1 학년의 어린이 : 적응에 도움이되는 방법?

일등급의 어린이는 병이 나기 시작할 수 있습니다. 이는 스트레스 증가, 새로운 어린이 집단, 교사, 당일의 새로운 정권 등과 같은 비정상적인 상황에 적응한다는 것을 의미합니다. 따라서 1 학년은 매우 조심스럽게 다루어야하지만, 결국 그는 새로운 삶의 리듬을 입력해야합니다.

제발 제발! 자녀를 학교에보다 잘 적응 시키려면 여름 방학 전 2 개월 전에 새로운 일상 생활에 익숙해 져야합니다.

퍼스트 클래스 건강

학교 첫날에 일류 (6-7 세)의 어린이는 식욕을 감소시킬 수 있고, 기분이 좋으며 빨리 피곤할 수 있습니다. 그의 신경계와 면역계는 많은 일을합니다. "국내"아이들은 유치원을 방문한 아이들보다 새로운 환경을 용납합니다. 아이는 심하게 잠을 자고 잠들지 않고 깨어날 수 없습니다.

1 학년 건강의 모든 변화에주의를 기울여야하고 항상 의사와상의 할 시간을 찾아야합니다. 아주 큰 도움은 심리학자가 어린이에게 할 수 있습니다. "모든 질병은 신경에서 비롯됩니다"라는 표현은 특히 작은 어린이에게 해당됩니다. 소아과 의사의 권고에 따라 6 개월마다 어린이에게 비타민과 미네랄 복합체를 제공해야합니다. 그러면 어린이가 건강을 강화하고 감기에 걸릴 수 있습니다.

1 급 신발 및 의류

추운 계절에는 1 급 의류가 약 3-4 층으로 구성되어야합니다. 속옷, 바지, 스웨터, 재킷 또는 코트가 달린 드레스 또는 셔츠입니다. 여러 개의 레이어로 구성된 의류는 열을 잘 유지하고 크기와 일치하는 경우 어린이의 움직임을 방해하지 않습니다.

신발은 가볍고 강해야합니다. 발을 손상으로부터 보호하고 올바르게 형성하기 때문에 정형 외과 용 신발을 사시는 것이 가장 좋습니다. 평상시 사용을 위해 어린이 신발을 선택할 때는 가능한 한 편안하게 만들어야합니다. 1 학년을위한 그러한 신발의 발 뒤꿈치는 발바닥의 네 번째 부분이어야하고 발 뒤꿈치는 2cm 이내로 허용됩니다. 이러한 신발은 평평한 발에서 어린이를 보호하고 자유롭게 움직일 수있게합니다. 이러한 신발은 가장 낮은 외상성을 갖는다.

추운 계절에 아기 신발을 사면. 그것은 습기로부터 잘 보호되어야합니다. 그러나이 경우 신발 내부가 어린이 발의 증발 및 수분을 잘 흡수하는지 확인하십시오. 이를 위해 신발에는 펠트, 천 또는 특수 정형 외과 용 재료가 들어있는 인솔이 있어야합니다.

1 학년 때의 TV

한편으로 이것은 좋은 정보 원입니다. 다른 소스에서 배울 수없는 정보를 그릴 수있는 대량의 아동인지 프로그램이 있습니다. 반면에 TV 시청이 길면 아기의 신경계에 해를 끼칠 수 있습니다.

6-7 세 아동의 경우 TV 시청은 30-40 분을 넘지 않아도됩니다. 컴퓨터 수업은 15 분에서 30 분 사이입니다. 스크린까지의 거리는 2 미터 이상이어야하며 모니터에는 40cm 이상 (팔 길이 기준) 이상이어야합니다.

자녀의 과거의 모든 순간을 고려한 오늘의 정권은 직장에 매달려 야합니다.

일류의 직장

6-7 세 아동의 근골격계가 아직 형성되지 않았기 때문에 잘못된 착륙으로 인해 손상 될 수 있습니다. 눈에서 책과 노트의 잘못된 거리에서 아이의 시력을 방해 할뿐만 아니라. 따라서 어린이는 점심 테이블이 아닌 수업을위한 책상과 적절하게 조정 된 의자가 있어야합니다.

6 ~ 7 년 동안 아이를 직접 앉히고 앉은 상태로 앉히지 않도록 익숙해 져야합니다. 의자를 테이블 아래로 3 ~ 5cm 정도 밀어야합니다. 눈에서 테이블까지의 거리를 확인할 수 있습니다. 팔꿈치에서 팔을 구부려 테이블 위에 올려야합니다. 손가락 끝에는 성전이 닿아 야합니다. 아이는 가슴에서부터 가장자리까지 닫힌 주먹과 같은 거리에 앉아 있어야합니다. 동시에 어깨 뼈는 의자 뒤쪽에 닿습니다.

일등 액세서리

1 학년 학생이 서류 가방을 착용하면 어깨 하나가 더 높아지고, 어깨가 더 낮아지고, 자세가 올바르게 형성되지 않습니다. 배낭이 짐을 올바르게 분배합니다. 그러므로, 당신은 1 학년 좋은, 고품질, 지속적인 배낭을 구입해야합니다. 배낭의 벨트도 강하고 넓어야합니다. 너비가 4cm까지 도달하면 좋습니다. 그래서 당신은 그의 손을 자유롭게 할 것입니다. 그들 중 한 명은 훈련이나 체육 교육을 위해 스포츠 슈트가있는 가벼운 가방을 착용 할 수 있습니다.

첫날 일정

부모가 자녀의 일상 생활에 많은 관심을 기울이면 시간에 맞추어 수업을하고 휴식을 취하는 것이 더 쉽습니다. 초등학교 1 학년 일정을 잡을 때 충분한 시간을 주어야한다는 것에 유의하십시오. 유치원이나 방과 전날 집에서 아이들은 낮잠을 자고 있습니다. 이제 그는 낮에는 잠을 잘 수 없으므로 밤에는 충분한 수면을 취해야합니다. 1 학년 수면을 위해서는 적어도 10-12 시간을 배정해야합니다.

아침에 아이가 깨어 나면 항상 즐겁지는 않습니다. 그러므로 아침 운동의 도움을 받아 몸을 자극하고 강화해야합니다. 어린이가 신선한 공기를 마실 수 있도록 열려있는 발코니 또는 열린 창문에서 수행하는 것이 바람직합니다. 6-7 세 아동은 10-15 분 동안 청구해야합니다. 이 때 최대 7 가지 간단하지만 다양한 운동을 포함 할 수 있습니다.

방과 후 1 학년 게임은 적어도 3 시간이 걸립니다. 초등학교 1 학년의 어린이에게 수업을 가르치도록 허용 할 수는 없으며 면역 체계와 전반적인 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 어린이도 산책을 준비하고,이 때 아이는 거리를 따라 걷는 것이 아니라 롤러 스케이트, 스케이트, 스키, 자전거를 타고 스케이트를 타는 것이 바람직합니다.

일류의 어린이는 성인이 자신의 모든 경험과 시간을 올바르게 할당 할 수있는 능력을 포함시켜 도움을 준다면 훨씬 빨리 새로운 환경에 적응할 것입니다.