정맥류에 대한 영양 및식이 요법

정맥류가 생기면 치료는 필연적으로 비 식염수라고 불리는 특수식이 요법과 관련됩니다. 수분 섭취 제한이 도입되었습니다. 정맥류가있는 사람들은하지의 붓기가 자주 발생합니다. 이를 피하기 위해서는 이뇨제뿐만 아니라 혈관의 색조를 높이기위한 약물, 예를 들어 troxevasin을 복용해야합니다.

[1]

정맥류를위한 특별식이 요법

인도의 유명 인사에 따르면 H.K. Bahru, 정맥류의 일차 치료를 시작하기 전에 환자는 음식 섭취를 제한하는 특수 게시물을 준비하고 진행해야합니다. 금식 중에는 주로 갓 짜낸 주스를 4-5 일 동안 사용할 수 있습니다. 이 게시물의 이름은 "주스"입니다.

인도의 주스 포스트

신선한 과일 주스 섭취량을 볼 수 있습니다. 이 경우 과일 다이어트는 7-8 일 더 길어야합니다.

금식이 끝나면 균형 잡힌 영양 섭취로 점차 회복해야합니다. 초점은 곡물, 씨앗 및 견과류에 있어야합니다. 생 야채와 신선한 과일을 더 많이 먹습니다.

엄격히 제한되어야하며 다음 제품의 사용을 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 

• 향료, 조미료.
• 강한 홍차.
• 커피와 커피 음료.
• 설탕.
• 제과.
• 최고급 밀가루로 만든 모든 제품.
• 알콜 음료.

몸에 주스 또는 과일 배출은 매월 2-3 일 동안 잘 반복됩니다.

[2], [3]

멀티 컬러 다이어트

영양사는 매일 필요한 모든 영양소로 몸을 포화시킬 수있는 매우 효과적인 프로그램을 개발했습니다. 이 프로그램의 핵심은 5 가지 기본 색상으로 음식을 섭취해야한다는 것입니다. 

• 파란색, 예를 들어, 가지.
• 녹색 - 오이, 달콤한 고추, 완두콩 포드.
• 레드 - 토마토, 딸기, 사과.
• 오렌지 - 감귤 류의 과일, 호박입니다.
• 노란색 - 바나나, 사과.

이러한 간단하고 겉으로보기에 접근법을 통해 적절한 영양 섭취를 위해 필요한 모든 영양소의 균형을 적절히 맞출 수 있습니다.

다색식이 요법 이외에 마그네슘과 칼륨 염분 함량이 높은 식품은 식품에 지속적으로 포함되어야합니다. 정맥류가있는 사람의 경우 :이 미량 원소가 없으면 치료가 완전히 불가능합니다.

그들은 다음에 포함 된 것 이상입니다. 

• 꾸란.
• 자두
• 감자.
• 견과류
• 양배추
• 밀기울.
• 장미 엉덩이 과일.
• 나무 딸기 열매, cloudberries입니다.
• 감귤류.
• 다양한 곡물.
• 검정과 빨강 건포도입니다.
• 크랜베리.
• 구스베리.
• 해바라기 씨앗.
• 수박.
• 배추.

그러나 어쨌든 불가능한이 귀중한 유용한 제품을 밤에 사용하는 것을 기억하는 것은 가치가 있습니다. 음식의 마지막 부분은 취침 전 3-4 시간 이내에 복용해야합니다.

정맥류로 인한 고통 또한 그들의식이 요법에서 제외되어야합니다. 이미 과학적으로 확인 된 데이터에 따르면 젖소가 혈관 벽을 압박하여 단단하고 탄력이없는 것으로 나타났습니다.

[4], [5]

미식 미묘함

• 혈관의 벽, 신선한 야채의 가벼운 샐러드, 식물성 기름을 사용하여 완벽하게 강화되었습니다. 이익을 얻으려면 매일 샐러드를 마셔야합니다. 
• 먹는 것보다 먹는 것이 더 낫다는 것을 항상 기억해야합니다. 따라서 기아에 대한 약간의 느낌으로 식사를 끝내야합니다.
• 요리 할 때 제품의 호환성을 고려하십시오. 따라서 우유와 그 유도체는 생선 및 가금류 고기, 과일 및 콩과는 호환되지 않습니다. 또한 버섯과 잘 어울리지 않는 완두콩, 그리고 꿀과 멜론. 
• 메인 요리를 시작하기 전에 위장에 필요한 양보다 많은 음식을 넣을 수없는 일정량을 만들기 위해 상온에서 반 잔의 물을 마셔야합니다. 
• 녹차는 정맥류가있는 사람들에게 매우 유용합니다. 이 귀중한 음료는 하루 종일 사용하는 것이 좋습니다. 녹차는 혈관을 얇게하는 데 도움이되며 혈관을 불필요한 스트레스로부터 해방시켜줍니다. 
• 차를 만들기위한 원료는 신선한 건포도 잎, 바람직하게는 검은 색 일 수 있습니다. 같은 관목의 열매에서 매일 메뉴에 입력해야하는 건강한 젤리와 젤리, 잼 및 과일 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 
• 밤색 또는 시금치로 만든 옥로 스카 (Okroshka)와 초록 양배추는 더운 여름 날 필수 필수 코스로 간주됩니다. 지방 고기 국물과는 달리이 접시는 혈관 벽을 파괴하지 않으며 밸브에 악영향을 미치지 않습니다. 
• 정맥류로 고통받는 사람들뿐만 아니라 음식의 영양가에 관심을 가진 모든 사람들에게 비타민이 풍부하고 많은 양분이 함유 된 쇠고기 간은 매우 유용합니다. 
• 당신이 해산물을 먹으면 혈관이 당신에게 감사 할 것입니다. 모든 해산물에 풍부하게 함유되어있는 구리는 우리 몸이 단백질 합성에 필수적입니다. 그리고 단백질은 강하고 탄력있는 혈관입니다. 
• 당신이 달콤하다면 초콜릿과 그 제품을 견과류와 잼으로 대체해야합니다. 
• 테이블에있는 요리의 대부분은 죽이어야합니다. 모든 곡물은 비타민, 섬유 및 미량 원소의 귀중한 원천입니다. 예를 들어 쌀은 과도한 소금 제거에 기여하고 기장은 지방을 제거합니다. 세 몰리나는 대사 과정을 자극하고 메밀은 혈액 세포 형성 조절에 관여합니다. 
• 정맥류의 경우, 꿀을 넣은 호밀 죽은 매우 유용합니다. 호밀 시리얼과 벌꿀을 함께 사용하면 신체의 방어력이 활성화되므로 문제가있는 정맥을 제거하기 위해 수술을받은 환자에게 권장됩니다.

[6]

정맥류에 대한 적절한 영양

인간 건강에 관한 대부분의 문제는 부적절한식이 요법과 건강에 좋지 않은 음식 섭취와 관련이 있다는 사실이 오랫동안 입증되었습니다. 우리의 몸은 음식과 함께 소화 시스템에 갇혀있는 썩은 제품으로 막혀 있습니다. 일부 물질은 우리의 신체가 점차적으로 중독되어 모든 예비 저장소에 불필요한 물질이 쌓이기 때문에 흡수 될 수 없습니다.

몸에있는 저장소는 비상 사태시 신체가 사용할 영양소가 저장되어야하는 일종의 저장실 역할을합니다. 몸의 창고에있는 영양소는 슬래그입니다.

질병이나 스트레스가 많은 상황이 시작되면 신체는 단순히 사용할 것이 없습니다. 따라서 정맥류를 비롯한 복잡한 질병으로 이어지는 모든 부정적인 과정이 발전합니다.

적절한 영양 섭취는 유행 식단 및 일반적으로식이 요법과 혼동되어서는 안됩니다. 먹는 것은 서로 잘 어울리는 음식을 먹거나, 서로의 유익한 효과를 보완하거나, 소화 중에 섭취 한 음식에 포함 된 모든 유익한 물질을 더 잘 동화시키는 것을 돕습니다.

식사를하는 방법을 이해하기 위해서는 영양사를 방문해야합니다. 모든 제안 된 시험을 검토하고 모든 약속을 따르십시오. 의사는 필요한 칼로리를 고려하여 신체 요구 사항을 구체적으로 선택합니다.

적절한 영양과 함께, 그것은 신체의 모든 필요한 비타민, 미량 원소 및 macronutrients의 특정 금액의 일일 섭취량을 이해합니다. 그들은 나이, 고용 및 생활 양식을 고려하여 특정 유기체가 필요로하는만큼 정확히 수행해야합니다.

이 사실과 관련하여, 음식은 신선한 청과로 매일 먹어야하며, 매일 식단의 상당 부분을 구성하는 것이 바람직합니다. 과일과 채소의 섭취가 불가능한 경우에는 모든 약국에서 구입할 수있는 본격적인 복합 비타민제로 대체됩니다.

[7]

슬래그 제거

위에서 언급했듯이, 슬래그는 위장관에서 시간이 지남에 따라 형성되며 혈관을 비롯한 신체의 모든 예비 저장소에 퇴적되는 큰 위험 요소입니다. 독소의 함량을 줄이려면 주기적으로 몸을 "청소"해야합니다.

금식 일에 독소를 제거하는 것은 매주 수요일과 금요일처럼 매주 잘 진행됩니다. 요즘은 가능한 한 많이 음식 섭취를 제한해야합니다. 초점은 오직 마시는 것입니다. 한 잔의 음료수로 하루 2 리터의 깨끗한 물을 사용하는 것이 좋습니다.

금식일이 끝나면 독소의 몸을 깨끗이하는 모든 노력을 최소화하지 않도록 다음 날 과식에 대해 스스로를 억제해야합니다.

전원 모드

엄격한 음식 섭취 없이는 건강한 식생활을 할 수 없습니다. 가장 적합하고 유익한 제품조차도 무작위로 대량으로 복용하거나 하루에 한 번, 밤에 복용하는 경우 신체에 도움이되지 않습니다.

현대 근원은 하루에 5 개의 작은 부분과 같은 가장 적합한 식사 횟수를 나타냅니다. 이 음식은 분수라고합니다. 이 방법을 사용하면 음식을 소량으로 자주 섭취하면 수확 한 모든 영양소를 신속하고 완벽하게 동화시킬 수 있습니다. 식사 사이에 위가 완전히 풀어지고 창자가 이미 이전 부분의 소화 과정을 완료합니다. 이 경우 소화되지 않은 물질은 침전되지 않고 즉시 대장으로 들어가서 가능한 한 빨리 제거되기 때문에 슬래 깅이 일어나지 않습니다.

그래서 하루에 5 번씩 소량의 분수 영양은 음식의 신속하고 완전한 동화 작용에 기여하고 신체에 독소가 축적되는 것을 방지합니다.

어쨌든 하루에 식사하는 횟수가 무엇이든간에 항상 지방, 튀김, 훈제, 통조림, 매운 음식과 짠 음식을 먹는 것이 좋습니다. 요리, 조림 및 찐 요리가 가장 선호되는 요리 옵션입니다.

장기 보관을위한 제품을 준비 할 때는 가능한 경우 건조 방법을 선택해야합니다. 말린 제품은 모든 영양소의 가장 높은 함량을 유지합니다.

집에서 첫 번째 "거미 정맥"을 발견했다면 가능한 모든 종류의 치즈를 매일 식단에 넣으십시오. Brynza는 가장 가치있는 것으로 여겨지지만 일반적인 가공 치즈는 선박의 이익을 위해 큰 역할을합니다.

과체중 싸움

완전성 - 인생에서 가장 좋은 동반자는 아닙니다. 이것은 특히 과체중 일 가능성이있는 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 정맥류는 정상 체중보다 7-10 킬로그램 이상 몸무게가있는 모든 사람을 동반해야합니다. 뚱뚱한 사람들은 빵을 포함한 밀가루 제품 사용에 금기입니다. 최대 허용 일일 빵 률은 3 조각입니다. 그것은 소화 동안 형성된 과도한 산을 중화시키는 알칼리성 물질의 유일한 원천이기 때문에 빵을 완전히 거절하는 것은 불가능합니다.

많은 의학 전문가들은 정맥류의 발병 이유 중 하나 인 소금 남용을 고려합니다. 신체의 높은 소금 함량은 모든 혈관의 상태 및 기능에 장애를 유발합니다.

[8], [9]

금식으로 정맥류 치료

즉시이 치료 방법은 모든 사람에게 적합하지 않다는 점에 유의해야합니다. 치료 기아에 금기 사항이없는 사람조차도 굶어 죽기 전에 준비 단계를 밟을 가치가 있습니다.

정맥류가있는 금식은 독립적이고 유일한 치료법으로 사용되는 경우 유익하지 않습니다. 주요 의료 치료를 보완하는 데에만 유용합니다.

치유와 적절한 금식의 과정에서 치유 과정은 가속화됩니다. 그러나이를 위해 우리는 다시 한번 회상합니다. 아무런 계획도없이 의사의 모든 권고를 엄격히 준수해야합니다.

금식을 시작하기 전에 반드시 의사와상의하고 모든 필요한 시험에 합격해야하며 그 후에야 적절한 금식 프로그램을 배정 받게됩니다.

의사들은 가을 초에 금식 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 여름 기간 동안 신체는 필요한 모든 물질로 포화 상태가되며 금식 중에는 기본적인 생체 기능에 큰 타격을주지 않을 것입니다.

치료 금식 기간은 3 일간 지속되며 그 후 휴식이 취해집니다. 일반적으로 치료 금식은 7-10 일 안에 1 회 실시됩니다.