성관계가 부족하다는 것을 나타내는 5가지 징후
최근 리뷰 : 01.07.2025
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여름은 긴 휴가와 휴일의 계절일 뿐만 아니라, 낭만적인 만남과 모험, 그리고 뜨거운 사랑의 밤을 보내는 계절이기도 합니다. 하지만 잠 못 이루는 여름밤의 원인은 종종 설렘보다는 불안, 두통, 신경 과민, 불면증입니다. 모든 문제의 근원은 성생활의 감소 또는 완전한 부재입니다.
긴급하게 성적 해방이 필요하다는 것을 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
장기간의 우울증
자주 우울하고, 주변 사람들이 짜증 나게 하고, 예전에는 행복했던 것들이 무관심해졌다면, 마지막으로 섹스했던 때를 떠올려 보세요. 성관계를 하면 뇌에서 엔돌핀이 생성되는데, 이 호르몬은 정신적 균형과 긍정적인 태도를 담당하는 호르몬입니다.
끊임없는 고통
몸 전체에 만성적인 통증, 특히 잦은 두통과 하복부 통증은 성관계가 필요하다는 신호일 수 있습니다. 오르가즘을 느끼는 동안 옥시토신이라는 호르몬이 혈류로 분비되어 진통제 역할을 합니다.
다양한 다이어트를 꾸준히 하고 음식 섭취를 제한했는데도 원하는 결과를 얻지 못했다면, 섹스를 더 자주 해보세요. 흥분하면 심박수가 증가하고 칼로리가 소모되어 섹스가 헬스장에서 운동하는 것과 같은 효과를 냅니다.
과학자들은 일주일에 2~3회 이상 사랑을 나누는 사람들의 혈액에는 항체가 30% 더 많다는 것을 발견했습니다. 이는 어떤 이유에서인지 사랑을 나누지 않는 사람들보다 면역 체계가 더 강하다는 것을 의미합니다.
여드름과 주름
전문가들은 성관계가 신체에 유익한 영향을 미칠 뿐만 아니라 피부 상태도 개선한다고 말합니다. 프로게스테론과 여러 다른 물질들이 분비되어 여드름과 잔주름을 없애는 데 도움이 됩니다. 규칙적으로 성관계를 갖는 연인은 그러한 즐거움에 제한을 두는 사람들보다 더 매력적이고 쾌활해 보입니다.
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