남성의 테스토스테론 수치가 낮으면 기대 수명이 단축됩니다

오늘 Annals of Internal Medicine에 발표된 연구에서는 남성의 테스토스테론 수치가 낮으면 기대 수명이 단축될 수 있다고 보고합니다.

서호주 대학교 연구원들은 호주, 북미, 유럽의 과학자들과 함께 24,000명 이상의 참가자가 참여한 11개 연구에 대한 체계적인 검토와 메타 분석을 실시했습니다.

이 연구의 목적은 노인 남성의 사망률 및 심혈관 질환 위험과 성호르몬의 관계를 조사하는 것이었습니다.

그들은 남성의 낮은 기초(내인성) 테스토스테론 수치가 모든 원인으로 인한 사망 위험 증가와 관련이 있으며, 테스토스테론 수치가 매우 낮으면 심혈관 사망 위험 증가와 관련이 있다는 결론을 내렸습니다.

연구자들은 성명서에서 자신들의 연구가 성호르몬과 노인 남성의 주요 건강 지표 사이의 관계에 대한 이전의 상충되는 데이터를 명확히 밝혔다고 밝혔습니다.

낮은 테스토스테론과 사망 위험에 관한 연구 세부사항

그들은 이전에 발표된 체계적 검토에서 정의된 전향적 코호트 연구를 조사했습니다. 여기에는 "질량 분석법으로 총 테스토스테론 농도를 측정한 지역사회 거주 남성과 최소 5년간의 추적 조사"가 포함되었습니다.

팀은 기본 호르몬 수치(총 테스토스테론, 성호르몬 결합 글로불린, 황체형성 호르몬, 디하이드로테스토스테론, 에스트라디올)와 심혈관 사건, 심혈관 사망, 모든 원인에 의한 사망의 상대적 위험 사이의 관계를 이해하기 위해 개별 환자 데이터를 분석했습니다..

데이터에 따르면 연구자들은 총 테스토스테론 농도가 낮은 남성만이 전체 사망 위험이 높다는 점에 주목했습니다.

그들은 테스토스테론 농도가 7.4nmol/L(<213ng/dL) 미만인 남성의 경우 황체 형성 호르몬(LH) 농도에 관계없이 모든 원인으로 인한 사망 위험이 증가한다는 것이 핵심 발견이라고 보고했습니다. p >

LH는 특정 세포나 기관의 활동을 제어하는 혈액 내 화학적 전달자이며 어린이의 성 발달과 성인의 생식 능력에 중요한 역할을 합니다.

데이터에 따르면 테스토스테론 농도가 5.3nmol/L(<153ng/dL) 미만인 남성의 경우 심혈관계 사망 위험이 증가한 것으로 나타났습니다.

연구에 첨부된 사설의 저자는 메타 분석이 엄격한 방법론 때문에 특히 가치가 있다고 언급했습니다.

연구원들은 이번 연구가 DHT와 에스트라디올도 정확하게 측정할 수 있는 테스토스테론을 측정하는 가장 정확한 방법으로 간주되는 질량 분석법을 사용하여 주요 전향적 코호트 연구에 대해 IPD 메타 분석을 수행한 최초의 연구라고 말했습니다.

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IPD 메타 분석을 수행하기 위해 연구자들은 포함된 9개 연구에서 원시 데이터를 얻고 통합된 데이터를 재분석했습니다. 그들은 이를 통해 "여러 연구에서 수집된 데이터를 더욱 복잡하게 분석하고 보다 강력한 연관성 테스트를 제공"할 수 있다고 말했습니다.

낮은 테스토스테론 연구에 대한 반응

박사님 캘리포니아 주 오렌지 코스트 메디컬 센터(Orange Coast Medical Center)에 있는 MemorialCare 심장 및 혈관 연구소의 심장 전문의이자 지질 전문의인 니 유밍(Yu-Ming Ni)은 이번 연구에서는 피험자들의 테스토스테론 수치가 낮은 이유가 불분명하다고 말했습니다.

"비만, 간 문제, 약물 상호 작용, 테스토스테론 수치가 낮아지는 기타 호르몬 원인 등 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다"라고 연구에 참여하지 않은 Ni는 말했습니다. "향후 연구에서 이것이 명확해지지 않는 한, 낮은 테스토스테론이 심혈관 질환을 유발하는지 여부는 불분명하며, 호르몬 대체 요법으로 낮은 테스토스테론을 치료하면 심장 질환의 위험이 줄어들 것이라고 가정하는 것은 현명하지 못하고 잠재적으로 위험할 것입니다."

Nee는 테스토스테론 대체 요법으로 성선기능저하증을 치료하는 것이 심장병 발병률 증가와 관련이 없다는 사실을 발견한 New England Journal of Medicine에 발표된 한 연구를 인용했습니다. 심장병 발병률이 낮습니다."

"요약하자면, 이 연구는 테스토스테론 수치와 심장 질환 사이의 관계에 대한 흥미로운 정보를 제공하며 추가 연구가 필요합니다"라고 Ni는 말했습니다.

박사님 비뇨기과 전문의이자 비뇨기과 종양학자이자 로스앤젤레스 비뇨기과 암 전문의의 의료 책임자인 S. Adam Ramin도 남성이 테스토스테론 보충제를 복용해야 하는지에 대해 언급했습니다.

"이 연구는 낮은 테스토스테론의 위험에 관해 환자들과 논의한 내용을 확증해 줍니다"라고 연구에 참여하지 않은 Ramin은 Medical News Today에 말했습니다. "대부분의 사람들이 테스토스테론을 성기능과 관련하여 생각하지만 이 남성 호르몬에는 많은 기능이 있습니다. 테스토스테론 수치가 낮으면 성욕이 감소하고 발기 문제가 발생할 수 있다는 것은 사실입니다."

테스토스테론 수치가 낮아지면 어떻게 대처하나요?

라민은 낮은 테스토스테론이 골밀도 감소, 근육량 감소, 체중 증가, 기분 변화, 피로 및 우울증과도 관련이 있다고 말했습니다. 그는 테스토스테론 수치가 낮아지면 심장마비, 뇌졸중, 사망으로 이어질 수도 있다고 말했습니다.

“실습에서 기민하고, 인지적으로 예리하고, 활력이 넘치고, 독립적이고, 근육질이며, 강한 자세를 가진 80~90대 노인 남성 환자의 대다수는 자연 테스토스테론 수치가 500 이상이며 일부는 600에 달합니다. -700.”, 라민이 말했습니다.

그는 남성이 뱃살을 줄이고, 매일 밤 6시간 이상 자고, 가공식품을 피함으로써 자연스럽게 테스토스테론 수치를 높일 수 있다고 덧붙였습니다.

라민은 남성은 일주일에 최소 3번 이상 30~45분 동안 유산소 운동을 하고, 술은 최대한 피하고, 하루에 3리터 이상의 물을 마시고, 계란 2~4개를 노른자와 함께 섭취해야 한다고 지적했습니다. 매주.

또한 그는 테스토스테론 수치가 낮은 남성의 경우 “DHEA를 하루 25~75mg 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 전립선암이 없는지 확인하기 위해 의사의 감독하에 이루어져야 한다."

라민은 남성도 2,000~4,000IU의 비타민 D3를 섭취할 수 있다고 말했습니다. 그는 테스토스테론 수치가 낮은 남성은 에스트로겐 화합물과 바이오플라보노이드가 함유된 보충제를 피해야 한다고 말했습니다.