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아이가 성장하는 방식:
아기의 골격이 변화하고 있습니다. 부드러운 연골이 더 튼튼한 뼈로 변하고, 이미 무게는 140g에 키는 12cm로 자랐습니다. 아기의 땀샘도 발달하기 시작했고, 이미 관절을 움직일 수 있습니다.
중요: 각 아기의 발달은 고유합니다. 이 정보는 태아 발달에 대한 전반적인 이해를 돕기 위해 마련되었습니다.
임산부의 변화
- 균형을 잃기 시작했나요?
배가 불러오고 무게중심이 이동하면서 발이 불안정해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 낙상 위험이 높은 상황을 피하고, 평底화를 신어 낙상 및 부상 위험을 줄이세요.
- 눈이 더 건조해지는 것을 느낄 수도 있습니다.
불편함을 느낄 경우 윤활성 안약을 사용하고 항상 콘택트렌즈를 착용하지 않도록 하세요.
영양 섭취량을 추적하는 간단한 방법 "간단한 식단표를 만들어 냉장고에 붙여두고 하루 종일 무엇을 먹었는지 표시해 둡니다. 저녁 간식으로는 유제품이 필요하면 요구르트, 과일이 필요하면 오렌지처럼 각 항목에 맞는 것을 선택합니다." - 익명
- 임신 중 꿈
많은 여성들이 임신 2기와 3기에 꿈을 자주 꾼다고 합니다. 이는 얕은 수면, 잦은 화장실 방문, 허리 통증, 속쓰림, 다리 경련, 그리고 불편한 수면 자세 때문입니다. REM 수면 중 자주 깨어나면 꿈을 더 잘 기억하는 데 도움이 됩니다.
이는 임신 중의 과도한 감정 표현으로 인해 부분적으로 설명될 수도 있습니다.
임상 심리학자이자 "여성의 몸, 여성의 꿈"의 저자인 패트리샤 가필드는 가장 흔한 꿈에 대한 해석을 제시합니다.
- 강아지와 새끼 고양이. 임신 2기에는 많은 임산부가 새끼 고양이, 강아지, 병아리 등 아기 동물을 꿈꿉니다. 본능이 이렇게 발현되는 거죠.
- 성욕. 많은 임산부가 성적 접촉을 꿈꿉니다. 이는 현실에서 성욕이 증가하고 파트너의 신뢰와 지지를 받기 때문입니다.
- 파트너의 배신. 사랑하는 사람의 배신을 꿈에서 본다면, 그의 행동이 신뢰할 수 없고 사랑과 관심이 부족하기 때문일 수 있습니다. 많은 부분이 주변 사람들, 특히 파트너의 호의와 지지에 달려 있습니다. 임신 중 그를 잃을지도 모른다는 두려움은 흔한 감정적 반응입니다.
이번 주 활동: 아기 이름 목록을 만들어 보세요. 열 가지 이름을 적어보고, 파트너에게도 똑같이 해 보세요. 그런 다음, 번갈아 가며 여러 가지 이름을 이야기해 보고, 마음에 들지 않는 이름은 지워 보세요. 어떤 커플들은 자신만의 규칙을 만들기도 합니다. 예를 들어, 전처/남편의 이름은 쓰지 않기로 하죠.