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뚱뚱한 친구는 당신을 비만으로 만들 수 있습니다
최근 리뷰 : 01.07.2025
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네 친구가 누군지 말해 주면, 네가 누군지 알려 줄게. 옛말이 사실로 밝혀졌습니다. 과학자들은 뚱뚱한 친구를 사귀면 비만으로 이어질 수 있다는 것을 발견했습니다. 그렇기 때문에 날씬한 친구를 사귀는 것이 중요합니다. 로욜라 대학교 연구진은 친구가 자신보다 뚱뚱하면 체중이 증가할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 반면, 날씬하거나 체중이 덜 나가는 친구가 있으면 건강을 유지할 뿐만 아니라 체중도 줄일 수 있습니다. 이제 과학자들은 이러한 방식으로 비만을 치료할 수 있기를 기대합니다.
이 연구는 신체적 측면뿐만 아니라 사회적 측면에서도 비만의 원인을 규명하기 위해 설계되었습니다. 사람들은 식습관을 포함한 행동으로 서로에게 영향을 미칩니다. 따라서 날씬한 친구들과 함께 있으면 비만을 예방할 가능성이 더 높습니다. 연구진은 학생들을 선발하여 체질량지수(BMI)를 측정했습니다. 또한 자신보다 체질량지수(BMI)가 높은 친구가 있는지 확인하기 위한 설문조사도 실시했습니다. 그 결과, 날씬한 친구들과 함께 있으면 체중 감량 가능성이 40% 더 높은 것으로 나타났습니다.
주변에 뚱뚱한 친구들이 있다면 가까운 미래에 체중을 감량할 확률은 15%입니다. 따라서 연구 결과는 비만과 체중 감량에 대한 사회적 영향을 보여주었습니다. 이러한 장벽을 극복하고 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 연구진은 연락처를 검토할 것을 권장합니다. 이 연구는 가상이 아닌 실제 연락처를 기반으로 수행되었으며, 소셜 네트워크와는 거리가 먼 출처에서 정보를 수집했습니다. 그러나 최근 인터넷을 통해 친구를 사귀는 경향이 나타나고 있으며, 비만율 또한 이전보다 훨씬 높아졌습니다.