쌀로 몸을 정화 : 조리법

쌀은 많은 아시아 국가에서 주식입니다. 그 곡물은 좋은 흡착제이기 때문에 독소와 독소의 몸을 정화하기 위해 선택됩니다. 또한 비타민 (B, E, H, PP), 미네랄 (철, 알루미늄, 붕소, 요오드, 칼슘, 칼륨, 몰리브덴, 나트륨 등)과 같은 유용한 물질이 풍부하여 굶주림을 잘 만족시킵니다., 글루텐을 포함하지 않기 때문에 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. [1]

절차에 대한 표시

쌀은 많은식이 체계에서 발견됩니다. 스펀지처럼 장을 막고 외부에서 제거하는 독소를 흡수합니다. 그렇기 때문에 쌀로 몸을 정화하는 징후는 다음과 같습니다.

• 체중 감소-일반적으로 쌀 식단은 5-7 일 동안 지속되며 메뉴에 생 야채와 과일을 포함시킬 수 있으므로 단조로 지루하지 않고 소금은 제외됩니다.
• 독소와 독소 제거;
• 관절에 침착 된 염의 철수-이 상태는 통풍 (신장 기능 장애 또는 부적절한 신진 대사로 인해 형성된 높은 수준의 요산) 진단에 해당합니다.

과체중 사람, 위장관 병리, 비뇨 생식기 및 호흡기 시스템에 사용할 수 있습니다. [2]

예비

쌀로 씻는 방법에는 여러 가지가 있지만 대부분은 비슷한 준비 단계를 포함합니다.5-7 일 동안 감정적으로나 육체적으로 부담하지 말고 과식을 포기하고 허브 차를 포함하여 많이 마시십시오.

곡물 자체도 미리 준비되어 있습니다. 가능한 한 전분 물질을 제거하기 위해 물에 담근다.

기술 쌀 정화

쌀로 몸을 정화하는 다양한 기술의 존재는 집에서 수행하는 능력을 통합합니다. 티베트 클렌징은 매우 인기가 있습니다. 수세기 동안 승려들은 질병을 없애고 예방을 위해 그것을 사용했습니다.

다양한 쌀 품종 중에서 야생 쌀이 최선의 선택입니다. 냄새, 질감, 맛을 인식하지 못하고 일반적인 흰색과 구별하면 어떤 것도 취할 수 있습니다.

절차 시작 5 일 전에 완전히 씻은 쌀 2 큰술을 식힌 끓인 물 (반 리터 볼륨으로 충분)이 담긴 항아리에 넣고 뚜껑으로 단단히 닫고 번호를 매기고 냉장고에 넣습니다. 다음 4 일 동안 작업이 반복되고 5 인분이 제공됩니다.

아침 6 일째되는 날, 첫 번째 항아리의 내용물을 체에 붓고 (물은 클렌징에 관여하지 않음) 쌀은 공복에 날로 먹으며 철저히 씹습니다. 항아리는 6 번으로 채워져 있습니다. 다음날 아침은 다음 부분과 새로운 조각으로 시작됩니다.

이 옵션이 마음에 들지 않는 사람들은 소금없이 기름을 넣지 않고 몇 분 동안 끓일 수 있습니다. 밥은 몸에 더 부드러운 영향을 주지만 이로 인해 시술의 효과가 떨어집니다.

밥을 먹은 후 3 시간 동안 아무것도 먹거나 마실 수 없습니다. 나머지 식단에서는 더 건강한 재료와 준비 방법을 고수하고, 생 야채, 과일을 선호하고, 많이 마시고, 과식하지 않아야합니다. 이것은 또한 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

코스 기간은 한 달에서 두 달까지 다양합니다. 1 년에 2 회 이상 청소할 수 없습니다. 행동하는 동안 두통이 나타나고 약점이 가능합니다. 이 경우 영양은 과일 및 야채 주스, 허브 차로 향상됩니다.

절차 금기 사항

쌀로 몸을 정화하는 것은 비만, 변비, 개인의 편협함의 두 번째이자 마지막 단계에서 수행 할 수 없습니다.

절차 후 결과

쌀로 너무 오래 또는 자주 씻으면 독소와 함께 제거되기 때문에 칼슘 및 기타 유용한 물질이 침출됩니다. 다른 합병증은 무시하면 금기 사항이 있습니다.

시술 후 관리

이 절차에는 위에서 언급 한 특정 미식 절제를 제외하고는 특별한 재활 기간이 필요하지 않습니다.

리뷰

많은 리뷰에 따르면 쌀로 닦으면 활기가 생기고 가벼워지며 안색이 좋아집니다. 임산부조차도이 시스템을 자신에게 적용하여 쇠약 해지는 독성을 피했습니다. [3]

그들의 경험을 바탕으로 사람들은 따뜻한 계절에 몸을 정화하고 칼륨과 칼슘의 손실을 풍부한 음식 (말린 살구, 아몬드, 참깨, 시금치, 호박, 파슬리, 파마산 치즈, 콩, 아보카도).