아기가 생후 11개월이 되면 어떻게 해야 하나요?

아이가 11개월, 즉 거의 한 살이 되었다면 이미 많은 것을 할 수 있고, 이해하고, 심지어 독립적인 행동도 할 수 있습니다. 또한, 아이는 아직 명확하게 표현하지는 못하지만 몸짓과 표정을 통해 어른들과 소통하기 시작하며, 짧고 구체적인 표현을 사용합니다. 먹고 싶을 때는 "음-음", 장난감이 필요할 때는 "줘", 고양이가 지나가면 바로 "야옹"이라고 말합니다.

아기가 새로운 단어를 이미 습득하고 발음하려 한다는 주요 신호는 손짓과 손가락 움직임입니다. 이는 소근육 운동 능력과 언어 능력의 밀접한 연관성으로 설명할 수 있습니다. 아기가 생후 11개월이 되면, 작고 활동적인 탐험가인 아기는 손이 닿는 모든 것을 "살펴볼" 준비가 되어 있기 때문에 부모는 잠시도 편할 틈이 없습니다. 캐비닛, 책꽂이, 부엌 찬장, 상자, 관 등 아기의 시야에 들어오는 모든 것을 세심하게 살펴봅니다. 아기는 기어 다니며 방 안을 매우 빠르게 돌아다니기 때문에, 부모는 날카롭고 위험한 물건을 잘 숨겨두어야 합니다. 귀중한 서류, 책, 사진도 마찬가지입니다. 호기심 많고 실험 정신이 강한 아기는 물건을 찢거나 색칠할 수 있습니다. 아기는 좋아하는 물건을 가지고 오랫동안 놀고, 열심히 도형을 조립하고, 공을 굴립니다. 기억력과 연상 사고력이 빠르게 발달하고, 움직임이 더욱 자신감 있고 의미 있게 됩니다.

자녀가 11개월이 되면 인체 측정학적 지표와 식습관, 언어 능력, 감각 및 감정 표현에 대한 평균 통계적 기준을 준수하는지 여부로 전반적인 발달을 측정합니다.

아이가 11개월인데, 체중과 키는 어떻게 되어야 할까요?

아이는 약 350~400g이 증가하고 체중은 9,500~10,200g에 이릅니다. 아이가 11개월이 되면 키는 한 달 전과 같은 속도로 1~2cm 정도 자라 72~75cm가 됩니다. 11개월이 되면 그램당 키와 센티미터당 키 증가 속도가 다소 감소합니다. 또한, 아이마다 성장 속도가 다르므로 각자의 계획에 따라 성장할 수 있습니다. 제시된 수치는 검사 대상 아동 대다수의 평균적인 수치일 뿐입니다.

운동 발달 매개변수:

• 아기는 걸을 수 있고, 적어도 걸으려고 노력할 수 있습니다.
• 아기는 스스로 낮은 침대에 올라가거나 내려올 수 있습니다.
• 아이는 11개월인데, 이미 난간이나 벽을 잡고 스스로 낮은 계단을 오르려고 노력하고 있습니다.
• 아이는 손가락으로 물건을 잡을 수 있고, 나뭇잎과 장난감을 분류할 수 있습니다.
• 아기는 가벼운 물체를 움직일 수 있습니다.
• 아기는 낮은 장애물이나 문턱을 넘을 수 있습니다.

아이가 11개월이 되었어요 - 식단과 영양 요법

생후 1주년이 다가오더라도, 생후 1년이라는 중요한 이정표가 있음에도 불구하고, 가능하다면 모유 수유를 유지하는 것이 중요합니다. 아기에게 모유를 이른 아침과 늦은 저녁에 먹이는 것이 가장 좋습니다. 세계보건기구(WHO)는 최대 1년 반에서 2년까지 모유 수유를 유지할 것을 권장합니다. 생후 11개월이 되면 하루에 다섯 번 수유해야 하며, 점심에는 영양가가 높고 칼로리가 높은 음식을 섭취해야 합니다. 훈제, 짠맛, 매운맛을 시도하는 것은 피해야 하며, 견과류, 흰 빵, 케이크, 소시지도 아기 식단에 포함해서는 안 됩니다. 감귤류와 포도를 제외한 모든 과일은 허용되며, 퓌레, 주스 또는 생과일을 고운 강판에 갈아서 줄 수 있습니다. 생후 11개월이 된 아기에게는 과일이나 기타 제품을 조각으로 나누어 주어서는 안 됩니다. 아기의 소화 기관은 아직 완전히 발달하지 않았고, 음식을 잘 부술 수 있는 어금니가 없기 때문입니다. 그렇기 때문에 모든 음식을 갈아서 먹는 것이 좋습니다. 단, 아기용 크래커는 예외인데, 아기가 유치로 잘 갉아먹습니다. 삶은 생선이나 생선 수프를 식단에 포함할 수 있습니다. 아기는 매일 발효유 제품과 코티지 치즈를 섭취해야 합니다. 11개월 된 아기의 하루 식단 예시는 다음과 같습니다.

오전 6시	모유 또는 분유	200ml
오전 10시	우유 죽	130~150g
	버터	5-7g
	과일 퓨레	70~90g
점심, 14.00	크루통을 곁들인 야채 퓨레	140~150g
	식물성 기름이나 버터	5-7g
	고기 퓨레, 찐 미트볼 (일주일에 두 번 이상 생선과 번갈아 먹을 수 없음)	50~60g
	삶은 달걀 노른자 (이틀에 한 번씩)	반
	설탕에 절인 과일이나 과일 주스	원하는 볼륨
저녁, 18:00	모유 또는 분유	100ml
	코티지 치즈	50g
	쿠키(비스킷, 무교병)	1개
	과일 주스, 콤포트	원하는 대로
저녁, 22.00	케피어 또는 모유, 분유	180~200ml

12개월째에 먹는 총 음식량은 1000밀리리터가 되어야 하며, 이는 아기의 개별적인 특성과 식욕에 따라 달라질 수 있습니다.

11개월 아기 - 언어 발달

• 아기는 단순히 중얼거리는 것이 아니라, 몸짓과 표정으로 말을 뒷받침하며 "말하려고" 노력합니다.
• 아이의 옹알이는 명확하지 않음에도 불구하고, 전체적인 문구와 억양적으로 비슷합니다.
• 아기는 음절과 억양을 따라할 수 있습니다.
• 아기의 수동적 언어는 동의할 때 고개를 끄덕이는 것으로 구성되며, 아기는 작별 인사를 할 때 손을 흔들려고 노력합니다.
• 아이는 처음으로 의식적으로 "줘", "여기"라는 단어를 말할 수 있습니다.
• 아이는 자신의 이름에 반응하고, 부모의 이름이 불리면 부모를 찾습니다.

아이가 11개월이면 벌써 첫 번째 생일이 다가오고, 또래와 친해지고 소통하는 시기가 시작됩니다. 그동안 아이에게는 집 안의 편안하고 친근한 환경, 질 좋고 영양가 있는 음식, 교육용 장난감, 활동적인 놀이와 활동을 위한 충분한 공간, 그리고 물론 부모의 관심과 사랑, 그리고 참여가 필요합니다.

아이는 11개월입니다. 신체 발달 매개변수:

• 아기는 부모의 도움 없이 독립적으로 걷기 위해 노력합니다.
• 아기는 한 방향으로 의도적으로 움직일 수 있습니다.
• 아이는 11개월인데, 이미 작은 계단, 문턱, 완만한 경사로 올라가기, 손으로 지지대를 잡고 내려오는 방법 등 장애물을 극복하는 방법을 알고 있습니다.
• 아기는 변기 사용법을 배우고, 변기에 익숙해지며 점차적으로 소변과 배변 과정을 조절하기 시작합니다.
• 아기는 이전보다 딱딱한 음식을 씹을 수 있게 되었고, 씹을 수 없는 음식 조각은 뱉어냅니다.
• 아기는 위생을 포함한 일상 생활에 익숙해지고, 목욕 후에는 잠을 잘 시간이라는 것을 알게 됩니다.
• 아이의 나이가 11개월입니다. 이는 지적, 정서적, 인지적 발달의 지표입니다.
• 아기는 고무 장난감을 꽉 쥐고, 공을 특정 방향으로 굴리고, 작은 물건을 큰 용기에 넣을 수 있습니다.
• 아기는 장난감을 주변으로 던질 수 있을 뿐만 아니라, 장난감을 모아서 자신에게로 끌어당기려고도 합니다.
• 아기는 낯선 모든 것, 즉 밝은 물체, 책, 소리, 이미지, 비디오와 텔레비전에 적극적인 관심을 보입니다.
• 아이는 어른들의 행동이나 억양을 따라하려고 노력합니다.
• 아이는 11개월인데, 이미 관심 있는 사람에게 "시시덕거릴" 수 있습니다. 아기는 미소로 주의를 끌고, 얼굴을 가립니다.
• 아기는 불쾌한 사람의 등장, 강한 냄새나 소리에 두려움과 불안을 느낄 수 있으며, 소리지르거나 울음으로 불만을 표현할 수도 있습니다.