생선 기름 - 우리 중 거의 모든 사람들이 어린 시절부터 약간 불쾌한 맛으로 그것을 기억합니다. 이전과 마찬가지로 어떤 약국에서도 문제없이 구입할 수 있습니다. 그러나 오늘날 제조업체들은 캡슐에 생선 기름과 같은 고통없이 유용한 제품을 섭취 할 수있는 방법을 모색했습니다.
피쉬 오일 은 특정한 냄새와 맛을 지니 며 일부 물고기 종의 간에서 유래합니다. 어유에는 세 가지 주요 유형이 있지만 어쨌든 소스는 어류의 간입니다. 최종 제품의 색상은 생산 기술에 따라 다릅니다. 이제 생선 기름은 황색, 흰색 또는 갈색 색조로 판매됩니다. 대부분의 경우 대구에서 추출한 흰 생선 기름을 살 수 있습니다. 생산 기술은 수동, 즉 어떤 장비,기구 등을 사용하지 않고 대구 간이 특정 가공을 거치고 냉각 될 때 전문화된다. 수작업 방법은 어부 자신이 가장 자주 사용합니다.
캡슐에있는 어유의 주된 장점은 어른과 어린이 모두 불편 함을 느끼지 않고 복용 할 수 있다는 것입니다. 이 경우 실질적으로 제한이 없습니다. 임신 한 여성과 모유 수유중인 여성조차도 아기의 건강을 두려워하지 않고 안전하게 사용할 수 있습니다. 어유의 1 일 복용량은 3 그램이지만 일부 질병의 경우에는 복용량을 늘리는 것이 좋습니다. 예를 들어 임신 초기에 유산을 막기 위해 적어도 하루에 5 그램을 섭취하는 것이 좋습니다. 당연히 최적의 어유 사용량은 의사가 결정해야하며, 환자의 상태와 부인과에 따라 의사는 하루에 6 그램까지 복용량을 늘릴 수 있다고 계산할 수 있습니다.
어유에는 인간의 건강 미량 요소와 비타민에 많은 양의 농축액이 들어 있습니다. 당신이 당신의 손톱이 약한 될 각질 제거, 분해 통지하는 경우 생선 기름의 정기적 인 섭취, 피부 광택과 힘을 손실 머리의 아픈 그늘이되었다, 그래서 등 손톱, 머리카락, 피부의 상태를 향상 -. 생선 기름의 일일 섭취는 이러한 문제를 제거 . 하루에 한 캡슐 만 있으면 결과가 오래 가지 않을 것입니다.
어유는 70 %의 올레 익산으로 구성되며, 나머지 부분은 팔 미트 산 (palmitic acids)으로 구성됩니다. 그들은 우리 몸에 매우 유용합니다. 예를 들어 어유를 섭취하면 혈병이 형성되는 것을 방지하고 뇌의 활동을 개선 할 수 있습니다. 의사는 정신 건강, 기억력, 건강을 향상시키기 위해 하루에 캡슐 하나만을 노인에게 가져 가라고 조언합니다. 생선 기름은 노인성 노쇠와 치매의 탁월한 예방입니다.
현재, 약국에서는 어린 아이가 소비하도록 특별히 고안 한 캡슐로 생선 기름을 구입할 수 있습니다. 생선 기름은 빈혈, 구루병 등과 같은 많은 어린 시절의 질병을 예방하는 훌륭한 역할을하므로 2 세부터 복용해야합니다.
마지막으로, 거의 모든 유명 제조사가 캡슐에서 생선 기름을 방출하지만 여전히 노르웨이 산 생선 기름이 가장 좋습니다.