칼슘 함유 약물은 뇌졸중 위험을 높입니다.

뼈 강화제를 복용하는 수백만 명의 영국인들이 심각한 위험에 처해 있습니다. 의사들은 칼슘은 필요할 때만 소량으로 섭취해야 한다고 말합니다. 연구에 따르면 칼슘제 를 정기적으로 복용하는 사람들은 심장 질환 위험이 86% 증가합니다. 칼슘 보충제를 전혀 복용하지 않는 사람들보다 심장마비를 겪을 위험이 두 배 이상 높습니다.

하지만 과학자들은 칼슘 함량이 높은 음식 섭취를 늘리는 것은 무의미하다고 말합니다. 이는 뇌졸중 위험도 증가시키기 때문입니다. 취리히 대학교의 사비네 로만 교수에 따르면, 음식과 함께 칼슘 섭취를 늘리는 것이 심혈관계에 큰 부담을 주지 않는다면, 칼슘제는 의사의 감독 하에 복용해야 합니다.

또한 뉴질랜드 오클랜드 대학교의 이언 리드 교수와 그의 동료 마크 볼랜드는 칼슘 정제의 안전성에 대한 의문이 제기되고 있으며, 엄격한 검증을 받고 있다고 주장합니다. "전 세계 의사들은 칼슘이 천연이고 안전하다는 이유로 환자들에게 처방하고 있습니다. 그러니 뼈를 강화하기 위해 더 많이 복용하는 것이 좋지 않겠습니까?"라고 그들은 말합니다.

과학자들은 칼슘 섭취가 비만, 당뇨병, 뇌졸중과 같은 질병을 유발한다는 근거를 제시했던 이전 연구들에 대해 언급했습니다. 이제 칼슘이 신체의 동맥에도 영향을 미친다는 것이 입증되었습니다.

의사들은 대부분의 사람들이 칼슘을 정제로 섭취할 필요가 전혀 없다고 확신합니다. 예를 들어 유제품에는 칼슘이 충분히 들어 있습니다. 또한, 식단을 따르는 것도 좋습니다.

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