남성과 여성 간 근육량의 대사적 차이가 당뇨병 결과의 차이를 설명할 수 있습니다.

남성과 여성의 골격근은 포도당과 지방을 다르게 처리합니다. 튀빙겐 대학병원, 뮌헨 헬름홀츠 당뇨병 및 대사 질환 연구소, 그리고 독일 당뇨병 연구 센터(DZD) eV가 수행한 연구는 이러한 차이점에 대한 최초의 포괄적인 분자적 평가를 제공합니다. Molecular Metabolism 저널 에 발표된 이 결과는 당뇨병과 같은 대사 질환이 여성과 남성에서 어떻게 다르게 나타나는지, 그리고 신체 활동에 어떻게 다르게 반응하는지를 설명할 수 있을 것으로 기대됩니다.

골격근은 단순한 "운동 원동력" 그 이상입니다. 골격근은 포도당 대사에 중요한 역할을 하며, 따라서 제2형 당뇨병의 발병에도 영향을 미칩니다. 인슐린 의존성 포도당 흡수의 약 85%가 근육에서 이루어지기 때문입니다.

즉, 근육 세포가 인슐린에 덜 민감해지면(예: 인슐린 저항성) 포도당이 혈액에서 더 쉽게 흡수되지 않습니다. 신체 활동은 이러한 과정을 직접적으로 상쇄합니다.

남성과 여성의 근육은 다르게 작동합니다

남성과 여성의 근육 기능 차이는 오랫동안 과소평가되어 왔습니다. 사이먼 드레허와 코라 바이거트가 이끄는 과학자들이 바로 이 점을 연구했습니다. 그들은 30대 건강하지만 과체중인 성인 25명(여성 16명, 남성 9명)의 근육 생검을 실시했습니다.

피험자들은 이전에 규칙적인 신체 활동을 한 적이 없었습니다. 8주 동안 일주일에 세 번, 한 시간씩 유산소 운동 프로그램을 진행했는데, 여기에는 자전거 타기 30분과 러닝머신 걷기 30분이 포함되었습니다.

근육 샘플은 훈련 전, 첫 번째 세션 후, 그리고 프로그램 종료 시에 채취되었습니다. 연구팀은 후성유전체, 전사체, 단백체 분석을 포함한 최신 분자생물학 기법을 활용하여 다양한 수준에서 성별 차이를 분석했습니다.

남성은 스트레스에 더 큰 스트레스로 반응한다

결과: 첫 번째 운동은 남성들에게 분자 수준에서 더 강한 스트레스 반응을 유도했는데, 이는 스트레스 유전자의 활성화 증가와 혈중 근육 단백질인 미오글로빈 수치 증가로 나타났습니다. 또한, 남성들의 근육은 단기간의 고강도 운동에 적합하며 포도당을 에너지원으로 사용하는 것을 선호하는 소위 속근섬유의 뚜렷한 패턴을 보였습니다.

여성은 지방산의 흡수와 저장을 담당하는 단백질이 유의미하게 더 많았는데, 이는 지방의 효율적인 사용을 시사합니다. 8주간의 규칙적인 유산소 운동 후, 남녀의 근육은 더욱 유사해졌고, 근섬유의 구체적인 차이는 감소했습니다. 동시에, 남녀 모두 세포의 "발전소"인 미토콘드리아에서 포도당과 지방을 사용하는 데 도움이 되는 단백질이 더 많았습니다.

"이러한 변화는 대사 기능의 전반적인 향상을 나타내며, 이는 제2형 당뇨병 위험 감소에 도움이 될 수 있습니다."라고 바이거트는 말합니다. "향후 새로운 데이터는 개별 당뇨병 위험을 더 정확하게 예측하고 여성과 남성에게 각각 맞는 신체 활동 권장 사항을 더욱 정확하게 제공하는 데 도움이 될 것입니다."

다음은 무엇인가요?

과학자들은 이제 이러한 차이에 에스트로겐과 테스토스테론과 같은 성 호르몬이 미치는 역할을 연구하고, 노년기에 일어나는 호르몬 변화가 대사 질환의 위험에 어떻게 영향을 미치는지 연구하고자 합니다.