청소년의 섭식 장애를 계산하는 방법은 무엇입니까?

십대들은 TV에서 아름다운 몸매와 주름이없는 광택있는 잡지 허리를 볼 때 잘 생긴 남성과 아름다움에 비해 열등하다고 생각합니다. 그리고 그들은 다이어트로 몸살을 앓기 시작합니다. 소년들은 열심히 뛰기 시작하고 약국에서 값 비싼 보충제를 구입하여 근육 성장을 시작합니다 ... 청소년들은 자신의 노력이 자신의 건강과 직접 관련이 있다는 것을 알고 있습니까? 부모의 임무 - 청소년기에 섭식 장애를 인식하고 조심스럽게 그들을 줄입니다.

[1], [2], [3]

십대 및 다이어트

"너는 너무 뚱뚱해."부모님은 야채와 과일 만 들고 틴에이저를 튀기거나 육류와 우유로 아기를 제한하기 시작한다고합니다. 부모는 가장 친절한 동기에 따라 안내를 받지만, 어린이를위한 부적절한 영양 섭취가 내분비 및 소화 시스템 전체를 뒤엎을 수 있다는 것을 알고 있습니까? 그리고 체중은 감소 할 수 없지만 반대로 증가합니다.

식이 요법을 시작한 사람들이 십대인데 부모가 그것에 대해 모른다면, 그 결과는 훨씬 더 심각 할 수 있습니다. Bulimia (소위 굶주림 기근)와 거식증 (영구 영양 실조)은 몸을 너무 파괴하여 교환 과정을 복원하기가 쉽지 않을 수 있습니다. 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

십대의식이 요법에 대한 강한 욕구에 대한 이유는 정당화 될 수 있습니다. 정당화하면 비만이나 그것에 대한 성향이 포함됩니다. 멀리까지 - 정상적인 성장, 체중 및 발달을 보이는 45kg 모델과 같은 욕망. 멀리서 가져온 아름다움의 "기준"을 완전히 충족시키려는 욕망은 소년보다 소녀의 특징입니다. 통계에 따르면, 소녀들은 소년보다 네 배나 더 자주 다이어트의 희생자가됩니다.

부모는 무엇을해야합니까?

가장 중요한 것은 자녀에게 문제가 있는지 아니면 가상의 것이 있는지 확인하는 것입니다. 이것에 대해서 정확성은 영양사를 판단 할 수 있습니다. 두 번째 단계는 상황을 바로 잡기위한 행동 계획을 수립하는 것이다. 어린이가 체중에 대해 고안된 문제가있는 경우 심리학자 세션으로 축소해야 할 수 있습니다. 그는 십대 자녀가 실제로 상황을 평가할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 또한, 심리학자와 함께 일하는 것은 청소년기에 아이들이 자신의 부모님의 말을 거의 듣지 않는 것입니다. 종종 그에게 낯선 사람은 "전혀 이해하지 못하는"아버지와 어머니보다 훨씬 위대한 권위입니다.

아이의 체중이 실제로 문제가된다면, 부모는 영양사를 방문하기에 충분하지 않을 것입니다. 의사가 추천하는 모든 방법으로 (종종 길고 어렵습니다!) 자녀와 함께 전달할 필요가 있습니다. 십대의 무게에 대한 문제의 원인은 얼마나 많은 양과 그가 먹는 것에 만 국한되지 않습니다. 이것이 물론 마지막으로 중요한 요소는 아니지만.

과체중 십대의 원인

• 잘못된식이 요법 (많은 지방과 가루, 부적 절한식이 요법, 많은 양의 음식)
• 유전학 (유전 적 무게 편차) - 이것은 극복하기가 매우 어렵습니다.
• 이동성 부족 (스포츠가 거의 또는 전혀 없음)
• 우울증 (심리적 편차)

과체중의 원인은 여러 가지면에서 제거해야합니다. 그리고이 부모님은 자신의 직관에 의해 인도되어서는 안됩니다. 왜냐하면 유전 적 이상이 있으면 스포츠와 다이어트가 효과가 없을 수도 있기 때문입니다. 아마도 어린이는 청소년기에 체중, 발달 및 성격에 의해 지배되는 호르몬을 순서대로 넣어야합니다. 또한 45 세의 Sonia 고모를 성공적으로 테스트 한식이 요법은 11 세 Anechka에게 효과적이지 못하며 심지어 해로울 수 있습니다. 그것은 저지방 케 피어와 무염 메밀로 일주일 내내 마실 필요가 없습니다.

딸 클라우디아 쉬퍼 (Claudia Schiffer)와 아들 아놀드 슈왈츠제네거 (Arnold Schwarzenegger)를보고 싶지 않은 것처럼 극한으로 고문해서는 안됩니다. 특히 모노 다이어트. 모노 다이어트는 3-7 일 동안 한 제품에서만 체중 감량을 포함하는 빠른 다이어트입니다. 성장하는 아이의 몸을 위해, 이것은 단순히 받아 들일 수없는 것입니다. 당신은 학급에서 피로, 신경질과 실신만을 얻을 것입니다. 이것은 부모를 사랑하는 목표가 아니 었습니다.

[4]

청소년의식이 요법에서 가장 흔한 편차

부모가 자녀가 무엇을, 얼마나 많이 먹는 지 특별히 지켜 보지 않으면 식욕 부진, 과식증 또는 강박적인 과식이있을 때 즉시 기억할 수 있습니다. 이 비정상에 대해 자세히 알아보고, 종종 무증상으로 발생하며 가까운 눈을 가진 부모를 필요로합니다.

청소년의 식욕 부진

거식증은 종종 신경성 식욕 부진이라고합니다. 이 질환은 확실히 체중 감량과 관련된 신경계 이상과 관련이 있습니다. 동시에 소녀 또는 소년은 자신의 몸무게, 인물, 키 및 일반적으로 자신을 사람으로 불만스럽게 생각합니다. 대부분의 경우 식욕 부진은 안전하지 않은 청소년에서 발생합니다. 이 질병은 하루나 이틀 만에 발달하지는 않으나 1 년 반 동안 계속 될 수 있으므로, 아이가 완전히 고갈되면 부모는 신경성 식욕 부진의 초기 단계를 조심해야합니다. 이 작업을 수행하는 방법?

[5], [6], [7], [8], [9],

첫 번째 전화 : 대화

자녀가 자신에 관해 말하는 것을주의 깊게 들어보십시오. 그가 체중 감량 방법을 끊임없이 생각하고, 날씬하고 가느 다란 모델과 비교한다면, 이것은 첫 번째 놀라운 종입니다. 십대의 경우 거울에서 자신을 보는 것이 정상입니다. 그는 특별한주의를 기울여 "I"와 그의 외모를 다루고 있습니다. 아이가 자신감이 있다면 그는 "나는 아름답다!"라고 말하면서 만족감을 느끼며 거울에서 멀어 질 것입니다.

아이가 자신의 열등감으로 고통받는 경우, 그는 거울을 좋아하지 않으며, 그의 성찰을보고 나서 기분이 상할 것이며, 그는 긴장되고 짜증을냅니다. 그렇다면 부모는 자기가하는 방식대로 사랑 받고, 자신의 삶에서 모범을 보이며, 평범한 외모로 아주 성공적인 사람들이 된 배우와 가수를 보여 주어야합니다. 그리고 실용적인 단계로 이동하십시오 : 어린이 비디오를 사서 수영을 위해 쓰고 다이어트를 줄이면 다이어트를, 피부과 의사는 마스크와 스킨 케어 제품 및 머리를 선택하십시오.

종종 아동의 외모에 대한 불만은 성인의 관심 부족으로 발생합니다. 이 결점은 음식에 대한 보상이지만, 아버지와 어머니와의 공동 휴가가 필요할 것입니다.

두 번째 호출 : 다이어트 선택

외모의 단점을 보완 할 어린이들이 행동하기 시작합니다. 그리고 그들은 자신의 재량으로 그것을합니다 : 잡지에서이 식단을 빼고 이것은 친구에게서 들었습니다. 그들은 TV에서 그렇게 말했기 때문에이 "해로운"제품은 절대로 먹지 않을 것입니다. 자녀가식이 요법에서 일부 제품을 제외하고 다른 제품을 선호하고 부분을 크게 줄이면 부모에게 경고해야합니다. 이 식욕 부진 단계를 건너 뛸 경우 어린이의 체중이 12 %로 감소하고 학부모는 학교 스트레스 또는 식욕 부진으로이를 씁니다.

그들은 식욕을 가진 모든 것이 옳다는 것을 모릅니다. 아이는 모델 외양을 얻기 위해 고문을하고 있습니다. 먹는 부분과 같은 중요한 세부 사항에주의를 기울일 가치가 있습니다. 드물게 십대는 자연이 모든 단백질, 지방 및 탄수화물이있는 정상적인 건강 부분을 필요로하는시기에 식욕을 조절할 수 있습니다. 식욕 부진의시기에있는 십대가 성장하고, 그 다음에는 갑자기 음식물이 튀어 나옵니다. 어떤 어린이들은 완하제와 관장제를 자주 사용합니다.

다이어트의 배경에 대해 십대는 항상 요리를 시작할 수 있습니다. 엄마는 기뻐합니다. 어떤 보좌관이 자라고 있어요! 그러나 건강에 해 롭지 않은 꾸준한 요리에 대한 사랑은 신경 쇠약 일 수 있습니다. 십대는 음식의 부족을 보완하고, 스스로 먹지 않고 다른 사람에게 먹이를줍니다.

세 번째 호출 : 스포츠의 전례없는 사랑

거식증 단계에있는 아이는 체중을 훨씬 더 많이 줄이기 위해 신체 활동을 크게 늘릴 수 있습니다. 이것으로 그의 몸은 점차적으로 고갈된다. 입, 일반 약점과 피로에서 나쁜 냄새가, 얼굴 피부 전에 건강한 아이는 머리가 부서지기 쉬운 약한 손톱이 매우 빠르게 분해되어, 벗겨 시작하고, 밤 십대은 악몽으로 고생 할 수 있습니다 인종도 변화하고있다. 체중 감량의 배경에 대한 모든이 부모를위한 안내 빛이되어야합니다.

치료사와 영양사에게가는 것은 식욕 쇠약이 이미 깨 졌기 때문에 식욕 쇠약의이 단계에서 할 수있는 최선의 방법입니다. 음식을 복원하려면 의약품이 필요할 수 있습니다.

다섯 번째 호출 : 시간이 손실 됨

부모가 부주의하고 너무 바빠서 자녀의 상태 변화를 파악할 수 없다면 이제는 외모가 바뀌어야합니다. Podrotsky는 심하게 고갈되었습니다. 그들은 식욕이 좋지 않습니다. 종종 구토가 나타나고 위 (궤양, 위염)는 없습니다. 얼굴이 분홍색에서 창백하거나 흙 같은 색으로 바뀌며 얼굴에 반점, 여드름, 상처가 생길 수 있습니다. 머리카락은 약해지고, 손톱이 부러지며, 아이는 약해지고, 지저분하고, 부어서 부어 오르고, 혈압은 낮다.

그러한 상태는 즉시 나타나지 않습니다. 일 년 반의 괴롭힘이 자신의 유기체를 통해 이루어져서 피로를 완전히 없애야합니다. 마지막 단계에서 거식증의 특징적인 징조는 십대와 음식에 대한 급격한 부정적 반응입니다. 극단적 인 경우에 어린이의 40 %가 거식증으로 사망합니다. 부모가 시간에 맞추어 음식에 관한 어린이의 행동에 어떤 이상한 반응을 보이는 것이 중요하며, 처음에는 어려운 상황을 피할 수 있습니다.

과식증 또는 굶주림 굶주림

청소년의 과식증은 식사와 관련된 또 다른 심각한 정신 장애입니다. 식욕 부진은 특히 섭식하기 어려운 복합 섭식 장애에 기인합니다. 부모의 신체가 파괴 된 순간이 이미 사라진 후의 단계에서 특히 그렇습니다. 다식증으로 십대는 잔인한 식욕을 앓고, 그가 본 모든 것을 먹은 다음 먹어서 부 풀리는 것을 부끄럽게 여겨 음식을 없애 인공 구토를 일으킨다. 완하제와 이뇨제는 과식증을 앓고있는 십대의 응급 처치 키트가 붐비는 일반적인 약물입니다. 동시에 십대는 모든 종류의 다이어트에 사로 잡혀 있으며 신체 활동 증가로 과잉 체중을 없애려합니다.

과식 맹증은 어떻게 진단됩니까? 우선, 아이가 무엇을 얼마나 많이 먹는 지주의해야합니다. 그의 부분이 무시할 만하고 너무 커지면, 십대는 전혀 먹기를 거부하고, 먹은 사실을 숨기고, 먹은 것을 없애기 위해 식사를 마친 즉시 화장실로 달려갑니다. 이것은 과식증입니다.

과식증은 신체의 대사 장애, 신장 기능 장애, 간, 내분비 계통에 돌이킬 수없는 영향을 줄 수 있습니다. 부모가 아이를 따르지 않고 다발증이 마지막 단계로 넘어 가면 사망 사례가 매우 자주 발생합니다. 이 병은 하루 안에 발병하지 않습니다. 청소년에게 돌이킬 수없는 결과가 생기기까지 6 개월에서 1 년이 걸릴 수 있습니다.

식욕 부진과 거식증은 매우 밀접하게 관련되어 있으며 치료가 매우 어렵습니다. 우리는 의사의 처방 약품 섭취에 대한 엄격한 통제와 아기의 식단뿐만 아니라 부모의 관심과 배려를 최대한해야합니다. 하루에 적어도 5-6 번씩 나누어 먹어야합니다. 다이어트에는 단백질, 지방 및 탄수화물이 있어야하므로 어린이의 신체에 활력을주지 않으며 발달에 필요한 모든 것을 제공해야합니다.

[10]

강박적인 과식

강박적인 과식이란 무엇입니까? 이것은 앉아서 엄청난 양의 음식을 먹는다. 다른 말로하면, 이것은 많은 양의 음식을 섭취하지 않고 즉시 섭취하는 것입니다. 십대가이 끔찍한 병에 걸렸다면 영양사와 내분비 학자에게 연락해야합니다.

강박적인 과식은 강렬한 스트레스의 결과 일 수 있습니다. 예를 들어, 어린이가 가족 중에 누군가를 잃었거나 사랑의 연극을 가지고 있습니다. 이 손실은 어린이가 가장 접근하기 쉽고 빠른 방법으로 보완합니다. 맛있는 것을 먹습니다. 이 경우 식욕을 조절하는 뇌의 영역은 작동하지 않습니다. 따라서 십대는 거대한 부분의 피자 나 칼로리가 많은 파이를 먹을 수 있습니다.

과식 bingeing는 스트레스 상태 또는 하드 신체 작업 후 또는 신선한 공기에서 오랫동안 아이가 놀고 난 후에 갑작스럽고 심한 잔인한 기근과 구별되어야합니다. 십대를위한 잔인한 굶주림에 대한 일회성 느낌은 정상입니다. 그러나 한 달 동안 굶주림에 대한 끊임없는 공격은 부모들에게 경고해야합니다. 진단 (쉽게 실수 할 수 있음)으로 추측하지 않으려면 시간을 보내고 아이를 의사에게 인도해야합니다.

강박적인 과식은 또한 과식증 에서처럼 아이가 이러한 배고픔을 숨기려고한다는 사실로 구별 될 수 있습니다. 이것은 병적 상태를 건강한 식욕으로부터 구별하는데, 청소년들 사이에서는 드문 일이 아닙니다. 비정상적인 상태에서 과식하는 것은 기분 변화에 의해 특징 지워집니다. 아이는 우울증이나 신경 상태를 가질 수 있으며 숨기려고합니다.

이런 경우에는 심리학자 또는 심리 치료사가 도움을 줄 것이며 이는 우울증을 유발하는 강박 사고로부터주의를 산만하게 할 수있는 활동을 알려줍니다. 그리고 합리적인 식단을 정하는 영양사. 의사 - 내분비 학자는 약물없이 식욕을 감소시키고 정신적 인 방법으로 만성적 인 과식에 대처하는 것은 불가능하기 때문에 기분을 개선하는 약물을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

십대의 섭식 장애는 무너집니다. 다음은 무엇입니까?

거식증, 식욕 부진 또는 강박적인 과식이 새싹에서 교살되거나 어떤 단계에서 격파되면, 당신은 침착하고 행복하게 살 필요가 있습니다. 그렇지? 물론 아닙니다. 한 때 음식으로 실험을 시작한 무언가를 보상하는 십대가 다시 그것을 할 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀의식이 요법과 정신 상태에 대한 통제를 잊어서는 안됩니다.

의식이없는 영양 실조 또는 과식을 수반하는 모든 질병은 심리적 인 문제를 기반으로하며 종종 숨겨져 있습니다. 이것은 사랑,주의 또는 너무 낮은 자부심의 부족일지도 모른다. 그것은 사랑하는 사람의 상실감이 될 수 있습니다. 그 애증 한 정신은 아이가 견딜 수 없습니다. 그러므로 변화하는 기분, 욕망 및 습관을 목표로 한 아동 행동의 사소한 변화는 학부모들, 심지어 가장 바쁜 사람들의 관심을 전달해서는 안됩니다. 그리고 십대의 섭식 장애는 그의 삶의 질에 영향을 줄 수 없습니다. 그리고 네 것도.