 피부에 발랐습니다.

껍질이 매우 단단한 이 씨앗은 열매가 맺힌 지 거의 1년 후, 완전히 말라붙을 때 수확하거나, 익은 열매를 따서 과육을 염소에게 먹인 후 손으로 직접 기름을 만듭니다. 요리용으로는 알갱이를 튀기고, 화장품용으로는 날것 그대로 갈아서 기름을 짜냅니다. 그래서 이 기름은 올리브 오일보다 비쌉니다.

아르간 오일의 효능은 비타민 E(자유 라디칼을 중화)와 피부에 영양을 공급하고 보습하며 산화로부터 보호하는 불포화 지방산에 있습니다. 불포화 오메가-9 올레산이 43~45% 함유되어 있습니다(해바라기유에는 올레산이 20~80%, 올리브유에는 최대 70%, 밀 배아유에는 55% 함유되어 있음). 다중불포화 오메가-6 지방산에는 리놀레산이 포함되며, 아르간 오일에는 최대 10% 함유되어 있습니다. 이 산은 아마씨(15%), 올리브(10%), 옥수수(60%), 해바라기(65%)를 포함한 모든 식물성 기름에 함유되어 있습니다. 날달걀 노른자에는 약 16% 함유되어 있습니다. 리놀레산은 계면활성 산으로, 국소적으로 바르면 피부에 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

연구에 따르면 아르간 오일에는 항염증 작용으로 유명한 알파-리놀렌산이 30~35% 함유되어 있습니다. 이 필수(대체 불가) 오메가-3 지방산은 아마씨(55%), 쇠비름, 유채씨, 산자나무 열매(32%)에도 함유되어 있습니다. 스테아리돈산 또한 이 오메가-3 지방산에 속합니다(아르간 오일에는 6% 함유). 하지만 이 지방산은 옥수수 오일과 대마 오일처럼 쉽게 구할 수 있는 천연 공급원도 있습니다.

또한, 이 오일에는 포화지방산이 함유되어 있습니다. 팔미트산은 약 12%(인체 지방 조직 중성지방은 이 산의 약 25~30%를 함유)이고, 미리스틴산은 3%(팜유, 코코넛유, 유지방에도 존재)입니다. 미리스틴산은 소수성이 매우 높아 피부에 잘 흡수되어 영양과 수분 공급을 촉진합니다.

아르간 오일의 유익한 특성은 카페산, 올레우로페인, 티로솔, 카테킨, 레조르시놀과 같은 페놀성 화합물에 의해 더욱 강화됩니다.

얼굴에 아르간 오일 사용하기

미용 전문가들이 지적했듯이, 아르간 오일을 얼굴에 사용하는 것은 올리브 오일과 성분이 유사하기 때문에 크게 다르지 않습니다. 화장품에서 아르간 오일은 보습 오일로 홍보되며, 여드름과 피부 건조에 효과적입니다. 각질 제거(플레이킹) 효과도 있으며, 피하 조직 구조를 강화하고 진피의 수분 지질층을 재생하며, 주름 개선에 필수적인 탄력과 유연성을 향상시킵니다.

아르간 오일을 기반으로 한 페이스 마스크는 아르간 오일과 다른 오일을 결합하여 만들어집니다.

주름 개선을 위한 아르간 오일 마스크: 아르간 오일 – 10ml, 로즈힙 오일 – 10ml, 시트린 에센셜 오일 – 4방울, 로즈 에센셜 오일 – 10방울.

염증이 있고 자극받은 피부를 위한 아르간 오일 마스크: 아르간 오일 – 10ml, 금잔화 오일 – 15ml, 카모마일 에센셜 오일 – 5방울, 라벤더 에센셜 오일 – 8방울.

지성 피부를 위한 아르간 오일(10-15ml) 기반 페이스 마스크의 경우, 헤이즐넛 오일(15ml), 머틀 오일 8방울, 유칼립투스 및 라벤더 에센셜 오일을 각각 5방울씩 첨가하세요.

오트밀과 생 달걀 노른자 외에도 아르간과 로즈힙 오일 8~10ml, 로즈마리와 이모르텔 에센셜 오일 10방울이 함유된 마스크는 여드름 흉터를 줄이는 데 도움이 됩니다.

아르간 오일 페이스 크림

많은 화장품 제조업체는 자사 제품에 아르간 오일을 사용한다고 주장하는데, 이 성분이 소위 천연 화장품의 트렌드 중 하나로 여겨지기 때문입니다.

예를 들어, 웰레다(호주)의 아르간 오일 석류를 기반으로 한 재생 항산화 데이 페이스 크림은 석류와 마카다미아 오일을 첨가하여 건조하고 보통 피부에 권장됩니다.

영국의 Arganorganics라는 회사는 피부에 수분을 공급하고 활력을 되찾아주는 사르간 오일을 함유한 Regeneration Anti Wrinkle Cream 시리즈를 생산합니다.

아르간 오일을 기반으로 한 데이 앤 나이트 페이스 크림 올레예크 아르가노비(폴란드 비엘렌다) 아르간 오일은 노화되고 건조한 피부를 위한 화장품 라인으로, 피부 탄력과 견고함을 잃고 건조해지며 거칠어지는 50세 이상 여성을 위해 만들어졌습니다. 피부 탄력을 회복하고 주름을 개선하려면 천연 아르간 오일이 함유된 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

같은 식물과인 사포타세(Sapotaceae)와 시데록실론 마스카텐세(Sideroxylon mascatense)에 속하는 약 30여 종의 아르간 친척들이 전 세계, 특히 열대 지방에서 자랍니다. 남미에서는 파우테리아 사포타(Pouteria sapota)와 파우테리아 비리디스(Pouteria viridis)가 재배되는데, 이 나무의 열매는 디저트로 먹고 씨앗은 씨앗처럼 튀겨 먹습니다. 아마존 지역에서는 마사란두바 나무(Manilkara huberi)에서 즙이 많은 보라색 열매가 열립니다. 많은 열대 국가에서 모로코 아르간과 비슷한 인기 과일은 붉은색과 녹색을 띠는 별사과(20m 높이의 크리소필룸 카이니토(Chrysophyllum cainito) 나무에서 자라며, 별 모양의 씨앗을 가지고 있습니다. 지역 주민들은 기침에 이 나무 껍질을 달이고, 당뇨병과 관절 류머티즘에는 잎을 우려내 마시지만, 씨앗에서 기름을 추출하지는 않습니다. 첫째, 그 나무에는 기름이 거의 없으며(7% 이하), 둘째, 씨앗에는 유독한 시안화 배당체가 함유되어 있습니다.

그러므로 남은 것은 얼굴에 광고된 아르간 오일을 사용하거나, 이 출판물에서 성공적이라고 언급된 다른 오일을 사용하는 것입니다.

주의!

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설명은 정보 제공의 목적으로 제공되며 자기 치유의 지침이 아닙니다. 이 약의 필요성, 치료 처방의 목적, 약물의 투여 방법 및 용량은 주치의에 의해서만 결정됩니다. 자가 약물 치료는 건강에 위험합니다.

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