치질 용 다이어트

치질과 같은 질병으로 싸우는 것은 어렵지만 그렇게해야합니다. 그리고 치료의 효과가 더 알 수 있었고, 당신은 치질에 대한 특별한식이 요법을 필요로 할 것입니다.

치질 - 불쾌한 질병, 약화 된 혈관벽으로 인해 직장의 정맥이 증가하고 팽창합니다. 이 모든 것은 통증, 가려움증, 출혈의 증상을 동반합니다. 

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치질에 대한식이 요법은 무엇입니까?

치질은 종종 보수적 또는 외과 적으로 치료되고, 앉아있는 목욕이나 온난화의 압축, 좌약, 장의 움직임을 부드럽게합니다. 그러나 영양도 치질 치료에 중요합니다. 적절하게 선택된식이 요법 덕분에 고통스런 증상을 완화하고, 변 장애를 회복 시키며, 음식물의 완전한 소화를 달성하고, 정맥 메쉬 및 직장 점막에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.

내부 치질을위한 다이어트는 소비 섬유의 양이 증가하고, 무엇보다도 포함 - 섬유 식물 조직 효소 물질로 인간의 소화 기관을 방지하고, 배변의 정상화를 위해 필수적이다. 섬유에는 다음이 포함됩니다.

• 곡물 빵 (전곡 빵, 듀럼 밀에서 얻은 마카로니, 모든 곡류 (쌀과 만기를 제외하고), 콩류);
• 과일에서 (피부와 태아의 펄프에서와 같이);
• 말린 과일 (양복, 말린 살구, 무화과, 날짜, 자두);
• 야채들 (날것과 익힌 것 둘 다);
• 뿌리 작물 (사탕무, 감자, 당근).

섬유는 또한 약국에서 판매되는 별도의식이 보조제로 사용할 수 있습니다. 그러나 하루에 50 그램 이하로 섭취 할 수 있다는 사실을 기억해야합니다. 신선한 과일과 채소는 충분한 양으로 섭취 할 수 있습니다.

섬유는 어떻게 작용합니까? 액체를 흡수하고 의자의 구조를 바꿀 수 있습니다. 의자는 부드럽게되고 내장을 통해 더 쉽게 움직입니다. 또한 섬유로 인해 대변의 양이 현저히 증가합니다.

적시에 의자, 변비 부족 혈관 벽에 압력을 줄일 수 있습니다. 결과적으로 통증이 약화되고 점막이 회복되고 부기가지나갑니다.

급성 치질에 대한 다이어트에는 충분한 양의 유체가 포함되어야합니다. 신장과 갑상선의 부종을 일으킬 수있는 질병이 없다면 하루에 1.5 ~ 2.5 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 대부분 아침에 마셔야합니다. 순수한 물 (수돗물이 아님), 갓 짜낸 주스, 허브 차 또는 말린 과일의 설탕에 절인 과일 일 수 있습니다. 그런데 자두는 좋은 완하제 특성을 지니고 있기 때문에식이에 아주 적합합니다. 그러나 물은 식사를 한 후 1 시간 이내에, 또는 식사를하기 전에 30 분 이상 마셔야합니다.

음식물 섭취 정권을 준수해야합니다. 소화 기관은 전체 인체와 마찬가지로 고유 한 습관을 가지고 있습니다. 음식물은 균형을 잃고, "필요할 때"와 "필요한 곳에서"정상적인 소화 과정에는 받아 들일 수 없습니다. 같은시기에 섭취하는 위장 시스템을 통해 성능을 향상시키고 정기적 인 매일의 배변을 보장합니다.

출혈이있는 치질을 가진 다이어트는 의무적 인 치료 방법의 배경에 대해 수행됩니다. 출혈하는 치질의 제거는 오직 약을 먹을 수 있습니다. 이 상황에서 다이어트의 목적은 혈관에 대한 부담을 줄임으로써 손상된 혈관벽의 조기 치료에 영향을 미치는 것입니다.

소장 하부의 정체 된 대변의 가능성을 줄이려면 충분한 양의 산 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 신체에 매우 중요합니다. 즉, 점막 및 혈관 병변 치료에 유리한 환경을 조성하는 장내 미생물의 최적 구성 회복에 기여합니다.

치질과 변비에 대한 규정은 또한 특정 제품의 거부 또는 사용 제한을 암시합니다.

• 설탕, 과자, 빵, 파이, 흰 밀가루 빵, 흰 밀가루면, 과자, 과자 등.
• 고기 요리;
• 고체, 소시지, 가공 치즈;
• 어떤 형태의 알코올;
• 커피, 강한 홍차, 초콜릿;
• 소금 (칩, 소금에 절인 땅콩, 크래커, 마리 네이드, 절임, 소금이 많은 빌릿 포함).

기억하십시오 : 이전 일일 식단을 변경하지 않고 질병 치료의 긍정적 효과를 기다릴 수는 없습니다. 변비와의 싸움과 신체의 전반적인 개선이 새로운식이 요법의 주요 구성 요소입니다.

항문의 치질과 균열이있는식이 요법은 대변을 부드럽게하고 장의 방법을 통해 통증을 조장하는 것을 목표로해야합니다. 이렇게하려면 일일 식단에 정제되지 않은 식물성 기름을 넣고 모든 종류의 샐러드에 첨가하고 고명료를 뿌려야합니다. 더 좋은 - 매일 아침 익은 올리브 오일이나 아마씨를 약간의 물로 마셔야하는 경우. 식물성 기름은 장의 우수한 자극제입니다. 버터를 삼킬 수 없으면 케 피어 또는 요구르트 한 컵과 섞을 수 있습니다. 소장을 긴장시키기 위해서는 신선한 요구르트 또는 케 피어 만 마셔야하며, 3 일을 초과하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 완하제 효과 대신에 고칠 수 있습니다.

치질 악화를위한식이 요법은 상대적으로 엄격해야합니다. 알코올 음료는 반드시 버려야합니다. 가스없이 순수한 미네랄 워터를 마실 필요가 있으며, 많은 야채와 다양한 과일이 있습니다. 의사가 수술 방법으로 치질 결절을 제거하기로 결정했다면 수술 전날에 영양에 대해 알려줄 것입니다. 장래에는 치질에 대한 일반적인 권장 사항을 따라야합니다. 그러나 문제가 즉시 제거되면 다시는 발생하지 않을 것이라고 생각하지 마십시오. 과식, 영양 실조, 변비가 있었던 오래된 삶의 방식으로 돌아 가면 치질이 재발 할 수 있습니다. 따라서 제대로 먹기 위해 자신을 익숙하게하십시오 - 이것은 질병의 재발을 막는 최선의 방법이 될 것입니다.

엄밀히 말하자면, 치질 후식이 요법은 평범하지만 합리적이고 균형 잡힌 식단이며 과식과 기아에 대한 스트레스없이식이 섭취의 규칙 성을 지니고 있습니다. 음식물 섭취를 피하는 것이 필요합니다. 만성적 인 형태의 변비로 이어져 치질의 예후를 현저하게 악화시킬 수 있습니다.

치질의 배경에 설사가 생기는 경향이있는 경우 의사와상의하십시오. 장의 세균총을 교정해야 할 수도 있습니다.

임신 중 치질에 대한 다이어트

불행히도 미래의 산모는 임신 2 ~ 3 학기에 치질의 희생자가 될 수 있습니다. 원인은 치질 혈관을 포함하여 작은 골반의 정맥 네트워크에 자궁이 확장되어 생성되는 압력 일 수 있습니다. 때로는 질병이 출생 후에 발생합니다. 이는 출생 경로를 통과 할 때 혈관 시스템에 걸리는 부하와 관련이 있습니다.

이 질병은 스스로를 보이지 않고 점진적으로 발전 할 수 있습니다. 이런 이유로 많은 의사들은 임신 중에는 치질 예방에 일차적으로 도움이되는 특정식이 요법을 관찰하고 증상이 완화 될 것을 권고합니다. 여성의식이 요법의 개정안은 대변 기능을 개선하고 대변을 정상화하는 것을 목표로해야합니다.

날카로운 조미료, 식염수, 과자, 밀가루, 중질 단백질 제품은 취소됩니다. 우리가 섭취하는 음식은 소화 시스템을 지원하고 안내해야하며 소화 장애를 일으키지 않아야합니다. 채소 수프, 야채 조림, 짙은 빵, 수분을 대신하여 풍부한 수프를 버려야합니다. 전체 우유 대신에 신 우유 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 귀하의 메뉴에 말린 과일, 바나나 및 기타 과일, 오트밀, 샐러드에 정제되지 않은 기름이 있어야합니다.

천천히 먹고 각 조각을 잘 씹으십시오. 신선하게 조리 된 신선한 음식을 선택하십시오. 유통 기한이 만료 된 제품을 사용하지 마십시오. 건강 또는 태아의 건강을 위험에 처하지 마십시오.

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치질 메뉴 다이어트

다음은 그러한 메뉴의 예입니다.

• 아침 식사 - 꿀, 씻어 건포도, 전체 곡물 빵, 녹차와 함께 물에 오트밀.
• 스낵은 그리스 요구르트가 든 과일 샐러드입니다.
• 점심 식사 - 콩 스프, 메밀 죽, 어둠의 빵, 장미 엉덩이의 달인.
• 스낵은 바나나입니다.
• 저녁 식사 - 당근, 호박, 가지와 야채 스튜, Borodino 빵 조각, 자두의 설탕에 절인 과일.
• 밤에는 - 요구르트 한 잔.

두 번째 옵션 :

• 아침 식사 - 건포도, 자두, 견과류, 통밀 빵, 갓 짜낸 과일 주스가있는 코티지 치즈.
• 간식 - 견과류와 함께 구운 사과.
• 점심 - 렌즈 콩 수프, 바베큐가있는 스팀 미트볼, 검은 빵 한 조각, 녹차.
• 간식 - 통밀로 만든 토마토 주스.
• 저녁 식사 - 삶은 닭 가슴살, 보로디노 빵, 말린 과일의 설탕 절임과 야채 샐러드.
• 밤에는 - 요구르트.

적절한 영양 섭취에 대한 의사의 권고를 잊지 않고 자신의 취향과 필요에 따라 메뉴를 구성하십시오. 아마, 좋고 유용한 통보에 고착해서, 당신은 치질과 같은 그런 불쾌한 질병에 관하여 잊을 것이다.

치질이 함유 된식이 요법이 중요합니다. 그렇지 않으면 질병을 없애려는 모든 시도가 효과가 없을 수 있습니다.