잔인한 식욕에 대한 공격 메커니즘이 밝혀졌습니다.
최근 리뷰 : 17.10.2021
모든 iLive 콘텐츠는 의학적으로 검토되거나 가능한 한 사실 정확도를 보장하기 위해 사실 확인됩니다.
우리는 엄격한 소싱 지침을 보유하고 있으며 평판이 좋은 미디어 사이트, 학술 연구 기관 및 가능할 경우 언제든지 의학적으로 검토 된 연구만을 연결할 수 있습니다. 괄호 안의 숫자 ([1], [2] 등)는 클릭 할 수있는 링크입니다.
의 콘텐츠가 정확하지 않거나 구식이거나 의심스러운 경우 Ctrl + Enter를 눌러 선택하십시오.
임산부는 때때로 단맛이 있거나 건강에 해로운, 짠 맛을 내거나 잎 상추 산을 먹을 수밖에없는 욕망을 가지고 있습니다. 전문가들은 두 번째 행성에 살고있는 모든 주민들은 잔인한 식욕에 심한 공격을 정기적으로 경험한다고 Bild가 씁니다.
"때때로 초콜릿이나 케이크 한 조각, 우리는"압수 "스트레스는, 그러나, 뭔가를 먹고 우리의 즉각적인 욕망은 우리 몸의 특정 물질의 부족 거짓말을 자주 넘어."- 신문은 기록합니다. "우리의 몸은 우리의 실제 요구를 나타내는 명확한 신호를 보냅니다"- 전문가 영양사 베르너 윈 클러를, 저항 할 수없는 충동이 특히 무언가를 먹는 것을주의 - 신체의 변덕, 특정 비타민의 부족의 속도가 아니거나 미네랄.
". 불행히도, 단지 자신의 몸과 확률에 몇 가지 특정이 경우 항상 도움이되지 무언가를 삼킬 수있는 강박 관념에 사로 잡힌 욕망에 의해 기아의 일반적인 의미를 구별 할 수는, 이러한 조건은 문제가 될"-이 현상, 마리온 Grillparzer에 관한 책의 저자을 보장 . 그녀에 따르면, 매번 패스트 푸드를 먹거나 초콜렛 바를 먹을 필요가 없습니다. 초콜릿이 없으면 할 수없는 것처럼 보입니다. 이 간행물에는 여러 가지 팁이 나와 있으며, 그 다음으로 신체 건강을 대체 할 수있는 팁을 제공합니다.
"몸에 철분이 부족하면 사람들은 육즙이 많은 스테이크와 햄버거에 무관심하지 않습니다." 전문가들은 콩과 식물성 철분이 풍부한 귀리 조각과 시금치를 섭취하는 동물 기원의 제품을 대체 할 것을 제안합니다.
모든 종류의 씹는 향 주머니와 마멀레이드에 대한 갈망은 설탕과 무엇보다도 셀레늄의 부족을 나타낼 가능성이 큽니다. 후자는 자유 라디칼에서 세포를 보호하고 갑상선에서 발생하는 호르몬 과정에 참여합니다. 영양사는 말린 과일에이 경우에 의지 할 것을 권고합니다. 다른 것들은 칼륨의 실제 저장고입니다.
칩과 소금에 절인 가재로 간식을 먹고 싶은 욕망 뒤에는 나트륨이 부족하다고 전문가들은 말한다. 칩 패키지를 먹을 수밖에없는 욕망을 극복하기 위해 소금물이나 올리브 몇 개를 도울 것입니다.
"누구의 다이어트 사람들은 아연 (...)이 요소는 다양한 대사 과정에 관여되는 알려져 부족으로 분명히 고통, 초콜릿이없는 완료되고 강화 신체의 방어 견과류와 씨앗 - .. 특히 캐슈 해바라기 씨앗 - 아연이 많이 함유되어 있습니다. (...) 그러나이 성분의 함량에 대한 절대적인 기록 보유자는 굴입니다. "