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올바른 선크림을 선택하는 방법은?

 
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 01.07.2025
 
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22 June 2012, 10:11

겨울에도 브론즈 톤의 피부를 가질 수 있는 기회는 사라지지 않지만, 여름에는 자연스러운 선탠보다 더 좋은 게 없죠. 해변에 갈 때는 안전 수칙과 자외선 차단제를 잊지 마세요. 햇볕에 타는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 자외선 차단제를 미리 준비하세요.

따라서 적절한 태닝 크림을 선택하려면 자신의 피부 타입을 알아야 합니다. 첫 번째 유형은 눈처럼 하얀 피부에 주근깨와 분홍빛이 도는 피부입니다. 이러한 피부는 태닝이 되지 않고 오히려 금방 타버립니다. 따라서 해변에서는 크림 없이는 살 수 없습니다. 이러한 피부에는 SPF 30과 같은 최고 수준의 자외선 차단 크림이 적합합니다. 자외선 차단 지수가 낮은 제품은 화상을 예방하지 못합니다.

두 번째 유형은 피부가 밝은 사람들로, 때로는 주근깨, 금발, 녹색 또는 회색 눈을 가진 사람들입니다. 크림 없이 햇볕에 15분만 있어도 햇볕에 타지 않습니다. 처음에는 SPF 30 또는 SPF 20의 자외선 차단제를 사용하고, 살짝 그을린 경우에는 SPF 8 또는 SPF 10을 사용하는 것이 좋습니다.

세 번째 유형은 갈색 눈과 짙은 금발 또는 밤색 머리카락을 가진 사람들입니다. 피부는 어두운 색조를 띱니다. 이런 사람들은 초콜릿색이나 황금색 태닝을 합니다. 햇볕에 30분만 노출되어도 피부가 타지 않습니다. 해변에서 휴가를 보내는 첫 주에는 SPF 15 이상의 자외선 차단 크림을 사용하고, 그 후에는 SPF 8이나 SPF 6을 사용하는 것이 좋습니다.

네 번째 포토타입은 검은 눈과 검은 피부의 갈색 머리입니다. 이들은 40분 동안 아무런 수단 없이 일광욕을 즐길 수 있으며, 햇볕에 타는 것을 두려워하지 않습니다. 처음에는 SPF 10, 그 다음에는 SPF 6의 자외선 차단 크림으로 피부를 보호하세요.

태닝 제품은 화학 성분과 미네랄 성분으로 이루어져 있습니다. 미네랄 크림에는 오일과 허브가 함유되어 있는 반면, 화학 크림에는 합성 성분이 함유되어 있습니다. 필터도 다릅니다. 어떤 필터는 자외선만 반사하는 반면, 어떤 필터는 무해한 열로 복사되는 것을 차단합니다. 따라서 화학 성분은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 미네랄 성분이 함유된 크림을 구매하는 것이 좋습니다.

크림에 알레르기 유발 물질이 있는지 확인하여 부작용을 예방하세요. 팔꿈치나 손목 안쪽에 소량의 태닝 제품을 바르고 한 시간 이내에 불쾌한 작열감, 가려움증, 또는 피부가 붉어지기 시작하면 크림 구매를 중단하세요. 적합하지 않습니다.

크림을 고를 때는 유통기한을 꼭 확인하세요. 유통기한이 지난 제품은 유통기한이 없는 제품보다 훨씬 더 큰 피해를 줄 수 있습니다. 일광욕뿐만 아니라 수영도 할 계획이라면 방수 기능을 갖춘 제품을 선택하세요. 방수 기능이 뛰어나고 쉽게 씻겨 나가지 않습니다. 유용한 특성으로는 땀과 모래에 대한 저항성이 있습니다.

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