불면증은 심혈관 질환의 징후가 될 수 있습니다.

요즘 많은 사람들이 불면증으로 고생하고 신체의 그러한 행동을 실수로 안전하게 생각합니다. 사실, 수면 장애는 신체의 순간적인 피로뿐만 아니라 만성 질환이나 심리적 인 문제와 관련이 있습니다.

노르웨이의 과학 기술 대학교 (University of Science and Technology)의 과학자들이 최근 실시한 연구에 따르면 불면증과 수면 부족을 경험하는 사람들은 심장병을 앓을 가능성이 가장 높습니다. 11 년 동안 스칸디나비아 과학자들은 연구에 종사했으며, 그 결과로 가난한 수면과 심장병의 관계를 보여주었습니다. 이 기간 동안 과학자들은 25 ~ 90 세의 50,000 명의 자원 봉사자를 관찰했습니다.

연구자들은 실험 시작 당시 참가자 중 어느 누구도 심부전에 대해 불평을하지 않았으며 심장 혈관계에 명백한 문제가 없었다고 주장한다. 연구에 참여한 모든 자원 봉사자들은 정상적인 혈액 순환과 안정적인 심장 기능을 가지고있었습니다. 11 년 동안 전문가들은 연구의 각 참가자에 대한 상세한 설문 조사 및 비교 분석을 실시했습니다. 그들은 수면 문제, 긴 수면 후의 상태, 수면의 질 및 힘을 완전히 회복 할 수있는 능력에 관해 질문 받았다. 획득 된 데이터를 분석 한 결과, 수면 장애를 가진 사람들은 심혈관 질환으로 고통받는 확률이 수 배 이상 높았고 만성 질환으로 고통받을 확률이 더 높았다.

비만, 흡연, 알코올 및 지방 음식과 같은 추가 요인을 고려한 후에도 설문 결과를받은 후 전문가의 결론은 바뀌지 않았습니다. 이번 연구에 참여한 과학자들은 수면의 질이 심장 질환에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 설명하지 못한다. 전문가들은 관계의 원인을 찾기 위해 노력하고있다.

이 연구의 책임자는 수면 장애와 심장 질환의 원인을 규명 한 후 심각한 질병을 예방할 수있는 시스템을 개발할 수있을 것이라고 믿고있다. 불면증 이 심장 마비를 일으킬 수 있다면 , 수면의 질과 그 장애의 가능한 치료에 특별한주의를 기울여야합니다.

노르웨이의 연구자들은 인체에서 불안한 수면 중에 스트레스 호르몬이 생성되어 심장 질환의 발병을 유발할 수 있다고 제안합니다. 이전에, 스칸디나비아 과학자 그룹은 불면증으로 고통받는 사람들이 심근 경색을 경험할 가능성이 더 높다는 것을 발견했다.

노르웨이에서 실시 된이 연구는 수면 장애와 심부전의 관계를 입증합니다. 현재 과학자들은 불면증과 수면기가없는 수면 또는 심장 질환에 대한 경향 등 주요 원인을 밝히기 위해 노력하고 있습니다.

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