포도당 수준이 올라갈 때 신체에서 어떤 일이 발생합니까?

혈중 포도당 수치가 상승하면 인슐린이 생성됩니다. 이 물질은 포도당이 혈액에서 근육 조직으로 이동하도록 도와줍니다. 인슐린이이 중요한 역할을 수행하면 인슐린 수치가 급격히 떨어집니다.

여자가 자랄 때

... 인슐린은 이전과 마찬가지로 더 이상 그 역할을 수행 할 수 없습니다. 인슐린 수용체는 약화되고 더 이상 포도당을 바인딩 할 수 없으며 체내로 운반 할 수 없습니다.

그리고 나서 인슐린의 수준은 그 역할을 수행 한 후에 감소하지 않습니다. 더욱이 그것은 포도당에 매우 나쁘게 영향을 미친다. 다시 말하면, 그것은 포도당에 거의 사용되지 않는다는 것이다.

신체의 포도당 수치는 여전히 높게 유지됩니다. 특히 식후에. 이 상황은 즉각적으로 췌장에 신호를 보내는 뇌에 반응하여 포도당 수준을 억제하고 처리하기 위해 인슐린을 더 생산합니다.

그리고 나서 체세포와 혈액이 인슐린으로 채워지면 정상보다 훨씬 더 많이됩니다. 그것은 포도당을 세포에 전달하며 혈중 농도가 현저하게 감소합니다.

재발 성 저혈당

이 반응 의사들은 재발 성 저혈당이라고 부릅니다. 이것은 혈액 내의 당의 수준이 현저하게 감소되는 상태입니다. 이로부터 사람은 잔인한 굶주림을 느낀다. 그는 이마와 코 다리에서 땀을 흘리며, 어지럽고, 심장 박동이 빠르며, 심장이 뛰는 느낌을 받는다.

이 상태는 잠시 멈출 수 있으며 과자 및 밀가루를 먹을 수 있습니다. 그리고 모든 것이 다시 시작됩니다.

포도당 수준이 높아지기 때문에 사람이 부진 해지고 약 해지면 빨리 피곤하고 잘 수 없습니다. 그리고 다시 - 악순환 : 인슐린은 포도당이 적어집니다. 그런 다음 사람은 다시 감기에 걸린 땀과 위에서 열거 한 다른 모든 증상들을 갖습니다.

여자가 폐경 전의 기간에 있다면

... 그것은 생리주기의 변화로 인해 손상 될 수도 있습니다. 호르몬의 비율이 잘못되어 결과적으로 건강 상태가 좋지 않습니다.

한 여성이 기분 변화와 다른 증상을 그녀의 방에서 발견했다면 상담의 내분비 학자를 볼 시간입니다. 일정한 스트레스로 피로와 목숨을 잃어 버리지 마십시오.

이 추가 표지판을 통해 여성이 인슐린 저항성, 즉 인슐린 저항성을 가지고 있는지 여부를 결정할 수 있습니다. 우선, 허리를 측정해야합니다. 허리의 길이가 83cm 이상이면 알람 소리를 내고 인슐린 저항성과 혈당 수치 검사를 시행해야합니다.

인슐린 저항성이란 무엇입니까?

혈중 인슐린이 과다하면 지방 축적과 체중 증가가 증가합니다. 이 포도당은 생명의 에너지를주는 대신 지방 형태로 저장됩니다.

인슐린 저항성을 가진이 물질은 더 이상 포도당을 근육 세포로 수송 할 수 없으며, 평소보다 더 많은 식욕이 있습니다. 사람이 영양 부족 인 것처럼 보이지만 그렇지 않습니다.

또한 포도당은 세포에 침투하지 않고 혈액에 남아 있기 때문에 신체에 충분한 에너지를 공급하지 못합니다. 그리고 나서 역설적 인 상황이 발생합니다 : 피 속에 포도당이 많이 있지만 여전히 잔인하게 먹고 싶습니다. 그리고 당신은 먹습니다 : 굶주림으로 싸우는 것은 매우 어렵습니다. 그래서, 당신은 나아집니다.

이 경우 지방 세포가 과도한 포도당과 체내 지방의 양이 증가합니다. 그러나 세포는 "연료"를 반복해서 요구합니다. 그들은 그것을 받고 나누고 성장합니다. 여기에서 인슐린에 무감각 한 여성의 경우에는 불필요한 체중이 나타납니다. 메뉴에서 칼로리를 최소화하더라도.

인슐린 저항성의 영향

1. 면책의 약화
2. 내약성으로 인한 감염 및 감기에 대한 개방성
3. 혈류가 느려지 며 혈액이 내부 장기로 심하게 들어가서 유용한 물질을 빼앗기 때문에 동맥 벽 내부의 근육 조직이 형성됩니다.
4. 심장 마비의 위험을 증가시키는 동맥 플라크
5. 혈소판 (혈구)이 서로 붙어 혈전 위험이 증가합니다.

이미 혈중 포도당 농도가 증가하면 사람이 과도한 체중을 잃을뿐만 아니라 혈관과 심장에 심각한 문제가 발생할 수 있다는 것을 이미 깨달았습니다. 심장 발작이나 또 다른 심장 발작이 발생할 확률이 매우 높습니다.

이 상태는 소위 X 증후군의 출현으로 악화됩니다.

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증후군 X

이것은 신진 대사 장애와 관련된 복잡한 질병입니다. 특히 그것은 종종 여성에게 영향을 미칩니다. 신드롬 X는 여전히 치명적인 5 중주입니다. 즉, 치명적인 구성 요소는 다음과 같습니다.

• 증가 된 인슐린 양
• 그것에 대한 내성
• 고혈압
• 체중 증가 (특히 허리와 허리 둘레에서)
• 상승 된 콜레스테롤
• 트리글리 세라이드의 증가 된 비율
• 행동 수준 - 불안 증대, 불안한 수면

증후군 X는 다른 말로하면 W 증후군이라고도하지만 효과는 훨씬 더 좁습니다.이 질병은 의사가 여성의 질병으로 정의합니다. 그것의 증상은 H. 증후군과 동일합니다.

인슐린 면역을 예방하는 방법은 무엇입니까?

여성이 충분한 체내 에스트라 디올 (여성 호르몬)을 보유하고 있다면 인슐린 저항성이 낮아질 수 있습니다. 이것은 에스트라 디올이 세포에서 인슐린 섭취에 대한 반응을 향상시키는 능력이 있기 때문입니다.

그러나 문제는 인슐린 저항성이 발생하면 인슐린 수용체가 내부에있는 난소의 작용에 영향을 미친다는 것입니다.

인슐린은 난소 내부로 이동하여 난소가 생성하는 호르몬을 변화시킵니다. 예를 들어, 안드로겐은 여성 호르몬 인 에스트라 디올보다 더 생성되기 시작합니다. 체중 조절에 참여할 수있는 베타 - 에스트 롤라는 점점 작아지고 있습니다.

여성 몸 안의 안드로겐이 너무 많은 경우, 포도당 수준을 조절하기가 매우 어려워집니다. 인슐린은 지방 축적과 마찬가지로 훨씬 더 많이 생성됩니다.

이러한 문제는 30 세 미만의 여성조차도 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.

폐경기의 여성과 인슐린

우리가 위에서 설명한 것처럼 호르몬의 불균형은 폐경이 시작된 후 여성에게서 발생할 수 있습니다. 그들은 몸에 안드로겐이 많고, 에스트라디올은 대단히 작으며 테스토스테론은 더 이상 유익한 기능을 수행하지 않습니다.

안드로겐이 여성 호르몬의 작용을 억제한다는 사실 때문에, 너무 많이되고, 뚱뚱한 예금이 축적되고 여성이 회복합니다.

그리고이 무게는 이미 통제하기가 어렵습니다. 뚱뚱한 예금은 주로 허리와 복부에서 발생하며 여성의 모습은 남성의 모습과 비슷해집니다.

여성이 여전히 다이어트 중이면 췌장이 더 많은 인슐린을 생산하기 시작합니다. 지방질이 계속 축적되고 심지어 기관의 벽에도 존재한다는 사실에 기여합니다. 이 소위 내장 지방 (visceral fat)은 처음에는 모양이 두드러지지 않지만 체중이 크게 증가하고 건강이 좋지 않습니다.

동시에 인체의 인슐린 저항성이 점점 더 분명 해지고 있습니다.

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이 상황을 방지하려면 다음을 수행해야합니다.

• 규칙적으로 정기적으로 먹는다.
• 저녁에 많은 양을 섭취하지 마십시오. 이로 인해 혈액 및 인슐린 수치가 증가합니다.
• 탄수화물 (달고 밀가루)이 많은 음식을 먹지 마십시오. 인슐린 수치가 증가합니다.
• 스포츠 경기에 참가하십시오.

물론 의사의 검사를 받아야합니다. 건강 상태를 전체적으로 볼 수있는 기회가 주어집니다.