여성과 남성의 호르몬 대체 제품

성기에 영향을 미치는 영양소가 부족하거나 초과되어 호르몬의 배경이 파괴됩니다. 따라서 호르몬 배경 복원을 위해 다이어트 제품을 도입함으로써 같은 방식으로 상황을 정상화 할 수 있습니다.

호르몬 대체 용 제품

동시에, 당신은 부분의식이 요법과 복용량을 조정해야합니다. 하루에 4-5 회, 한 번에 최대 섭취량을 300ml까지 먹어야하며, 칼로리 섭취량은 아침 식사와 점심 식사로 조정해야합니다. 저녁 식사가 가장 쉽습니다. 식이 요법은 생체 시계와 일치해야하며 마지막 식사는 침대에서 3 시간 이내에 끝내야합니다.

영양사의 권고 사항을 검토 한 후, 적절한 영양 섭취가 여성의 호르몬 균형과 전반적인 건강 상태를 약속한다고 안전하게 말할 수 있습니다. 즉, 신체 복원을위한 제품은 전체적으로 호르몬 시스템의 정상 상태를 제공합니다.

• 물

조금씩 조금씩 마셔야합니다. 첫 번째 복용량 - 잠에서 깨어 난 후, 낮과 마지막에 - 취침 전 1 시간.

• 농어, 송어, 연어

유용한 어류 지방은 여성의 건강을 촉진하고 뇌 활동을 촉진합니다.

• 오징어, 새우, 해 케일

해산물은 요오드 칼슘의 원천입니다. Epiphysis, 뇌하수체, 갑상선, 다양한 호르몬 생성의 작업을 자극.

• 고지방의 천연 유제품

특히 호르몬 배경 및 여성의 건강을 회복시키는 데 필요한 필수품. 소화관의 정상화는 췌장과 부신에 도움이됩니다.

• 과일, 채소, 채소

여성의 식단의 필수 구성 요소 : 비타민, 펙틴, 섬유의 비용을 보상합니다.

• 쇠고기, 베이컨

그들은 미량 원소, 아연, 셀레늄을 함유하고 있습니다.

• 견과류

식물성 지방의 원천, 단백질.

• 마늘

풍부한 phytoncids.

• 신선하고 스무디

비타민, 무기질, 섬유 공급 업체.

• 천연 초콜렛

항우울제, 에너지 원.

역가 회복 용 제품

태어날 때부터 인류는이 영역에서의 친밀한 삶과 영양의 역할에 큰 관심을 기울여 왔습니다. 몸의 회복을위한 제품들 중에는 그리스의 여신 아프로디테의 영예를 위해 명명 된 소위 보양제라고 불리는 별도의 그룹조차도 선정되었습니다.

우리는 낙타의 배처럼, 유럽 요리를 제외하고 같은 이국적인 떠나거나 달팽이의 피를 sobachatiny 경우 메뉴의 나머지 부분은 일반적으로 선호하고 현대 과학자 효능을 복원합니다. 그들은 남성의 신체, 우리의 시간에, 힘을 복원하려면 "재생"A 및 기타 (E, B)뿐만 아니라, 단백질, 콜레스테롤, 인, 셀레늄, 아연 등의 미네랄 비타민이 풍부한 특수 제품이 필요하다고 생각 ..

결국, 어떤 정자가 만들어 졌는가? 핵산과 생리 활성 물질은 합성을 위해 생식 세포에 집중되어 있습니다. 몸의 회복을위한 제품은이 분대에 의해 공급된다. 특히, 다음과 같습니다 :

1. 너트.
2. 야채, 매운 나물, 민들레 잎.
3. 계란.
4. 여보.
5. Repa.
6. 버섯.
7. 씨앗.
8. 삶은 고등어, 넙치.
9. 굴, 홍합, 암 수산 식품.
10. 게임 (꿩, 아구창).

식품의 품질뿐만 아니라 품질도 매우 중요합니다. 남성의 힘을 과식하는 것은 영양 실조보다 훨씬 나쁩니다. 그리고 언제나처럼 진실은 중간에 있습니다.

효능 회복을위한 많은 제품들이 서로 조합하여 더 효과적입니다. 예를 들어, 양파를 곁들인 계란, 육류와 함께 삶은 순무, 우유, 계란, 효모를 포함한 꿀.

정자 회복 용 제품

경우의 90 %에서 남성 불임은 정자의 부적절한 생산에 기인한다고 주장된다. 이 과정을 활성화하기 위해 합성 약품에 의지 할 필요가 없습니다. 처음에는 음식을 조정하고 정액을 회복하기위한 다이어트 특수 제품을 섭취하는 것으로 충분합니다.

Spermatogenesis를위한 가장 효과적인 제품 중 - 몸의 회복을위한 일반적인 제품과 여성 및 남성 성 호르몬의 개발에 참여하는 굴과 같은 고전적인 보양제는 성적 욕망과 기회를 증가시킵니다. 인삼은 남성 성의 뿌리에 대한 명성을 가지고 있으며 마늘은 정자의 안정성을 담당하고 있으며 블루 베리와 시금치는 "기술"과 손재주를 증가시킵니다.

특정 성분에 관해서는, 남자, 생식 기관의 건강이 필요합니다 : 엽산, 아연, 마그네슘, 셀레늄, 철, 아르기닌, 비타민 E, C, 건강한 지방, 코엔자임 Q10, 아미노산. 그들은 그러한 원료로 만든 음식과 음료를 제공 할 수 있습니다 :

1. 인삼.
2. 브라질 너트.
3. 마늘.
4. 새 고기.
5. 호박의 씨앗.
6. 팝콘.
7. 블루 베리.
8. 아몬드.
9. 시금치, 파슬리
10. 굴.

정자는 알코올, 흡연, 지방, 튀김 및 기타 건강에 해로운 음식을 남용하는 남성에게는 회복되지 않습니다.

생리 복구 용 제품

여성의 몸은 음식과 함께 필요한 구성 요소를 받고, 조화와 조화로운 방식으로 작동합니다. 그러나 모든 것이 식량에만 의존하는 것은 아니며 가임기 여성의 대부분은 삶에 다양한 순환 장애를 경험했습니다. 빈번한 자극 요인 중 하나 - 체중 감량을위한 날카로운 제한.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 사실 성 호르몬은 빈약 한 음식에서 부족한 콜레스테롤로 형성됩니다. 그리고 에스트로겐의 일부는 피하 지방 조직을 생성하며, 체중을 줄이는 과정에서 치명적으로 고갈됩니다. 따라서 호르몬의 양이 인위적으로 감소하여 지연, 고통스러운 월경 및 기타 순환 장애를 유발합니다.

생리주기 회복을 위해 약물을 사용하지 않고도 문제를 해결할 수 있습니까? 여러 단계로 선택된식이 요법이 생리 장애의 예방과 호르몬의 정상화에 중요한 기여를한다는 것이 밝혀졌습니다.

여성의 신체 회복을위한 제품과 함께 일반 바구니에서 더 많은 카로틴, 비타민 E, B6, 콜린, 엽산, 셀레늄, 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 철분을 포함하는 것을 선택해야합니다. 그것은 다음과 같습니다 :

• 밝은 과일 - 카로티노이드 부족을 보완합니다.
• 바나나, 배 - 그들은 칼륨을 공급합니다.
• 해바라기 씨앗은 식물성 지방, 단백질 및 칼륨의 원천입니다.
• 다양한 양배추, 시금치 - 토코페롤 (비타민 E)으로 포화.
• 밀 배아 - 비타민 E가 풍부합니다.
• 범위 내의 콩 제품 - 스테로이드 호르몬의 수술에 필요한 콜린을 공급합니다.
• 식물성 기름은 불포화 지방, 토코페롤, 비타민의 원천입니다.
• 간은 헤모글로빈의 합성에 필요한 철분의 저장고입니다.
• 빵, 효모 - 비타민, 섬유 공급 업체.
• 피쉬 오일은 오메가 -3 지방산의 원천입니다.

음식 섭취는 모든 사람에게 자연이 제공하는 즐거움 중 하나입니다. 음식은 단지 필요한 에너지를 채우고 복원 할뿐만 아니라 건강, 활기, 좋은 기분 등 삶의 질을 높입니다. 중요한 것은 일일 식단의 요리가 신체를 복원 할 수있는 양질의 제품으로 적절히 준비되어 있다는 것입니다. 이 조건을 충족시키는 것은 자신의 건강을 염려하고 삶의 질을 높이기 위해 노력하는 모든 사람들이 이용할 수 있습니다.

매월 복구 할 제품

여성의 몸에 뭔가 이상이 생겨 월경주기가 실패하면 자기 치료가 받아 들여지지 않습니다. 의사에게 강제 방문하면 "i"가 점 찍어지고 문제를 해결하는 방법에 대한 질문에 답할 것입니다. 그러나 체계의 실패가 너무 엄격한 규정 식에 대한 바람직하지 않은 반응으로 종종 발생하기 때문에, 매월 복원 할 제품에 대한 질문이있을 것입니다.

월경은 규칙적이었고, 시작하기 바로 전에 먹는 것이 중요합니다. 혈액이 에스트로겐으로 가능한 포화되어있을 때입니다. 이를 위해 흰 밀가루, 쌀, 감자로 만든 제품은 피해야합니다. 그들은 자연 생리주기를 방해하고 초과 체지방을 촉진시키는 인슐린 양을 증가시킵니다. 소위 말하는 대신. "화이트 제품"은 몸에 유용한 지방, 단백질 (야채, 비타민 D, 플라보노이드, 항산화 물질 등)이 충분한 메뉴를 제공해야합니다.

시체를 복원하는 "착색 된"제품에 도움이되는주기를 표준화하십시오 :

1. 참치, 정어리.
2. 피쉬 오일.
3. 계란, 노른자.
4. 포스트 오일.
5. 콩.
6. 커 티 지 치즈, 치즈.
7. 대구 간.
8. 땅콩, 아몬드, 호두.
9. 코코아, 다크 초콜릿.
10. 파슬리, 오레가노, 다른 약초의 국물.