MOH는 동상을 피할 수있는 행동 규칙을 준수 할 것을 요구합니다.

일일 체온의 현저한 감소와 관련하여 저체온증 및 동상의 경우 증가 할 수 있습니다 . 건강 총국 (General Directorate of Health)은 Kyivans와 Kyiv 손님에게 몸에 저온의 해로운 영향을 피할 수있는 행동 규칙을 준수 할 것을 요구합니다.

"첫째는, 전문가들은 따뜻하게 드레싱 추천하는이가 열이있는 경우 추위에 위험 땀을 방지하는 대신 따뜻한 하나의 몇 가지 가벼운 스웨터를 넣어 적합합니다, 당신은 항상 의류가 느슨해야 할 것들 .... 중 하나를 제거 할 수 있습니다"- 성명에서 말했다.

열려있는 피부 부위를 보호해야합니다 (장갑 착용). 모자, 귀고리, 모자, 스카프, 목걸이로 보호하십시오.

추운 날을 하루 종일 보내고 싶다면 여분의 옷을 입지 않아도됩니다. 때때로 저체온증을 피하기 위해 젖은 옷을 마르기에 충분합니다.

또한 전문가들은 굶주림으로 추위에 빠질 수는 없다고 강조합니다. 거리에서 나가기 전에 잘 먹어야하며, 칼로리가 높은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 길거리에서 장기간 머무르면 음식물이 따뜻하게 유지됩니다.

거리에서 하루 종일 보내는 경우에는 따뜻한 방에서 30 분에서 1 시간 간격으로 이동하는 것이 좋습니다. 가능하다면 뜨거운 커피, 차 또는 스프와 함께 보온병을 가져 오십시오.

팔다리를 고정시키지 않으려면 손으로 일하고, 다리를 움직여 냉동 혈관의 혈액 순환을 강화시키는 것이 좋습니다. 의사에 따르면 추운 날씨에는 과로하지 않는 것이 중요합니다. 피곤한 사람은 더 빨리 저체온에 노출됩니다.

전문가들은 맨손으로 언어와 언어를 구분하는 것은 불가능하다고 단언합니다.

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