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진공 롤러 마사지

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025
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인류 문명은 수십 년 동안 존재해 왔으며, 이 기간 동안 새로운 지식과 기술을 발전시키고 습득해 왔습니다. 어느 날, 한 사람이 피부에 기계적으로 자극을 가하면 근육 긴장이 완화되어 진통 효과가 있다는 것을 발견했습니다. 하지만 수천 년이 지난 후에야 사람의 손을 기계로 대체하여 효과적인 의료 시술을 가능하게 한다는 아이디어가 떠올랐습니다. 진공 롤러 마사지는 인류 역사상 가장 현대적이고 대중적인 기술 중 하나로, 의료뿐만 아니라 미용 목적으로도 널리 활용되고 있습니다.

진공 롤러 마사지의 역사

마사지 시술은 고대부터 인류에게 사용되어 왔습니다. 하지만 수세기 동안 마사지는 약물 없이 통증 증후군을 완화하는 데 도움이 되는 순수한 치료적 시술로 여겨졌습니다. 모든 조작은 손으로 이루어졌는데, 그리스어에서 유래한 마사지라는 명칭 자체가 손으로 몸을 조이는 것을 의미하기 때문입니다.

하지만 신체에 가해지는 기계적 작용은 손의 도움만으로는 불가능합니다. 이는 우리의 먼 조상들에게도 비밀이 아니었습니다. 이는 고대 그리스, 중국, 키예프 루스에서 부항 마사지가 활발하게 사용되었다는 사실에서 확인할 수 있습니다. 당시 부항의 모양과 재질은 약간 달랐지만, 작용 원리는 동일했습니다.

처음에는 소위 "컵"이 혈액을 빼내고 "나쁜 피"를 빨아내는 데 사용되었지만 나중에 이러한 유형의 마사지가 더 널리 사용되기 시작했습니다. 골연골증과 척추 굽음, 척추염, 고혈압, VSD, 골반 장기 및 신경계 질환, 근염 등을 치료하는 데 사용되었습니다.

많은 사람들이 어린 시절부터 부항(현대 진공 마사지의 원형)을 기억합니다. 체온 상승 없이 발생하는 감기(기관지염, 기관지염, 폐렴 등) 치료에 부항이 매우 활발하게 사용되었기 때문입니다. 얼마 지나지 않아 비만 치료에도 사용되기 시작했습니다. 그리고 여성 피부의 아름다움과 탄력에 대한 관심이 높아지면서 부항 마사지는 셀룰라이트 퇴치라는 새로운 활용 방식을 얻게 되었습니다.

마사지는 지난 세기 말에 더욱 널리 보급되었습니다. 당시 이 치료법은 피부 흉터의 심각성을 줄이는 데 사용되었습니다. 1986년까지는 수작업으로 이루어졌지만, 프랑스 엔지니어 L.P. 고티에(LP Gauthier)는 인간의 노동을 기계 노동으로 대체할 것을 제안했습니다. 그는 사고 후 남은 보기 흉한 흉터를 없애기 위해 매일 3~4시간씩 자신의 몸을 마사지해야 했던 마사지 치료사들을 안타까워했습니다.

이 프랑스인은 효과적인 마사지 기기를 만들겠다는 생각에 푹 빠져 26년 동안 연구했습니다. 그 덕분에 여러 세대의 마사지 기기가 출시되었고, 각 세대는 개선되고 새로운 기능과 성능을 갖추게 되었습니다.

진공 롤러 마사지는 일반 마사지(기계식)와 부항(진공)의 장점을 결합한 아이디어입니다. 진공은 피부를 따뜻하게 하고, 혈액 순환을 개선하며, 지방층 파괴를 촉진하고, 림프 배수를 향상시킵니다. 또한, 롤러는 기기 내 손가락의 기능을 담당하여 지방의 유동성을 높이고, 혈관 투과성을 개선하며, 부종을 감소시킵니다.

이러한 이중 효과는 여러 경우에 별도의 일반 마사지나 부항 마사지보다 더 효과적인 것으로 입증되었습니다. 이러한 유형의 마사지가 오늘날 미용실과 일부 의료 센터에서 가장 인기 있고 인기 있는 마사지 중 하나가 된 것은 놀라운 일이 아니며, 이미 7세대 마사지 기기가 사용되고 있습니다.

절차에 대한 표시

하나의 마사지 시술에 두 가지 효과적인 동작을 결합하는 아이디어가 얼마나 기발했는지에 대해서는 장황하게 설명할 수 있지만, 독자를 핵심 질문, 즉 이러한 시술이 어떤 경우에 치유 효과를 나타내는지에 대한 질문에는 제대로 다가가게 하지 못할 가능성이 높습니다. 결국 다른 마사지 시술과 마찬가지로 진공 롤러 마사지도 그 나름의 적용 방법이 있습니다.

설명된 시술은 현대 미용 클리닉과 센터들이 자랑스러워하는 하드웨어 기술 범주와 관련이 있다는 점을 먼저 밝혀둡니다. 하지만 시술을 받기 전에, 여러 마사지 시술(때로는 여러 번)을 통해 어떤 문제를 해결하고 싶은지 신중하게 생각해 보아야 합니다.

체중 감량에는 진공 롤러 마사지를 포함한 하드웨어 기술이 가장 많이 사용됩니다. 마사지는 과체중이나 지방 조직 증가로 인해 생긴 보기 흉한 곡선을 치료하는 단독 요법으로 사용할 수도 있고, 식이요법, 신체 활동, 특수 운동 등 다른 방법과 병행하여 사용할 수도 있습니다.

마사지 시술은 지방량이 고르게 분포된 체중 증가(비만 포함)나 지방 세포가 신체 특정 부위에 축적되는 국소적 비만을 치료하기 위해 의사나 미용사가 처방할 수 있습니다.

우리 시대의 골칫거리로 여겨지는 또 다른 문제는 셀룰라이트입니다. 이전에는 여성이 옷 안에 몸의 모든 결점을 숨길 수 있었지만, 패션에 따라 옷의 양이 줄어들고 옷에 사용된 소재가 줄어들면서 우리는 피부와 피부 상태에 특별한 주의를 기울이게 됩니다. "오렌지 껍질"은 여성의 장신구로 여겨지지 않기 때문에 여성들은 이를 제거하기 위해 부단히 노력합니다. 셀룰라이트를 제거하는 가장 효과적인 방법은 셀룰라이트 제거 진공 롤러 마사지로 알려져 있는데, 이는 피부의 울퉁불퉁한 구조를 형성하는 지방 세포를 분해하여 제거하는 데 도움을 줍니다.

어떤 다른 경우에 마사지 치료사의 도움을 구할 수 있습니까?

  • 만약 어떤 사람이 피부와 근육의 상태에 바람직하지 않은 연령 관련 변화를 느낀다면:
    • 피부는 이전의 탄력을 잃고 늘어지고 주름져 있습니다.
    • 근육 탄력이 감소하고, 엉덩이와 복부가 처지고, 신체 구조가 늘어지고, 어깨 부위의 피부와 근육이 늘어지고, 얼굴의 타원형이 떠다니고, 근육의 윤곽이 줄어드는 등의 증상이 나타납니다.
  • 급격한 체중 감소로 인해 피부 탄력과 근육의 탄력이 감소한 경우, 원인과 관계없이 (원인이 질병인 경우, 조직 탄력 회복은 급성기가 아닌 회복 후 또는 안정적인 완화기 동안 실시합니다).
  • 엄격한 다이어트와/또는 격렬한 운동으로 인해 과체중과 질병에 시달리는 사람의 경우, 피부에 보기 흉한 스트레치 마크가 생길 위험이 있습니다.
  • 임신 중에 여성의 피부에 스트레치 마크가 나타난 경우(진공 롤러 마사지는 출산 후와 신체 회복 기간, 젊은 엄마가 신체의 아름다움을 관리할 수 있는 시기에 시행하며 모유 수유는 이 시술에 대한 금기 사항이 아닙니다).
  • 어떤 사람이 근육 경련 경향이 있는 경우.
  • 신장이나 심장 질환과 관련이 없는 신체에 붓기가 나타나는 경우.
  • 격렬한 신체 활동 후에 사람은 심한 피로감과 근육통을 느낀다.

또한 복잡한 마사지 시술을 통해 수술 후 흉터와 흔적(조직의 대사 과정 개선으로 인해 발생)의 심각도를 줄이고 림프 정체와 혈액 미세 순환 장애를 완화합니다.

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진공 롤러 마사지의 이점

진공 및 진공 롤러 마사지는 얼굴과 몸의 노화로 인한 변화, 질병, 운동 부족, 또는 날씬해지고 싶은 욕구로 인한 변화를 교정하는 데 효과적인 시술입니다. 기기 노즐에 생성된 진공은 피부를 안쪽으로 끌어당기는 데 도움을 줍니다. 동시에, 자극 부위의 혈액 순환이 개선되고 림프 배수가 증가합니다.

이게 어떻게 유용할까요? 우리는 모든 유해 물질이 주로 림프계를 통해 몸에서 제거된다는 것을 알고 있습니다. 면역 체계나 약물 치료로 파괴된 박테리아와 바이러스, 음식과 물을 통해 체내에 유입되거나 미생물의 생명 활동으로 생성된 독성 물질과 독소 등, 림프계는 마치 하수구처럼 모든 불필요한 물질을 제거합니다. 림프가 신체의 다양한 세포와 조직을 더 활발하게 씻어낼수록 신체는 정상적인 기능을 방해하는 물질을 더 빠르고 효과적으로 제거합니다.

마사지 기기의 롤러는 준비된 신체 부위를 마사지하는 데 도움을 주고, 지방 세포 간의 연결을 약화시키며, 결합 조직에서 형성된 섬유를 파괴하여 피부가 울퉁불퉁한 구조를 갖게 합니다. 기계적 작용과 진공 작용이 결합되어 지방 세포막을 효과적으로 파괴하고 땀과 피지선을 통해 체외로 배출되도록 돕습니다.

신체 조직에 가해지는 기계적 충격은 이완 및 탄력 강화 효과가 있으며, 혈액 순환과 림프 흐름을 증가시키고, 신체 건강을 개선하며, 신진대사와 조직 영양을 개선하고, 면역력을 증가시킵니다.

이런 현상은 어떻게 일어나는 걸까요? 지방 세포의 증식과 그 주변에 섬유 조직이 형성되면서 울퉁불퉁한 피부 구조가 형성될 뿐만 아니라, 조직의 미세 순환을 방해하여 조직을 압박합니다. 혈액 순환 장애는 조직 영양 공급과 상태 악화로 이어집니다(콜라겐과 엘라스틴 생성 감소, 피부와 근육의 처짐).

진공은 문제 부위로 혈액을 끌어들이는 데 도움이 됩니다. 혈액과 함께 영양분과 산소가 공급됩니다. 향상된 림프 배수 덕분에 혈액과 신체의 모든 세포에서 유해 물질이 제거됩니다. 이러한 물질 중에는 독소와 독소가 있으며, 마사지로 파괴된 지방 세포는 셀룰라이트의 원인이 됩니다. 기계적 작용은 지방 축적을 더욱 효과적으로 파괴하고, 혈액 순환과 신진대사를 촉진하며, 지방 조직의 세포 간 공간에 축적되어 부종을 유발하는 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다.

마사지는 체내 콜라겐 섬유 생성과 재생을 촉진하여 피부 탄력 회복, 주름 완화, 리프팅 효과(피부 탄력 강화)를 제공합니다. 마사지 기기의 롤러가 피부에 직접 작용하여 표피의 각질층을 제거하고 피부 상층을 재생시켜 더욱 매력적인 피부로 가꿔줍니다.

마사지는 흉터 조직에 어떤 영향을 미칠까요? 진공 롤러 마사지는 혈액 미세순환과 세포 호흡을 개선하여 주로 콜라겐으로 구성되어 밀도가 높고 탄력이 낮은 흉터 조직의 빠른 성숙을 촉진합니다. 흉터 부위의 호흡과 신진대사가 개선되면 이러한 종양의 흡수가 촉진되어 조직이 더 부드럽고 가벼워집니다. 동시에 흉터 성숙 과정부터 흉터가 완전히 아물 때까지 환자를 괴롭히는 가려움증도 사라집니다.

마사지를 받는 동안 신경 및 근육의 긴장, 피로, 그리고 몸과 팔다리의 통증이 완화됩니다. 이러한 마사지는 근육 경련을 예방하는 데 매우 효과적입니다.

진공 롤러 마사지는 인기 있는 다이어트나 체중 감량 보조제로는 쉽게 제거하기 어려운 국소 비만에도 매우 효과적입니다. 사실, 지방은 보통 문제 부위에서 가장 늦게 빠지기 때문에 체형 교정이 매우 어렵고 원하는 결과를 얻지 못하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 풍만한 엉덩이와 함께 아름다운 가슴도 사라지고 얼굴의 타원형 모양도 변합니다.

마사지는 전체적인 체형 교정이 아닌, 엉덩이, 복부, 옆구리 등 교정이 필요한 부위에만 적용되며, 지방이 가장 눈에 띄는 부위에 축적되는 것을 줄여줍니다. 하지만 몸 전체에 고르게 분포되는 것은 아닙니다. 체중 감량에는 마사지와 다이어트가 동등한 효과를 발휘하지만, 체형을 선택적으로 교정하려면 마사지가 더 적합합니다.

마사지 롤러가 인체의 각 부위에 반사 작용을 일으켜 긴장을 완화하고 면역 체계를 자극하며 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 각 부위의 혈액 순환과 림프 흐름이 개선되면 신체 전체의 순환 과정이 개선되어 내장 기관과 다양한 신체 기관의 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것은 분명합니다. 실제로 이는 약물을 사용하지 않고도 건강을 증진할 수 있는 좋은 기회입니다.

예비

진공 롤러 마사지는 특정 간단한 준비가 필요한 의학적, 미용적 시술로, 마사지 코스가 전문 살롱에서 이루어지는지 또는 개인이 집에서 사용하기 위해 진공 롤러 마사지 기기를 구매하여 스스로 마사지를 하는지는 중요하지 않습니다.

하지만 기기를 사용하기 전에 (현재의 문제에 따라) 의사나 미용사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 문제 부위와 필요한 시술 횟수를 정확하게 파악할 수 있기 때문입니다. 클리닉에서 마사지를 받아야 할지 (비용이 많이 들 수 있습니다) 아니면 휴대용 기기를 구매하는 비용을 절약할지 여부는 개인이 스스로 결정해야 합니다.

마사지를 받으려면 무엇을 준비해야 할까요? 전문가와 상담하는 것 외에도, 첫 시술 3일 전부터 저지방, 저칼로리 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 식욕을 돋우는 훈제, 튀김, 매운 음식과 술은 피하는 것이 좋습니다.

이 요구 사항은 체중 감량이나 복부, 허벅지 등의 "오렌지 껍질" 제거를 목표로 하는 분들에게 더욱 중요합니다. 이러한 문제 및 기타 문제 때문에 마사지 전날에는 수분 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 마사지 2~3시간 전에는 약 1리터의 물을 마시고, 마사지 시작 20분 전에는 물 한 잔을 더 마시는 것이 좋습니다.

하지만 마지막 식사는 마사지 시술을 시작하기 2시간 전에는 해야 합니다.

작업복

진공 롤러 마사지는 과체중과 셀룰라이트 관리에 가장 효과적인 방법 중 하나로 여겨집니다. 하지만 이는 하드웨어 기술에 속하며, 시술 중 머니퓰레이터의 롤러가 고객의 신체에 직접 접촉한다는 점을 이해해야 합니다. 하지만 미용사는 여러 고객을 상대해야 하기 때문에 짧은 시간 안에 부착물을 충분히 소독하는 것이 항상 가능한 것은 아니며, 이는 인체 건강에 위험을 초래할 수 있고 위생 기준을 충족하지 못할 수 있습니다.

마사지 롤러와의 접촉으로부터 신체를 보호하기 위해 진공 롤러 마사지용 특수 슈트가 제공됩니다. 슈트의 원단을 통해 마사지가 진행되지만, 마사지 효과는 감소하지 않고 위생 요건을 충족하며 피부 늘어짐을 방지합니다.

이 슈트는 93% 폴리아미드와 엘라스테인을 함유한 얇은 원단으로 제작되었습니다. 따뜻한 물에 쉽게 세탁할 수 있으며, 여러 번 사용할 수 있습니다. 몸에 꼭 끼는 형태임에도 불구하고, 민감한 부위는 가려주기 때문에 슈트 안에 속옷을 입을 필요가 없습니다. (불투명한 영역으로 표시되어 있고, 보정이 필요한 부위는 반투명하게 표시되어 있어 바디 색상으로 충격 강도를 조절할 수 있습니다.)

"특수 의류"는 마사지 치료사에게서 직접 구매할 수 있습니다. 구매하신 기기와 함께 패키지로 제공되는 경우가 많기 때문입니다. 의류 가격은 시술 비용에 포함되어 있지 않습니다. 원하시는 경우, 개인 용도로 착용할 수 있는 이러한 의류는 전문 매장에서 구매하거나 온라인으로 주문하실 수 있습니다.

이러한 슈트의 유일한 단점은 조직을 제대로 데우지 못하기 때문에 추가 기능이 있는 진공 롤러 마사지에는 사용할 수 없다는 점입니다.

누구에게 연락해야합니까?

기술 진공 롤러 마사지

진공 롤러 마사지는 뷰티 살롱이나 클리닉, 그리고 집에서 모두 할 수 있는 시술입니다. 복합적인 효과를 제공하는 살롱 시술을 선택하면 최상의 결과를 얻을 수 있다는 것은 분명합니다. 하지만 이 경우에도 수동 마사지 못지않게 마사지사의 전문성에 따라 결과가 좌우되는 경우가 많습니다.

첫 번째 시술을 받을 때는 일반적으로 마사지에 어떤 기기를 사용할지, 어떤 유형의 마사지 시술이 적합한지 이미 알고 있습니다. 간단한 진공 롤러 마사지의 경우, 특수 장비를 구매할지, 아니면 기기 롤러가 나체에 직접 접촉하는 무방비 노출에 동의할지 선택합니다. 캐비테이션, 고주파, 적외선 기능을 사용하는 경우, 장비 없이 시술을 진행합니다.

보호 장비 없이 마사지를 받는 경우, 고객은 속옷까지 벗은 후 소파에 누워 시술을 받습니다. 진공 롤러 마사지를 위한 가장 큰 장비조차도 이동성이 뛰어납니다. 마사지사와 고객 모두에게 편리하도록 이동 및 설치가 가능하며, 동시에 휴식과 긍정적인 분위기를 조성해야 하는 사무실의 미관에도 해를 끼치지 않습니다. 일반적으로 고객에게는 편안한 음악이 재생되어 오랜 시술을 성공적으로 마칠 수 있도록 도와줍니다.

마사지 시간은 마사지 부위 수에 따라 달라지며, 정적(진공) 또는 동적(진공 롤러) 동작 유형에 관계없이 20분에서 1시간까지 다양합니다. 따라서 복부의 진공 롤러 마사지는 해당 부위에 직접적인 동작을 수반하지 않고 지방이 축적된 부위에만 진공 효과를 적용하며, 일반적으로 약 45분이 소요됩니다. 미용사는 얼굴의 피부와 두피 근육을 탄력 있게 가꾸는 데 도움이 되는 진공 롤러 마사지에 약 20분을 사용하며, 상체 또는 하체 마사지는 두 배 더 오래 걸리고 전신 마사지는 1시간 정도 소요됩니다.

일부 장비는 여러 구역을 동시에 치료할 수 있는 기능을 갖추고 있어 전체 시술 시간을 단축할 수 있습니다.

진공 롤러 마사지는 기존 LPG 마사지보다 체중 감량과 셀룰라이트 관리에 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 두 가지 하드웨어 마사지 모두 시술 시작 전 피부를 따뜻하게 하는 것이 필요한데, 이는 수동으로 또는 조절 가능한 강도의 기기를 사용하여 처음에는 최소 강도로 설정할 수 있습니다.

고객이 수트를 착용하지 않은 경우, 마사지 오일, 크림, 젤과 같은 특수 제품으로 치료 부위를 윤활하는 것이 좋습니다. 일반적으로 기기에는 교체 가능한 필터가 있어 진공 조작 중 제품 입자가 기기 내부로 유입되어 파손되는 것을 방지합니다. 마사지 제품은 손과 기기 부착물이 신체에서 미끄러지듯 움직이도록 하여 마사지하는 사람의 활발한 움직임에도 통증을 느끼지 않도록 합니다. 또한, 이러한 제품에는 조직을 따뜻하게 하고 신진대사를 활성화하는 성분이 함유되어 있어 마사지 효과를 높여줍니다.

진공 롤러 바디 마사지 시술을 시작하기 전에 일종의 진단이 이루어집니다. 마사지사는 손가락을 사용하여 울퉁불퉁한 표면이 있는 부위를 먼저 마사지합니다. 일부 기기는 눈으로가 아닌 열화상 기술을 사용하여 셀룰라이트 정도를 정확하게 평가하는 데 도움이 됩니다.

피부와 근육의 늘어짐에 대해 이야기하는 경우 미용사는 시각적으로 상태를 평가하고 하드웨어 진공 롤러 마사지를 사용해야 하는 부위를 즉시 파악할 수 있습니다.

이제 림프 흐름을 개선하여 진공 롤러를 추가로 작동시켜 파괴된 지방 세포와 독소 및 기타 불필요한 물질을 체내에서 즉시 제거해야 합니다. 이를 위해 의사는 림프 배수 장치의 노즐을 림프 경로를 따라 이동시키며, 특히 림프절에 림프가 정체되지 않도록 주의합니다.

다음으로, 신체의 마사지 라인을 따라 머니퓰레이터를 사용하여 마사지를 실시합니다. 이 기기의 펄스 모드는 반사요법에 적합합니다. 맥박 주파수는 사람의 심박수와 일치해야 합니다. 이를 통해 생물학적으로 활성화된 지점을 찾아냅니다.

반사요법은 근육통과 경련을 완화하고 반사성 피부통증 영역의 이완을 촉진합니다. 경추에 지속적인 부담을 주고 이 부위의 신경 종말을 압박하면 자율신경계 기능에 장애가 발생한다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 경추는 다리와 엉덩이의 측면과 해부학적으로 연결되어 있습니다. 신경계 기능 장애는 이 부위의 체액 유출 장애와 지방 세포 형성, 섬유 조직 증식, 소위 "오렌지 껍질" 형성으로 이어집니다. 따라서 목 부위의 피부통증 영역을 이완하면 셀룰라이트를 퇴치하고 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

기기가 상시 흡입 모드로 전환되면 혈액 순환이 개선되고, 지방 세포가 파괴되며, 셀룰라이트 부위를 조이는 섬유 조직이 파괴됩니다. 이 마사지는 진공 컵이나 롤러 마사지와 진공 흡입 작용을 결합한 매니플을 사용하여 수행할 수 있습니다. 컵은 신체에 고정되어 있으며, 매니플은 미용사의 손길에 의해 신체 곳곳으로 움직입니다.

기기에 특수 프로그램이 설치되어 있는 경우, 흡입력을 조절하여 목표와 충격 부위에 따라 펄스 모드와 고정 모드를 전환합니다. 마사지 치료사는 고객의 감각에 집중하고 기기 제어판이나 디스플레이의 버튼을 사용하여 일부 매개변수를 조정할 수도 있습니다.

시술 마지막에는 림프 배수를 강화하는 것이 좋습니다. 이를 위해 펄스 모드를 다시 사용합니다. 포인트 펄스는 림프절을 열어 림프 흐름을 촉진하여 안티셀룰라이트 마사지 중 파괴된 지방 세포 제거를 활성화합니다.

안티셀룰라이트 마사지를 마친 후에는 안티셀룰라이트 크림을 바르는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 마사지 효과가 오래 지속됩니다. 마사지는 매일 하는 것이 아니라 일주일에 2~3회 정도 하는 것이 좋습니다.

마사지 코스의 기간은 일반적으로 시술을 담당한 미용사에 따라 결정됩니다. 상황의 복잡성에 따라 시술은 8회에서 20회까지 포함될 수 있습니다(페이스리프트의 경우 보통 4~8회 시술이면 충분합니다). 각 개인의 신체는 다르므로 시술 속도와 질 모두에서 결과가 다를 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

진공 롤러 마사지를 다시 받아야 하는 경우, 3개월 후에만 사용할 수 있습니다.

진공 롤러 마사지는 아파트나 집에서 나가지 않고도 할 수 있지만, 효과적인 조작을 위해 몇 가지 유용한 팁을 기억하는 것이 좋습니다.

  • 하드웨어 마사지를 시작하기 전에 샤워를 하는 것이 좋습니다. 먼지와 이물질을 씻어내는 것뿐만 아니라, 샤워를 통해 몸을 따뜻하게 하여 능동적인 마사지를 위한 준비를 하는 데 도움이 됩니다.
  • 나중에 조직을 더 잘 따뜻하게 하기 위해 문제 부위에 수동 마사지를 할 수 있습니다.
  • 하드웨어 마사지를 포함한 모든 마사지는 오일, 젤, 크림과 같은 특수 마사지 제품을 사용하여 수행하는 것이 좋습니다.
  • 원하는 효과를 얻으려면 부착물의 움직임을 어떻게 해야 하는지 알아야 합니다. 움직임은 림프가 큰 림프관으로 흐르는 방향으로 해야 합니다(몸과 다리는 발에서 위쪽으로, 배는 시계 방향으로 원을 그리며 마사지합니다). 부착물을 몸 위에서 무작위로 움직이는 것은 아무런 효과가 없습니다.

사람이 어디에서 마사지 시술을 받을 계획이든, 첫 번째 세션을 받기 전에 이 시술에 금기 사항이 있는지 명확히 하는 것이 필요합니다. 이는 시술 후에 다양한 합병증을 피하는 데 도움이 됩니다.

절차 금기 사항

진공 롤러 마사지는 거의 모든 하드웨어 방식과 수동 마사지에 공통적으로 적용되는 표준 금기 사항이 있는 하드웨어 시술입니다. 이 시술에는 연령 제한이 없으므로 노년층도 몸매를 유지하고 노화를 늦추는 데 사용할 수 있습니다. 또한, 다음과 같은 건강 문제가 시술에 걸림돌이 될 수 있습니다.

  • 정맥류나 혈전정맥염과 같은 정맥 질환
  • 피부의 종양학적 병리, 악성 및 종종 양성 신생물
  • 심각한 동맥 고혈압(2기 및 3기)
  • 일부 혈액 질환, 특히 혈액 응고 감소를 특징으로 하는 질환
  • 심각한 형태의 심혈관 질환,
  • 특히 전염성이 있는 영향을 받는 부위의 피부 질환
  • 심각한 형태의 당뇨병,
  • 골다공증.

상대적 금기사항은 다음과 같습니다.

  • 만성 질환의 악화,
  • 급성 바이러스 및 박테리아 감염,
  • 열이 나는 상태,
  • 임신 중 (다리와 얼굴의 부종 방지 마사지는 금지되지 않음)
  • 월경 출혈,
  • 최근 척추 및 뼈 부상
  • 간질.

이러한 경우 진공 롤러 마사지는 금지되지 않지만, 치료 과정은 나중에 예약됩니다. 환자가 아플 경우, 만성 질환이 회복되거나 완화된 후에 시행합니다.

임산부는 출산 후 몸이 어느 정도 회복되어 정상으로 돌아온 후 마사지를 받을 수 있습니다. 일반적으로 진공 롤러 마사지나 기타 마사지는 출산 후 첫 몇 달 동안은 권장하지 않으며, 모유 수유가 끝난 후 유선과 유선 피부를 교정하기 시작할 수 있습니다.

뼈 부상의 경우, 손상 부위에 미치는 영향이 금기 사항입니다. 따라서 다리 약초는 얼굴 마사지나 가슴 교정에 방해가 되지 않습니다.

진공 롤러 마사지는 림프 배농과 병행되므로 신부전, 담석증, 림프계 질환 등의 금기 사항이 있을 수 있습니다. 하지만 하드웨어 마사지 기기의 전기장은 심박 조율기의 작동에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 이식된 기기가 있는지 미리 의사에게 알려야 합니다.

심한 피로와 정신 장애가 있는 사람, 항응고제를 복용하거나 전날 술을 마신 사람에게는 활동적인 마사지 시술을 실시하지 않는 것이 좋습니다.

이비인후과 질환, 얼굴 피부 병변, 얼굴 신경염의 경우에는 얼굴 마사지를 하지 않습니다.

절차 후 결과

진공 롤러 마사지가 여성들에게 큰 인기를 끄는 것은 결코 우연이 아닙니다. 이 비침습적 시술은 이전에 국소 비만과 셀룰라이트를 치료하는 유일한 효과적인 방법으로 여겨졌던 지방 흡입술과 동일한 효과를 얻을 수 있기 때문입니다. 또한, 마사지 후 셀룰라이트가 재발할 가능성은 문제 부위의 지방을 제거하는 수술 후보다 훨씬 낮습니다.

이 시술은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 보호복을 착용하면 부착물에 의한 피부의 강한 마찰과 진공 흡입으로 인한 피부 늘어짐을 방지할 수 있습니다. 보호복을 착용하지 않을 경우, 몸 위로 미끄러지듯 움직이는 특수 마사지 도구를 사용하면 동일한 부작용을 예방할 수 있습니다.

시술 자체는 매우 편안합니다. 피부에 따뜻한 느낌과 약간의 따끔거림이 동반됩니다. 불쾌한 증상이 나타나면 즉시 마사지 전문가에게 알려 기기의 설정을 조정해야 합니다.

진공 롤러 마사지를 처음 받은 후 일반적으로 나타나는 유일한 불쾌감은 멍인데, 이는 피부가 민감하거나 신체 표면 혈관이 약해진 사람들에게 주로 나타납니다. 이 증상은 특별한 치료가 필요하지 않으며, 특히 혈종이 추위에 노출되면 대개 짧은 시간 내에 저절로 사라집니다.

일부 사람들은 시술 후 약간의 오한을 느끼는데, 이는 피부 수용체 자극 및 조직 열감과 관련이 있습니다. 이러한 증상은 건강에 해롭지 않으며, 시술 후 1시간 이내에 정상화됩니다.

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시술 후 합병증

기계적 작용과 진공 작용을 결합한 하드웨어 마사지 방법의 안전성은 다년간의 실제 경험을 통해 입증되었습니다. 일반적으로 진공 롤러 마사지 자체는 고객에게 발생하는 합병증과 관련이 없습니다. 또 다른 문제는 하드웨어 마사지의 금기 사항을 고려하지 않는 것입니다.

마사지는 항상 혈액 순환 활성화와 관련이 있습니다. 진공 마사지는 또한 림프의 활발한 흐름을 활발하게 촉진합니다. 건강한 사람에게는 이러한 효과가 유익할 뿐이지만, 급성 감염성 질환에서는 혈행성 및 림프성 경로를 통한 감염 확산에만 기여합니다. 이는 감염 과정의 일반화와 환자 상태 악화로 이어질 수 있습니다. 감염이 피부에 자리 잡으면, 동일한 롤러 부착물이 병원균을 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 옮기는 데 기여할 수 있습니다.

심장이 약하고 고혈압인 사람의 혈액 순환이 증가하면 심장에 과도한 부담이 가해져 심근경색이나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 생리 중에 신체 조작을 하면 출혈이 증가합니다.

정맥 혈류량 증가는 정맥 질환이 있는 환자에게도 위험합니다. 압력이 가해지면 혈관이 파열될 수 있으며, 혈전증 경향이 있는 경우 혈전이 떨어져 나가는 심각한 질환입니다. (혈전이 심장에 도달하면 사망에 이를 수 있습니다.)

이미 말씀드렸듯이, 첫 마사지 후 환자의 몸에 작은 피하 출혈로 인한 멍이 나타날 수 있습니다. 혈액 응고가 잘 안 되거나 혈액 점도를 낮추는 항응고제를 복용하는 경우, 출혈이 쉽게 진행되어 큰 혈종이 형성될 수 있습니다.

진공 롤러 마사지 시술에 대한 금기 사항을 준수하지 않을 경우 발생할 수 있는 합병증을 계속 나열할 수 있지만, 하드웨어 마사지에 대한 제한이 우연히 만들어진 것이 아니라는 것이 이제 분명해지고 있습니다. 마사지를 통해 빠른 체중 감량 효과를 얻고 싶거나 더 젊어 보이고 싶다고 해도, 그러한 즐거움을 항상 누릴 수 있는 것은 아니며 모든 사람에게 적합한 것도 아닙니다.

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시술 후 관리

진공 롤러 마사지의 또 다른 장점은 특별한 훈련이 필요 없다는 점 외에도 자립적이라는 점입니다. 즉, 고객이 다이어트를 하지 않고 신체 활동이 많은 사람이라도 마사지 효과를 볼 수 있다는 것입니다.

마사지 세션은 잘 견디며, 시술 중이나 시술 후에도 불쾌한 증상이 나타나지 않으므로 별도의 재활 기간이 필요하지 않습니다. 세션 사이 또는 치료 종료 후에도 영양과 움직임을 엄격하게 제한할 필요는 없습니다. 마사지 후에는 충분한 수분을 섭취하여 체내 수분을 보충하는 것이 좋습니다.

마사지를 받은 후 처음 몇 분 동안은 갑작스러운 움직임과 과도한 스트레스를 피하는 것이 좋습니다.

진공 롤러 마사지의 효과를 강화하려면 다음과 같은 노력이 필요합니다.

  • 야채와 과일을 중심으로 식단을 수정하세요.
  • 하루에 최소 1.5리터의 액체를 마시고 커피, 탄산음료, 알코올 음료는 피하세요.
  • 요리의 소금 함량을 제한하세요.
  • 더 많이 움직이고 목뼈가 과도하게 긴장되지 않도록 주의하세요.
  • 야외에서 더 많은 시간을 보내세요
  • 부정적인 생각과 행동으로부터 자신을 보호하려고 노력하세요. 나쁜 신경정신적 상태는 신진대사에 반영되어 지방 조직이 병적으로 축적되는 병적인 병변을 형성하고 인간의 피부 모습에 나타나기 때문입니다.

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이 시술에서 무엇을 기대할 수 있나요?

진공 및 진공 롤러 마사지 기기 제조업체들은 마사지 시술 후 많은 유익한 효과를 약속합니다. 이러한 마사지를 하는 뷰티 살롱 광고에서도 같은 내용을 언급합니다.

제조업체와 전문 미용사에 따르면, 하드웨어 진공 롤러 마사지는 다음과 같은 효과가 있습니다.

  • 질병의 단계에 관계없이 고객의 셀룰라이트를 제거합니다.
  • 피부를 더 매끄럽고 탄력 있게 만들고, 피부의 탄력을 증가시켜 외부 매력에 영향을 미칩니다.
  • 엉덩이, 복부, 옆구리, 턱 부위에 국소적으로 축적된 지방 조직을 제거하려면
  • 피부의 흉터와 늘어짐을 눈에 띄게 줄여줍니다.
  • 원하는 대로 몸매를 조절하세요.
  • 과도한 체액과 지방을 제거하여 신체 부피와 체중을 줄이고 부기를 제거합니다.
  • 신체의 독소와 유해 물질을 정화하고 방어력을 강화합니다.
  • 혈액순환과 신진대사를 개선합니다.

이러한 약속이 얼마나 현실적인지는 미용실 고객과 가정용 기기 구매자들의 후기를 읽어봐야만 알 수 있습니다. 마사지를 제대로 하면 혈액 순환과 림프 흐름이 좋아진다는 사실에는 누구도 이의를 제기하지 않습니다. 체내의 과도한 체액과 유해 물질을 제거하면 체형과 피부, 근육 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.

활발한 혈액 순환은 산소와 영양분으로 포화된 조직의 신진대사를 개선합니다. 이는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 것은 분명합니다. 하지만 이러한 생성량은 연령에 따라 다르며, 진공 롤러 마사지 자체는 노화된 피부에 두 번째 젊음을 선사하지는 못하지만, 외모를 개선할 수는 있습니다. 원칙적으로 이 또한 중요한데, 리뷰에서 언급했듯이 여성에게 더 젊고 매력적인 느낌을 줄 수 있는 기회를 제공하기 때문입니다.

여성들이 가장 어려워하는 것은 신체 여러 부위의 지방 축적을 줄이는 것입니다. 지방 조직만 파괴하는 것만으로는 만족스러운 결과를 얻기가 쉽지 않습니다. 일반적으로 여성은 10회 시술로 약 4~4.5kg을 감량합니다. 하지만 진공 롤러 마사지의 효과와 체중 감량 속도는 개인마다 다릅니다. 따라서 긍정적인 후기와 함께 부정적인 후기도 적지 않게 발견되는 것은 당연한 일입니다.

모든 사람이 마사지만으로 신진대사를 개선하고 지방 연소 과정을 안정화할 수 있는 것은 아니기 때문에, 어떤 사람들은 마사지 효과가 기대에 못 미치거나 단기적인 효과만 볼 수 있습니다. 비만과 셀룰라이트 치료 효과를 높이기 위해서는 식단 관리와 함께 매일 운동으로 체력을 유지해야 합니다.

마사지 시술의 목적이 피부 톤 개선이나 셀룰라이트 제거가 아니라 체형 감량, 즉 체중 감량이라면, 마사지를 다른 효과적인 시술과 병행할 수 있습니다. 이 경우, 진공 롤러 마사지와 프레소테라피를 병행하면 빠른 효과를 얻을 수 있습니다. 프레소테라피는 림프계에 특별한 효과를 주는 에어 마사지로, 환자의 몸에 착용하는 특수 맞춤 슈트에 압축 공기를 공급하는 방식입니다.

예를 들어, 일부 환자는 10회의 프레소테라피 시술과 5회의 진공 롤러 마사지를 병행하면 피부의 탄력과 외부적 매력을 유지하면서 4kg이 아닌 7~8kg을 감량하는 데 도움이 된다고 주장합니다.

마사지 시술과 함께 병행하는 것이 권장되는 랩은 신체 특정 부위의 지방 축적을 제거하는 데에도 매우 효과적입니다.

진공 롤러 마사지는 아무리 효과적이라 하더라도, 얻은 결과를 공고히 하려고 노력하지 않는 사람의 문제를 완벽하게 해결할 수는 없습니다. 저체중, 영양 장애, 스트레스는 결국 마사지사의 모든 노력을 "제로"로 만들 수 있으므로, 커피 한 잔과 빵을 들고 소파에 앉아 정적인 "여행"을 계속하는 마사지에만 의존할 수는 없습니다. 아름다운 몸매를 위해서는 재료비(마사지나 기기 비용)뿐만 아니라 물리적 비용, 즉 결과를 안정시키기 위한 특정 조치도 필요합니다.

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