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다이어트 Malakhov : 본질은 무엇입니까?

Alexey Portnov , 의학 편집인
최근 리뷰 : 23.04.2024

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다이어트 Malakhov - 이것은 체중 감량의 단기 코스가 아닙니다 . 이것은 초과 중량을 투기하고 2 ~ 3 년 동안 신체를 개선하는 시스템입니다. 즉, Malakhov의 식단은 삶의 방식입니다.

Malakhov의 식단의 기초

훈제 식품과 요리가없는 건강한 요리와 갓 짜낸 주스가 풍부합니다.

또한 몸의 회복을 위해 말라 코프 (Malakhov) 박사는 과일과 채소에 하역 일을 준비 할 것을 권고합니다.

Malakhov의 식단은 어떻게 생겼습니까?

아침 식사

복숭아 나 포도와 같은 신선한 과일

점심 식사

야채는 물이나 생에서 조림했습니다. 채소에 대한 대안으로 메밀 죽, 물로 삶거나 밤에 메밀을 흠뻑 적시는 것

그들은 갓 짜낸 주스로 씻을 수 있습니다.

저녁 식사

신선한 채소와 과일 샐러드 또는 야채 샐러드 만 또는 과일 샐러드 만 제공. 보강 - 너트 또는 콩. 그들은 당신에게 힘과 에너지를 줄 것입니다.

Malakhov의 다이어트로 정확하고 쉽고 편안하게 체중 감량 ! 체중이 정상으로 돌아 오면 필연적으로 평상시와 기분, 그리고 전반적인 건강 상태로 되돌아옵니다. 심리학자들이 행복한 사람과 그의 개인적인 삶, 경력 및 사회적 의사 소통이 매우 성공적이라는 것은 아무것도 아닙니다.

Malakhov의식이 요법 결과

안정된 안정된 결과로 이상적인 상태로 무게 감소
일반적인 음색 증가
모든 신체 시스템의 조정
비만 관련 질환 제거
웰빙과 좋은 기분

금지 된 Malakhov 다이어트 제품

Malakhov의 식단은 알코올 음료, 차, 소다 및 커피를 거부하는 것을 목표로하는 우리의 의지력입니다. 또한 우리는 (우리 자신의 이익을 위해) 고기, 초콜릿 제품, 스위트 밀가루 베이킹을 거절해야합니다. Malakhov의 식단은 소시지, 칩 및 통조림 식품뿐 아니라 다이어트에서 훈제 및 튀김 음식을 제외합니다.

공인 Malakhov 다이어트 제품

야채
카시
과일
주스와 그 조합

trusted-source [1], [2]

다이어트 Malakhov : 신체의 반응은 무엇입니까?

연습 다이어트 Malakhov을, 우리는 장내 미생물을 정상화, 위장관을 설정 소화와 음식의 동화에 유용한 효소로 몸을 포화, 신체의 젊어 짐 프로세스를 실행합니다.

또한, Malakhov의 식습관을 연습하면서 , 우리는 좋은 직장을위한 신경계를 구축하고 면역력을 강화합니다.

Malakhov 식단의 과정에서 우리는 중요한 에너지를 증가시키고 미뢰의 작용을 확립하며 해로운 음식과 요리를 거부하면서 완전히 다른 방식으로 건강한 식단을 다루기 시작합니다.

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