뼈와 혈액 분석: 도움으로 체중을 줄이는 방법?

뼈 조직 검사로 체중 조절 상태를 알 수 있다는 게 놀랍지 않으세요? 맞아요. 뼈 검사와 혈액 검사에서 어떤 점을 확인해야 하는지 알려드리겠습니다.

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물질 N-텔로펩타이드

이 물질은 뼈 조직 분해의 결과로 생성됩니다. 소변이나 혈액을 검사실로 가져와 분석하면 농도를 측정할 수 있습니다. 더 정확한 분석을 위해서는 매일 소변을 채취해야 합니다.

이 분석을 통해 새로운 뼈 조직이 얼마나 빨리 생성되고 오래된 뼈 조직이 얼마나 빨리 파괴되는지 확인할 수 있습니다. 두 번째 지표(뼈 조직 파괴)가 첫 번째 지표(새로운 뼈 조직 생성)보다 높으면 N-텔로펩타이드 수치가 35유닛 이상이 됩니다.

오래된 뼈 조직의 파괴 속도와 새로운 조직의 생성 속도가 같다면, N-텔로펩타이드 물질은 35단위보다 적을 것입니다.

하지만 HT 수치가 35보다 훨씬 높으면 뼈가 적극적으로 파괴되고 있음을 의미합니다. 겉보기에 건강하고 튼튼해 보이더라도 이미 파괴 과정이 시작되어 뼈는 곧 약해질 것입니다. 즉, 치유하기 어려운 골절이 자주 발생할 수 있습니다.

뼈를 강하게 유지하려면 어떻게 해야 하나요?

첫째, 뼈 조직 파괴 과정을 막아야 합니다. 이를 위해서는 의사의 권고에 따라 칼슘을 적극적으로 섭취해야 합니다(과도한 섭취도 해롭습니다).

하지만 뼈를 강화하려면 활동적이면서도 실천 가능한 꾸준한 스포츠 활동이 필요합니다. 매일 아침 15분씩 꾸준히 운동하면 몸에 좋은 선물이 될 것입니다. 뼈 조직을 더욱 활발하게 형성하고 압축하는 데 도움이 될 것입니다.

뼈를 강화하는 방법도 있습니다. 바로 호르몬 대체 요법입니다. 포사맥스, 아스토넬, 미아칼신과 같은 약물은 체내 호르몬 수치를 낮추고 정상 수준으로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

일반 혈액 검사를 통해 무엇을 알 수 있나요?

이 검사는 혈액의 질을 결정하는 혈구 수치가 높은지 낮은지를 나타내는 지표입니다. 이 수치가 너무 낮으면 빈혈(특히 임산부의 경우)을 앓고 있을 수 있습니다. 또는 치료가 매우 어려운 끔찍한 혈액 질환인 백혈병을 앓고 있을 수도 있습니다.

이러한 질병이 적극적으로 진행되는 것을 피하려면 적어도 1년에 한 번은 일반 혈액 검사를 받아야 합니다.

헤마토크릿 및 헤모글로빈 검사

이러한 혈액 세포가 신체에 몇 개나 있는지, 그리고 크기가 얼마인지는 다음 혈액 물질에 대한 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

1. 헤모글로빈
2. 적혈구
3. 헤마토크릿

의사는 이러한 물질의 평균량을 통해 신체 내 농도, 수준, 신체 전체에 걸친 분포 범위를 파악할 수 있습니다.

여성과 남성의 경우 지표가 다르므로, 의사에게 해당 기준에 대해 문의해야 합니다.

한 가지 기억하세요. 이 물질의 수치는 38단위보다 훨씬 낮습니다. 이는 빈혈 발생의 징후입니다. 남녀 모두 해당됩니다.

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백혈구 분석

이 혈액 세포들은 신체에서 중요한 역할을 합니다. 감염에 저항하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 백혈구 그룹에는 무엇이 포함됩니까?

1. 과립구
2. 단핵구
3. 림프구

각 세포마다 신체의 정상 수치는 다릅니다. 하지만 중요한 점은, 한 그룹 또는 다른 그룹이 다른 두 그룹의 지표보다 훨씬 크다면(전체 세포 수의 최대 90%), 이는 신체에 이상이 있다는 것입니다.

호중구 - 수치가 너무 높습니다(최대 80%). 이는 신체에 감염이 있을 때만 나타납니다. 바이러스는 이 수치를 엄청나게 높일 수 있습니다(최대 90%, 심지어 그 이상). 그러면 단핵구와 림프구 수치도 증가합니다.

이러한 물질의 수치가 정상보다 약간 높다고 해서 크게 걱정할 필요는 없습니다. 일과 휴식 체계를 확립하면 곧 정상화될 것입니다.

정상적으로는 4.5~10.6x103개의 혈액 세포가 있어야 합니다.

혈소판 분석

이 혈액 세포들은 혈액 응고 과정을 조절합니다. 혈액 응고가 얼마나 빨리 또는 느리게 진행되는지는 이 세포들에 따라 달라집니다. 혈소판 수치가 정상보다 훨씬 낮으면(최대 10만 개, 50만 개 이상) 신체의 조혈 및 혈류 과정에 이상이 있음을 의미합니다.

항원 분석

신체에는 항원이라는 특수한 물질이 있는데, 이 물질이 신체의 다른 부분에서 종양이 형성되고 성장할지 여부를 결정합니다.

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암 항원 PA 125

이 항원은 여성이 난소암이나 난소 섬유증을 앓을 때 풍부해집니다. 난소 낭종이나 자궁 섬유증이 발생할 때도 수치가 높아질 수 있습니다. 자궁내막증이나 자궁선종증도 PA 125라는 항원 수치를 증가시킬 수 있습니다. 또는 임신 초기입니다.

이러한 항체 검사는 비만 환자에게도 시행됩니다. 이 물질의 존재는 거의 항상 양성 또는 더 심각한 악성 종양의 발생을 나타내는 지표이기 때문입니다.

이 항체에 대한 분석은 암에 대한 유전적 소인이 있는 사람, 즉 가까운 친척이 암을 앓은 사람에게는 필수적입니다.

증상이 불분명한 경우, 즉 복부, 하복부, 위 또는 장에 불편하고 이해할 수 없는 감각이나 통증을 느끼는 경우에도 해당 개인이 어떤 질병에 걸리기 쉬운지 추적하기 위해 항체 검사가 필요합니다.

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철분 수치 검사

이 검사는 심장 기능과 심혈관 질환 발생 경향을 확인하는 데 필요합니다. 체내 철분 기준치는 50~90단위이며, ng/ml 단위로 측정합니다.

정상보다 체내 철분이 많으면 심장 및 혈관 질환에 걸릴 가능성이 있음을 나타냅니다.

철분 수치가 200단위를 초과하면 혈색소침착증의 징후일 수 있습니다. 혈색소침착증은 유전 질환으로, 혈중 철분 수치가 높아지는 질환입니다. 철분 수치가 이렇게 높다면 철분 함유 약물을 남용하고 있을 가능성도 있습니다. 철분 수치 상승의 원인을 파악하기 위해 추가 검사가 필요합니다. 철분 보충제 복용 여부와 유전적 요인이 복합적으로 작용한 것일 수 있습니다.

철분 수치가 150유닛을 넘으면 심장뿐만 아니라 신장, 근육, 심지어 뇌 기능까지 저하되었음을 나타냅니다. 남성의 경우 성욕 감퇴와 발기 부전을 의미할 수 있으며, 여성의 경우 당뇨병 발생 위험이 높아집니다.

철분 수치가 125단위 이상이면 그다지 높은 수치는 아니지만, 철분 함유 비타민 복합제 복용을 중단할 만큼 충분히 높은 수치입니다. 혈중 철분 수치를 낮추려면 (금기 사항이 없다면) 여러 차례 헌혈하는 것으로 충분합니다.

철분 수치가 정상이라면 철분이 함유된 비타민을 섭취하여 신체를 지원할 수 있습니다.

철분이 정상 수치보다 낮으면(즉, 40단위 미만이면) 불면증, 근육 피로(특히 다리 근육), 경련, 피로 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

허용 한도를 초과하여 머리카락이 빠질 수도 있습니다(빗에 머리카락이 뭉쳐 있거나 베개나 옷에 머리카락이 많이 묻어 있는 경우).

철분 수치를 높이려면 의사와 상담하여 철분이 함유된 비타민 복합제 복용 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 빈혈이 발생하기 전에 복용해야 합니다.

이 보충제의 복용 기간은 6개월에서 9개월로 그리 짧지 않습니다. 이 약의 복용 기간은 철분 수치가 꾸준히 정상 수치에 도달하는 시점에 따라 달라지며, 50에서 90단위 사이입니다.

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소변, 타액 및 모발 검사를 통해 알 수 있는 것

이러한 검사를 통해 신체의 호르몬 불균형 여부를 정확하게 파악할 수 있습니다. 많은 곳에서 이러한 사실을 주장하며 검사 비용을 부담하라고 권유합니다. 하지만 이는 사실이 아닙니다. 이러한 검사 결과만으로는 호르몬 불균형을 정확하게 예측할 수 없습니다.

이는 의사들이 같은 사람의 24시간 동안 타액 검사와 혈액 검사를 비교한 연구를 통해 입증되었습니다. 혈액 검사와 소변 검사 결과가 너무 달라서 신체의 호르몬 균형을 정확하게 파악할 수 없었습니다.

혈액 검사에서 주의해야 할 점은 무엇입니까?

신체의 모든 호르몬은 정상 범위 내에 있습니다. 하지만 건강은 여전히 좋지 않으며, 이는 체중으로 가장 먼저 나타납니다. 체중은 증가했다가 감소합니다. 원인을 이해하지 못하면 체중을 조절할 수 없습니다.

따라서 신체 호르몬의 평균 수치는 개인의 건강 또는 질병 기준과 크게 다를 수 있습니다. 특히 다음과 같은 지표가 다를 수 있습니다.

• 난소에서 정상적으로 생성되는 호르몬: 에스트라디올 또는 테스토스테론
• 갑상선 호르몬과 같은 갑상선 호르몬의 정상적인 생산

이러한 지표는 의학적 기준보다 높거나 낮을 수 있지만, 귀하에게는 정상입니다. 즉, 특정 호르몬 수치가 약간 상승한 것을 발견하면 의사는 먼저 귀하의 상태를 파악해야 합니다.

증상이 좋으면 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 건강에 영향을 미치는 경우 추가 검사가 필요합니다.