더 유용한 무엇입니까? 커피 또는 치커리?

상쾌한 음료를 마시 며 아침을 시작하는 데 익숙한 사람들은 보통 커피와 차를 선택합니다. 치코 리와 커피 사이의 선택은 의사가 상쾌한 치료법을 권장하지 않을 때 발생하며 일반적인 음료를 참을성없이 버려야합니다. 대안을 찾아 보겠습니다.

치커리와 커피의 차이점은 무엇입니까?

외부 적으로 치커리와 커피의 음료는 거의 구별되지 않습니다. 그러나, 그들은 개별 속성을 가지고 사람에 다른 영향을 미칩니다. 치커리와 커피의 차이점은 무엇입니까?

커피는 풍미 꽃다발과 특정 냄새에 대해 현저합니다. 그 강도와 색상은 다양한 품종, 곡물 가공 방법 및 실제 음료 준비에 달려 있습니다. 카페인이 풍부하여 많은 경우에 큰 단점이 있습니다. 그것은 중독성과 불면증입니다. 장점 중 암, 편두통, 당뇨병에 대한 예방 효과에 주목할 가치가 있습니다.

• 당신이 치커리와 커피를 비교하면, 치커리는 맛이 더 쌉니다. 아로마는 커피와 닮았고, 과립 제품은 더 강합니다. 카페인이 들어 있지 않습니다. 그것은 유형에 따라 신경계의 균형을 맞 춥니 다 : 에너지 활동을 보충하거나 스트레스 해소.

치크 리는 소화 기능, 신진 대사 기능, 면역 기능 등 신체의 가장 중요한 기능에 유익한 효과가있는 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 우유와 함께 몸은 칼슘으로 몸을 풍부하게합니다.

치코 리가 체중 감량에 긍정적 인 영향을 미쳤을 때, 전설은 사라지고, 그러한 영광 식물은 펙틴과 인비 빈뿐만 아니라 다당류 이눌린을 빚지고 있습니다. 그들은 신진 대사를 가속화하고 설탕의 양을 줄이며 빠른 탄수화물의 동화를 촉진합니다. 카페인의 이점에도 정보가 있지만 체중 감량을 위해 더 많은 신체적 노력이 필요합니다. 그렇지 않으면 여분의 파운드가 "단단한"장소를 다시 차지할 수 있습니다.

처방전 표시

같은 커피가 약이 아니기 때문에 치커리와 커피의 임명에 대한 증언에 대해 말하는 것은 완전히 정확하지 않으며, 일반적으로 의학적 권고보다는 취향 선호를 통해 취해집니다.

또 다른 것은 - 치커리입니다. 유용한 구성 요소와 약용 물성이 있습니다. 이러한 특성과 카페인의 결핍으로 인해 다음과 같은 경우에 치커리가 나타납니다 :

• 당뇨병 환자는 췌장과 유익한 미생물의 활동을 정상화합니다.
• Hypertonics는 압력을 올리지 않고 활력을줍니다.
• 저녁에 술에 취해 불면증을 완화합니다.
• 시체를 깨끗하게하고 보호 능력을 향상시킵니다.
• 유익한 성분을 흡수합니다.
• 아이들과 임산부를위한 최고의 커피 대체품.
• 여성의 젊음과 아름다움을 지원합니다.

커피 대신 치커리

100 % 커피 대신에 치커리를 사용할 수 있습니까? 결국, 당신은 치커리와 커피 같은 제품을 부를 수 없으며이 커피의 지지자들은 결코 그런 대체품에 동의하지 않을 것입니다. 블랙 커피를 허용하지 않는 사람들을 위해, 진짜 맛을 즐길 수있는 간단한 방법이 있습니다. 치커리 음료에 땅콩을 넣는 것입니다.

카페인 양을 줄이기가 쉽습니다. 끓는 물에 갓 분쇄 한 커피를 부어서 끓인 후 즉시 컵에 부어 넣으십시오. 이를 위해 로바 사보다 카페인이 1/3 적은 곡류에 다양한 아라비카를 사용하는 것이 좋습니다. 체내 우유를 인식하지 못하는 사람들에게 좋은 소식 : 치커리 제품에 첨가하면 칼슘 공급을 보충하면서 완벽하게 소화됩니다.

이점은 치커리가 커피와 달리 치유력을 가지고 있다는 것입니다. 따라서 커피 대신 치커리를 사용하여 어린이, 임산부, 수유부, 노약자에게 사용할 수 있습니다. 유해한 제품은 위염, 정맥류, 신경계 장애가있는 사람들을 대상으로합니다. 이 범주의 소비자는 치커리와 커피를 마실 수 있는지 의사와 상담해야합니다.

[1]

치커리에서 커피를 만드는 방법?

치커리에서 커피를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 미리 만들어진 가용 파우더를 구입하고 인기있는 커피 드링크와 같은 방식으로 요리하는 가장 쉬운 방법 : 끓는 물에 부어 원하는 경우 우유, 크림, 꿀 및 / 또는 설탕을 넣습니다. 달콤한 성분이 약간 쓴 맛을 부드럽게하고 우유가 소화를 촉진합니다.

치코 리가 활기를 되찾아 주므로 아침에는 음료 잔이 천연 커피를 대신 할 것이며, 저녁에는 그러한 수단으로 좋은 수면을 촉진합니다. 차가운 음료수에는 레몬, 꿀, 사과 주스가 첨가 된 유용한 음식물이 보존됩니다.

• 치커리와 커피는 신선하게 빻은 원료로 준비하면 똑같이 맛있습니다. 뿌리는 독립적으로 수확 될 수 있습니다. 가장 중요하게는이 소박한 식물이 자라는 곳을 알기 위해서입니다.

꽃과 잎을 시들게 한 후, 가을에 수확합니다. 작고 아픈 뿌리에서 정제하여 5 일 동안 햇볕에 말려서 말린 것. 헌법은 근원을 깨뜨림으로써 확인됩니다 : 특정 위기가 들려야합니다.

가볍게 갈색이 될 때까지 익지 않는 프라이를 마시고 커피 분쇄기에서 분쇄하고 뜨거운 물을 부으십시오. 준비 할 때, 익히지 않은 것보다 뿌리가 더 잘 구워지는 것이 기억되어야합니다.

가파른 끓는 물로 땅 뿌리를 부어 버리지 마시고 연소 후 잔여 비타민을 파괴하지 않도록하십시오. 그 전체 부케는이 뿌리에 들어 있습니다.

치커리와 커피 맛

커피의 맛으로 치코 리를 잊어 버린 것은 인기가 높아지고 있으며, 뜨거운 음료의 나머지 부분과는 독립적이라고 주장합니다. 따라서 "치커리 또는 커피"를 선택하는 대신, 치어 리더와 커피 모두 곧 쾌활한 반응이 나타날 것입니다.

치커리가 선호하는 성분은 이눌린, 비타민, 미네랄 복합체입니다. 블랙 커피를 닮은 맛. 어떤 것은 훨씬 더 좋아. 과도한 쓴 맛은 우유를 추가하면 쉽게 완화됩니다.

• Chicory 커피의 대안으로 체중을 줄이기 위해 사용됩니다. 음료는 원두 콩을 첨가하거나 필요하면 크림과 설탕이나 꿀없이 첨가하여 준비합니다. 이러한 성분은 기호성을 향상시킬뿐만 아니라 칼로리 함량을 증가시킵니다.

커피 맛을 가미한 치커리를 만들 때, 가루 또는 액체 용해성 제품을 구입하지만, 볶은 뿌리를 가진 음료는 훨씬 맛있습니다. 요리법은 다음과 같습니다.

씻은 뿌리는 공기 중에서 말린 다음 조각으로 자르고 오븐이나 프라이팬에서 180도 튀긴다. 로스팅은 어두운 색상을 추가하고 쓴 맛을 없애줍니다. 커피 분쇄기에서 갈아서 밀폐 된 용기에 보관하십시오.

뜨거운 zikor 커피의 한 부분에 1-2 tsp 걸릴. 원료, 몇 분 동안 양조하고, 주장하고, 착용하고, 건강을 마 십니다.

예를 들어, 치커리, 오렌지 시럽 및 사과 주스의 추출물을 사용하여 맛있는 차가운 음료를 만들기위한 다양한 요리법이 등장했습니다. 추출물은 과일 차의 향료로 추가됩니다.

치커리가 들어간 초록색 커피

치커리의 뿌리에는 인체에 중요한 많은 유용한 요소가 집중되어 있습니다. 공장이 약사, 과자 장수, 양자 택일 치료사에 의해 활발히 사용되는 것은 우연이 아닙니다. 치커리와 커피 (녹색)는 두 가지 구성 요소의 긍정적 인 특성 인 두 가지가 결합 된 것입니다. 커피를 볶지 않은 커피 콩과 깔린 뿌리입니다.

오늘 당신은 치커리로 다양한 초록색 커피를 살 수 있습니다. 그들은 풍부한 맛과 향을 가지고 있으며, 그들은 구이 중에 잃어버린 비타민, 다당류, 탄닌을 함유하고 있습니다. 이러한 음료수를 계속 사용하기 때문에 다음과 같은 결과가 관찰됩니다.

• 에너지 보충, 색조, 효율 향상;
• 식욕 감소, 소화 정상화, 체중 조절;
• 슬래그 및 독으로부터의 정화;
• 기분과 웰빙의 향상.

음료는 심장 혈관 문제 및 당뇨병의 발병을 예방하고 지방 축적량을 줄이며 전신에 강장 효과를줍니다.

금기증은 임신, 과민증과 관련이 있으며, 고혈압 환자와 식물 혈관성 긴장 장애 환자를 마시는 것도 권장하지 않습니다.

치커리 뿌리에서 나온 커피

치커리에는 카페인이없고 커피와 차 - 이눌린이있는 것으로 알려져 있습니다. 치커리 뿌리에서 추출한 커피를 빻은 커피 원두의 음료를 대체합니까?

압력에 대한 의학 금기 사항, 치커리 및 커피를 권장하는 사람들은 맛, 향기, 건강을위한 행동 등 많은 지표를 대체 할 것입니다. 인스턴트 음료를 선호하는 사람들은 치커리 파우더를 맛보아야합니다. 감압하에 치커리를 피하는 것이 가장 좋습니다.

치유력은 다양합니다. 치커리는 발열을 줄이고, 진정시키고, choleretic, 최면 및 이뇨 작용을합니다. 설탕의 대체물 인 활성 성분 인 이눌린은 당뇨병 환자에게 유용합니다. 칼륨은 심장에 긍정적 인 영향을 미치고, 비타민 B는 신경계에, 철분은 조혈 기관에 존재합니다.

혈관 확장 효과는 부정맥, 빈맥, 죽상 동맥 경화증에 사용됩니다. 대안 조리법은 예방 목적 및 소화관, 비장, 신장의 질병 치료에 치커리를 사용합니다. 자가 약물 치료를 피하기 위해서는 약물을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.

치코 리의 뿌리에서 커피, 달이기, 팅크, 주스는 피부의 질병뿐만 아니라 비만, 치통, 괴혈병, 괴혈병, 전반적인 면책을 향상시키기 위해 치료에 효과적입니다. 고전적인 음료 제조법 : 티스푼의 원재료를 찬물에 부어 가열하여 끓여서 요리합니다. 그런 다음 액체는 여과되고 맛이 달게됩니다.

구기 열매와 치커리가 들어간 그린 커피

Goji 열매와 치커리가있는 초록색 커피를 이해하기 전에 별도로 goji를 다룰 예정입니다. 이 열매는 다양한 이름으로 알려져 있습니다 - dereza, zamaniha, wolfberry.

끔찍한 이름에도 불구하고 사실 그것은 매우 영양가 있고 vitaminized 과일, 천연 항산화 물질입니다. 일부 연구에 따르면, 그들은 정신 활동을 자극하고, 기분을 개선하고, 수면을 개선하고, 젊어지게하고, 종양학 및 기타 질병을 예방합니다. Goji는 대체 의학, 특히 중국에서 사용됩니다.

이 제품은 치커리와 커피와 어떤 관련이 있습니까? "그린 커피"라는 기성품 음료는 커피, 고지, 스테비아의 고유 한 특성을 결합합니다. 이 식물에 함유 된 성분의 꽃다발은 신진 대사, 유익한 미생물, 화상 지방에 대한 유익한 효과가 있으며 식욕을 감소시켜 체중 감량에 성공적으로 사용됩니다. 카페인, 항산화 물질, 비타민은 고온으로 인해 파괴되지 않습니다.

초록색 커피는 두뇌 활동과 운동 활동을 자극하여 더 많은 일을 할 수 있으며 동시에 더 건강 해집니다. 이것은 사람과 정신적, 육체적 인 작업에 중요합니다. 중요한 것은 과용하지 말고 몸에 과부하가 걸리지 않도록하는 것입니다.

커피 대신 임산부에게 치커리를 줄 수 있습니까?

치커리와 커피, 차, 코코아 - 하루에 한 번 이상 마시는 음료입니다. 그리고 몸이 질서 정연하다면, 건강! 커피 대신 임산부 치커리가 가능한지 여부는 의심 할 여지없이 아침에 검은 술을 마시는 데 익숙한 임산부에게서 발생합니다. 그러나 아이에게 가능한 해를 들었을 때, 그들은 좋아하는 음료를 대신 할 곳을 찾고 있습니다.

대안을 훨씬 뛰어 넘을 필요는 없습니다. 비슷한 맛은 치코 리의 뿌리부터 마실 수 있습니다. 그것은 유익하게는 임산부의 기관과 시스템에 영향을 미치며 이중 부하, 특히 심혈관 및 조혈을합니다. 치커리는 심장의 활동을 돕고, 혈액을 정화하고, 헤모글로빈을 생성하고, 적혈구를 업데이트합니다. 우유에서 희석 한 뿌리 주스는 빈혈 치료제로 추천됩니다.

치코 리는 임산부의 신경을 진정시키고, 장의 활동을 개선하며, 위장 작용을 자극하고, 많은 여성을 괴롭히는 메스꺼움과 가슴 앓이를 제거합니다. 음료는 독소를 제거하고 간장 활동을 개선합니다. 대체 의학에서는 비장, 신장, 담석증, 당뇨병, 상처 및 종양의 치료에 사용됩니다.

그러나 경고도 있습니다. 때때로 치커리는 기침을 강화시키고 식욕을 너무 많이 자극 할 수 있습니다. 임산부를위한 금기증은 정맥류, 위염, 치질에도 존재합니다.

치커리와 커피를 섞을 수 있습니까?

자백에 대한 치커리의 경로는 쉽지 않았으며, 오랜 기간 동안 위조 커피라는 평판을 얻지 못했습니다. 소식통에 따르면 한때는 치커리를 곡물 형태로 만들고 커피 나무의 원래 과일 모양으로 판매 한 전문가가 한때 있었다고합니다. 고객은 그러한 치커리 커피와 커피 콩을 쉽게 구별 할 수 없었습니다.

• 시간이 지남에 따라 미식가들은 치커리를 첨가해도 커피 콩에서 나오는 음료의 맛에 흥미를 일으키고 향기가 나아질 것이라고 확신했습니다. 따라서 치커리와 커피를 혼합 할 수 있는지 여부에 대한 의문은 실험적으로 거절당했습니다.

오늘날, 혼합 된 제품은 두 종류의 소비자 즉, 블랙 커피의 소비를 줄이기로 결정한 커피 메이커 및 치커리의 약용 성분에 대해 알고있는 사람들에게 관심이 있습니다.

혼합 음료를 준비하려면 신선한 원료를 섭취해야합니다. 다양한 방법으로 가공되고 가용성 제품은 맛이 없습니다. 비율 - 1 시간 치커리 커피 2 시간. 첫 번째와 두 번째 성분의 전체 티스푼 부분 - 두 번째 성분.

터키에서 음료를 준비하면 물 한 잔으로 채워진 혼합물이 끓게 가열되어 불에서 제거됩니다. 우유와 설탕을 넣으면 투르크는 다시 불에 붙이고 거품이 생기면서 제거됩니다. 음료 준비.

혼합 음료의 장점은 신경계에 영향을 덜 주므로 중독을 덜 일으키는 것입니다.

치코 리의 사용

치커리 음료의 맛은 커피와 비슷하기 때문에 "치커리와 커피"라는 주제는 매우 적합합니다. 그리고 거의 모든 것이 커피의 특성에 대해 알려졌다면 한 음료를 다른 음료로 바꾸면 치코리의 사용법은 무엇인지 물어볼 가치가 있습니다. 덜 맛있는 대용품으로 맛있는 오리지널을 바꾸지 마십시오.

치커리의 사용은 다양합니다. 커피처럼, 그것은 기분을 좋게하고 향상시킵니다. 누군가는 암소, 콩, 코코넛 밀크, 흑인과 단맛을 앓지 않는 사람과 단맛을 좋아합니다. 적당한 양의 음료는 임신 기간을 포함하여 해롭지 않습니다.

치커리 뿌리가 풍부한 비타민 B는 커피와 달리 신경계에 긍정적 인 효과를 주며, 진정 작용을하며 자극하지 않습니다. 치커리는 빈혈의 예방과 치료를 담당합니다.

• 이 식물의 도움으로 체중을 줄이려는 사람들은 베이킹과 과자를 포기하지 않고 체중을 줄일 수 있습니다. 이것은 이눌린 때문이며, 그러한 제품 및 설탕 수준뿐만 아니라 배가의 느낌을 억제하는 펙틴을 감소시킵니다. 이러한 특성은 당뇨병 환자에게 특히 유용하므로 의사가 추가 요법으로 사용합니다.

이눌린은 창자에 매우 유용합니다. 그것은 bifidobacteria를 맛보는 것이므로 dysbacteriosis와 변비를 예방합니다. 구성에서 클렌징 작용과 비타민이 면역을 증가시킵니다. 방어력 강화 및 특수 chicory acid가 촉진됩니다.

비타민 키트와 미네랄은 콜라겐을 복원하고 진피를 회복시키는 데 도움이되므로 피부에 가장 잘 반영됩니다. 외부 응용 프로그램과 뿌리의 팅크는 상처를 치유, 건선, 습진, 피부염으로 피부를 정화 수 있습니다.

치코 리의 이러한 동일한 특성은 모발에 유용합니다. 구조를 개선하고 성장을 자극합니다. 치커리 주입으로 모발을 헹구면 효과가 나타납니다.

음료는 신장과 간을 독소에서 제거 할뿐만 아니라 기생충에서 몸 전체를 청소합니다.

그리고 핵이 카페인 때문에 커피를 포기한다면, 그것은 치커리가 아니지만 심장의 작동에 필요한 물질이 풍부합니다. 그것은 혈관을 확장시키고, "나쁜"콜레스테롤을 감소 시키므로, 고혈압 및 다른 혈관 문제에 권장됩니다.

치커리 또는 커피 - 이것이 더 유용합니까?

모든 사람들이 치커리와 커피의 차이를 아는 것은 아닙니다. 진짜 맛있는 미식가 만 맛을 구별하는 것 같지만 화제의 논쟁은 "치커리 또는 커피가 더 유용할까요?"- 중단하지 마십시오. 음료수를지지하고 반대하는 사람들은 흑인 음료의 혜택과 해악에 대한 새로운 주장을하고 있습니다.

커피는 우리가 아침에 "일어나기"를 원할 때 또는 그날의 다른 시간에 흔들릴 때 그 기능을 완벽하게 수행합니다. 이것은 조성물에 카페인이 존재하기 때문입니다. 일부 환자에서는 편두통을 완화합니다.

동시에, 많은 양의 물질은 이상한, 언뜻보기에 재산이 있습니다. 그것은 정신과 활동을 저해합니다. 그것은 수면 장애에 사용할 수 있습니다.

• 커피 음료는 디저트로 제공되는 것이 아니라 소화 속도가 빨라 건강한 사람들에게 유용합니다. 커피 디저트에서 위장관을 침범하는 것이 바람직하다면.

치커리의 특성은 다소 다릅니다. 그것은 억압없이 신경을 진정시키고, 긍정적으로 심장에 영향을주고, 식욕을 자극합니다. 항균 및 항 염증 특성을 지니 며 당뇨병 환자의 당의 수준을 낮추어 유익한 미생물의 개발을 촉진합니다. 의학은 항 염증, choleretic, 수렴성 및 이뇨제로 치커리를 사용합니다. 그는 여분 파운드를 제거하고 싶의 효율성을 위해 평가됩니다.

우리가 보는 바와 같이, 중간 용량의 두 제품 모두 다양한 유용한 특성을 가지고 있습니다. 그러므로 위의 질문에 명확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 팬들은 취향, 건강, 시간, 기분에 따라 적합한 방향성 음료를 선택해야합니다.

[2]

창자의 일에 치커리에서 커피의 영향

치커리는 이눌린 (intulin)을 함유하고 있습니다.이 이눌린은 장의 유용한 비피더스 균에 활발히 영양을 공급하는 섬유의 일종입니다. 창자의 일에 치커리에서 커피의 효력은 그것이 변비와 같은 그것의 불쾌한 결과 및 dysbacteriosis를 방지한다이다. 배변 문제가있는 경우 커피가 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 치커리와 커피의 문제는 전자를 선호하여 명확하게 결정됩니다.

장 장애에 대한 조치는 다음과 같은 구성 요소에 의해 보장됩니다.

• 이눌린 - 신진 대사를 가속화하고 소화를 정상화합니다.
• 탄닌 화합물 - 발판에 문제를 일으키는 감염으로부터 보호하십시오.
• Intibin은 신경계에 긍정적 인 영향을 미치는 글리코 시드이며 소화에 영향을줍니다.

치커리는 일반적으로 소화 기관에 유용합니다. 이것은 그의 플러스이고, 대체 의학은 오랜 시간이 속성을 사용하고 있습니다. 변비를 없애기 위해 무가당 음료가 우유없이 준비됩니다.

이눌린은 변비에 의해 심하게 영향을받는 미생물의 회복을 촉진합니다. 치커리 속에서 받아 들여지면 독소의 몸이 깨끗 해지고 비타민과 면역의 흡수가 향상됩니다.

그리고 마침내 배변이 지연되는 장내 기생충이있는 경우 뿌리 팅크를 통해 위염을 제거 할 수 있습니다. 예를 들어 위염도 있습니다.

절차는 집에서 진행됩니다. 1 tsp의 양의 뿌리 뿌리. 15 분 후에 마른 야로 한 스푼으로 끓는 물 300ml를 혼합한다. 약을 사용할 준비가되었습니다. 빈속에 팅크를 마셔 라.

체중 감량을위한 커피와 치커리

치커리 및 커피 - 두 제품 모두 자연적입니다. 그들은 술을 좋아하거나 커피 대신 사용할 수있는 사람을 찾고 있습니다. 차이점은 초과 체중을 가진 사람들은 치커리 음료가 신진 대사를 정상화하고 초과 중량을 잃는 데 도움이된다는 점입니다. 이는 커피에 관해서는 말할 수 없습니다. 그 결과 하루에 체중 감량을 위해 2 ~ 3 인분의 치코 리 커피로 충분합니다.

체중 감소는 어떻게 발생합니까? 이 과정은이 식물의 뿌리에 존재하는 성분들과 관련이 있습니다 : 이눌린과 intibin뿐만 아니라 그것으로부터 준비된 음료의 특정 풍미.

• 이눌린은 지방으로 전환되지 않고 비만으로 이어지지 않는 것과 관련하여 설탕의 가장 빠른 가공을 촉진합니다.
• Intibin은 지방을 분해하는 데 도움이되므로 저장소에 저장되지 않으며 음식이 빨리 소화됩니다.
• 식물의 쓴맛은 식욕을 감소시킵니다. 비 유적으로 말하자면, 먹기 전의 음료 부분은 식욕을 늦추고, 식사를 마친 후에는 식사의 끝 부분에 대해 몸에 신호를 보내고 더 이상 머물도록 포만감을 "권장"합니다.

체중 감량을위한 치커리 커피의 조리법 : 1 tsp. 분쇄 된 물은 0.5 리터의 물에 약 10 분 동안 삶아진다. 여과 된 액체를 3 단계로 배출하십시오. 똑같은 효과를 낼 수있는 인스턴트 음료가 소매점에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 음료에서 체중을 줄이려면 설탕을 넣을 필요가 없습니다.

그러나 치커리는 만병 통치약이 아니며 급속하게 체중을 줄일 수 없다는 것을 기억해야합니다. 그 역할은 위장관 활동을 개선하고, 식단을 수정하고, 많은 것을 움직이고, 나쁜 습관에 개입하지 않는 것이 중요하다는 목표를 달성하는 것입니다.

[3]

금기 사항

금기와 커피는 금기 사항입니다. 특히, 치코 리를 남용하거나, 불면증이나 식욕을 자극시키지 않기 위해, 그리고 다음과 같은 경우에는 권장하지 않습니다.

• 정맥류, 치질 및 기타 혈관 문제;
• 소화 기관 궤양;
• 알레르기가있다.
• 만성 기침, 기관지염, 천식.

예기치 못한 반응을 예방하기 위해 치커리 식단에 처음 소개하기로 결정한 경우, 작은 부분부터 시작하여 시체를 관찰하십시오. 빈혈의 경우, 천연 우유를 식물성 유사체로 대체해야합니다.

[4]

리뷰

치커리와 커피에 대한 리뷰 중에는 치커리와 관련된 것들이 있습니다 - 아마도이 제품의 참신함 때문일 것입니다. 그들은 개인의 특성에 따라 체중 감량시 한 달에 2 ~ 5kg 정도의 중등도 효과를 나타냅니다. 좋아하는 것에 대해, 다른 말로하면 다른 제조업체의 실망한 제품에 대해 이야기하십시오. 여성들은 특히 자신의 조리법, 치커리 및 커피를 진지하게 공유하는 활동적입니다.

치커리와 커피를 마시거나 아무것도 마시지 않는 것은 맛과 습관의 문제입니다. 그러나 소홀히해서는 안되는 일반적인 권장 사항이 있습니다. 커피는 건강한 사람에게 적합하며, 아침에 마시는 것이 바람직합니다. 두 번째 부분은 재충전을 위해 약 14 시간 동안 마 십니다. 치커리는 반대로 바쁜 하루를 보낸 후 낮과 저녁으로 길을 잃을 것입니다.