약물 복용은 어떻게 비타민의 흡수에 영향을 줍니까?

만성 질환이있는 사람들은 누구나 비타민을 필요로합니다. 이 사람들의 몸에는 어떤 경우 든 비타민이 결핍되어 있습니다. 하지만 사람이 의약품과 비타민을 동시에 복용한다면 어떨까요? 그들은 서로와 인체에 부정적으로 영향을 미칠 수 있습니까? 이것에 대해서 - 더.

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비타민과 약물 : 승자는 누구입니까?

오랫동안 약을 복용하고 의사가 환자에게 비타민제를 처방 한 경우 두 약제 모두에주의를 기울이십시오. 그런데, 항생제 비타민 그래서 비타민의 섭취에 영향을 미칠 수있는 많은 다른 의약품과 마찬가지로 B2와 C의 몸을 대체하는 경향이, 그들은 제대로 소화하고 더 나쁘다 - 제대로 배설.

사람이 진정제를 복용하면 비타민 C뿐만 아니라 B 비타민 섭취에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 비타민 C에 대한 효과가 그리 좋지는 않지만 농약을 생산할 수 있습니다. 진통제, 진정제 및 비타민 C와 B가 나쁜 이웃이라는 사실을 고려하십시오.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

사실 항생제와 진정제는 비타민 B1, B5, B12 및 비타민 C와 잘 부합되지 않습니다. 왜냐하면 후자는 장내 박테리아에 의해 창자에서 형성되기 때문입니다.

사람이 항생제를 복용하면 항생제에 노출되어이 박테리아의 생산이 억제됩니다. 따라서 비타민 C와 B의 생성은 신체에 의해 억제되며, 그러면 비타민 결핍과 그로 인한 결과를 확인할 수 있습니다. 즉 : 빠른 피로, 약점, 바이러스 및 박테리아의 개방.

어떻게해야합니까?

항생제를 복용하면 항생제에 의해 억제 될 수있는 비타민 C와 B가식이 요법을 보충해야합니다. 이 비타민은 추가로 또는 제품 또는 약국 제품에서 섭취해야합니다.

수면제 및 비타민

사람이 수면제를 복용하면 비타민 C가이 과정을 방해 할 수 있습니다. 왜? 그렇습니다. 왜냐하면이 비타민은 최면 약물보다 역효과가 있기 때문입니다. 따라서 수면제와 비타민 C를 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다. 자고 싶다면.

칼슘과 인체의 철분

이 두 약물은 지도자이며, 그러므로 몸 안에서 동화 작용을하기 위해 몸부림 치기 쉽습니다. 즉, 동시 입원 한도나 다른 약도 모두 흡수되지 않습니다. 철분을 섭취하고 칼슘을 섭취하지 않으면 첫 번째 약물이 거의 50 % 나 더 잘 흡수됩니다.

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B 비타민도 서로 경쟁 할 수 있습니다.

즉 : 비타민 B1을 섭취하면 비타민 B12를 식단에 넣지 않아도됩니다. 그것은 첫 번째 약물에 알레르기를 유발하거나 향상시킬 수 있습니다.

또한 비타민 B1, 철분, 구리 및 비타민 C (아스코르브 산)와 함께 비타민 B12를 섭취하는 경우 첫 번째는 1/3 이하로 흡수되어 발생해야하는 효과가 없습니다.

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아연 및 회사

아연의 흡수는 칼슘과 철에 의해 크게 방해받습니다. 그들은 함께 할 수 없습니다. 이 모든 약을 함께 복용하면 몸 속에 아연 결핍이있을 수 있습니다. 그리고 이것은 많은 반응의 억제, 특히 아동 발달의 지연으로 이어진다.

아연을 엽산 (비타민 B9)과 함께 사용하면 효과가 크게 감소합니다. 이것은 결합되었을 때 이들 약물의 용해도가 크게 감소 되었기 때문에 신체에 잘 흡수되지 않기 때문입니다.

특정 비타민과 의약품의 조합

많은 마약과 비타민은 서로없이 효과적이지 않습니다. 이것은 결합 될 때 그 영향이 상당히 강화되기 때문입니다.

셀레늄과 비타민 E는 몸에서 서로를 흡수하고 모든 유용한 물질을 섭취합니다.

두 번째 요소가 마그네슘의 효과를 크게 향상시키기 때문에 마그네슘과 비타민 E를 함께 사용하면 매우 좋습니다. 또한 세포에서 머물러있어 세포 교환에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

칼슘과 비타민 D는 완벽한 이웃입니다. 이유는이 비타민은 칼슘이 뼈에 흡수되어 건강과 완벽한 상태를 유지하는 데 매우 도움이된다는 것입니다.

철분을 비타민 A와 함께 섭취하면 철분이 잘 흡수됩니다. 혈액에서 헤모글로빈을 늘리는 것이 목표라면 두 약을 함께 복용하는 것이 더 빠릅니다. 철분 만 메뉴에 포함 시키면 헤모글로빈 수치를 높이는 효과가 현저하게 줄어 듭니다.

당신의 가지고 비타민 제대로 약을 건강을 유지!

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