임신 불만과 불만 - 우리는 그들을 싸우는 법을 배웁니다.

임신을 통해 임산부는 많은 질병에 직면 해 있으며, 그 원인은 신체의 호르몬 변화와 그에 대한 증가 된 부하입니다. 문제 중 일부는 특정 trimesters에만 해당되며 일부는 9 개월 동안 만 발생합니다. 그러나 모든 것이 그렇게 나쁘지는 않습니다! 임신은 여성의 자연 상태이며, 불만이 생기면 성공적으로 싸울 수 있습니다.

첫 번째 삼 분기 동안 다음과 같은 indispositions 특징입니다 :

• 독성. 12 주가 끝날 무렵에는 대부분의 여성들이 자신에 대해 완전히 잊어 버렸습니다. 임산부의 독소로 싸우는 방법은 전통적입니다. 메스꺼움을하는 동안 산성화 된 물을 마시거나 천천히 비스킷 비스킷을 씹으십시오. 원칙적으로 모든 미래의 어머니는 결국 그녀에게 어떤 방법이 더 적합한 지 이해할 것입니다.
• 혈압이 급격히 떨어지는 결과로서 현기증. 그러므로 앉아서 누워있는 자세에서 갑자기 움직이지 않고 천천히 일어납니다.
• 잦은 배뇨 (제 3 삼 분기에는 전형적 임). 성장하는 자궁은 방광을 압박하므로 야간에 많은 양의 수분을 섭취하지 마십시오.

두 번째 삼 분기는 이러한 문제에 대해 "유명합니다"

• 치질 - 아기의 머리를 만드는 압력으로 인해 직장의 정맥이 확장됩니다. 임신 중 출혈 예방 : 변비를 피하고, 섬유질이 풍부한 음식을 먹고, 오랫동안 앉아 있지 않도록하십시오. 심한 경우에는 의사와상의하여 특별한 좌약이나 연고를 처방하십시오.
• 복부의 스트레치 마크는 피부의 탄력성이 감소하는 것처럼 보입니다. 그 발생을 방지하기 위해 특수 화장품을 사용하십시오.
• 땀 증가 - 호르몬 변화와 집중적 인 혈액 순환으로 인해 발생합니다. 천연 소재만을 사용하여 옷을 입으십시오.

세 번째 삼 분기에 전형적인 불만 사항 :

• 호흡 곤란 - 성장하는 태아가 횡격막을 압박합니다. 배송되기 약 1 개월 전에이 문제가 사라집니다. 호흡 곤란에 대한 또 다른 이유는 빈혈 일 수 있으므로 정기적으로 혈액 내의 헤모글로빈 수치를 모니터링하십시오.
• 부종. 고혈압이나 단백뇨가 소변에 나타나지 않으면 끔찍한 일은 아닙니다. 그냥 더 쉬고 소금이없는 식단에 가보십시오. 부종을 예방하고 헤모글로빈 수준 감소로 인한 호흡 곤란을 예방하기 위해서는 실험실에서 임산부에 대한 검사를 실시하여 지속적으로 지표를 모니터링 할 필요가 있습니다.
• 근육의 경련 - 종종 신체의 칼슘 부족으로 발생합니다. 부인과 진료소에 문의하십시오.
• 가슴 앓이 - 위장에 들어갈 때 밸브가 느슨해 진 상태입니다. 다이어트에서 튀김과 훈제 음식을 제외하고, 그리고 공격의 경우 - 한 잔의 따뜻한 "보르 조미 (Borjomi)"를 마 십니다.

9 개월 동안 다음과 같은 특징이 있습니다 :

• 그들의 연화로 인해 잇몸에 출혈. 특수 페이스트와 부드러운 칫솔로 치아를 닦으세요.
• 임신 중 변비 - 호르몬 프로제스테론은 진정 작용하며 장의 근육에 작용합니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
• 정맥류. 긴 정적 자세와 "발에 발"앉는 습관을 피하십시오.
• 신체의 호르몬 변화로 인한 질 분비물 증가. 탈취 한 일일 패드를 사용하지 말고 세균 감염을 제거하기 위해 의사를 방문하십시오.

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