크랜베리 임신 중

크랜베리는 - 상록는 아시아, 유럽, 북유럽 국가에서 자라는 식물 들어온다 subshrub. 요오드를 포함한 당, 유기산 (시트르산, 벤조산, 우르솔), 비타민 C, 플라보노이드, 펙틴, 배당체, 미네랄을 포함 이것은 귀중한 열매. 크랜베리의 유용성에 대해서는 의문의 여지가없는 것처럼 보입니다. 몸에 필수적인 물질로 영양을 공급하고 면역 체계를 강화시킵니다. 그러나 임신 중 크랜베리가 가능한가? 실제로, 아이를 낳고있는 기간 동안 미래의 어머니는 모든 제품이 임산부에게 허용되는 것이 아니기 때문에 다양한 방법으로 자신을 제한해야합니다. 임신 중 크랜베리 - 오늘 기사의 주제.

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임신 중 크랜베리의 성질

크랜베리에 함유 된 미네랄과 비타민의 함량은 매우 높기 때문에 그 특성을 과대 평가하는 것이 불가능합니다. 이것은 효과적인 자연 항생제, ascorbic acid의 원천이며 감기 나 hypovitaminosis에 대한 응급 처치입니다.

크랜베리는 뇌 활동을 활성화시키고 소화관의 기능을 향상시킵니다. 요로 결석, 소화 불량 질환, 췌장염의 예방으로 복용하십시오.

임신 중 크랜베리의 유익한 성질은 열매의 구성에 의해 결정됩니다 : 생물학적 활성 성분, 당류, 비타민 및 미네랄 소금의 조합. 딸기는 제품이 악화 될 것을 두려워하지 않고 오랫동안 보관할 수 있습니다 : 크랜베리의 일부인 벤조산 및 클로로젠 산은 방부제 및 열처리없이 딸기의 신선도를 오래 제공합니다.

과학자들은 크랜베리의 유익한 성질을 2000 년 초반에 발견하기 시작했습니다. 크랜베리가 임신 과정에 영향을 미치지 않으면 서 신체의 병원성 박테리아에 해로운 영향을 줄 수 있다는 과학적 증거로 시작되었습니다. 또한 과학자들은 베리가 임신 중에 정맥류를 예방할 수있는 혈관의 상태와 색조를 향상 시킨다는 사실을 발견했다. 또한 크랜베리는 심장 활동을 개선하고 두통을 완화 시키며 충치의 발생을 줄이고 신체에서 독성 물질을 제거합니다.

임산부를위한 크랜베리에 다른 무엇이 유용한가 :

• 열매는 식욕이 없을 때 도움이되며, 소화 과정을 개선합니다.
• 가슴 앓이의 증상을 줄이고, 변비와 장의 무력증을 예방하십시오;
• 신진 대사 과정을 가속화한다.
• 신체의 면역 방어력을 증가시킵니다 (결국, 임신 중에 상처를 입히는 것은 매우 바람직하지 않습니다)

또한 크랜베리는 방광염, 신우 신염, 각기류의 탁월한 예방법입니다. 크랜베리 쥬스는 또한 화상, 상처, 경미한 상처 및 궤양을 치료하기위한 세척제 및 로션으로 외부에서 사용할 수 있습니다.

당신이 장과, 알레르기에 과민하면 임신 도중 크렌베리에 해가 발생할 수 있습니다. 급성 위염, 급성 장염, 위궤양에 열매를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 또한 크랜베리와 설파약의 동시 사용은 바람직하지 않습니다.

임신 중 크랜베리 사용에 대한 금기 사항은 의사와 합의해야합니다. 예를 들어, 혈압이 낮은 경향이있는 경우에는 딸기 사용을 제한해야합니다.

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임신 중 부종으로 인한 크랜베리

임산부의 호르몬 배경의 변화는 종종 신체의 조직 대사 장애를 일으 킵니다. 결과적으로 신체, 다리, 팔, 얼굴의 하반부의 붓기가 발생할 수 있습니다. 특히이 문제는 임신 후반과 관련이 있습니다. 크랜베리의 도움을 받아 조직의 대사 과정을 조절하고 과도한 체액 축적을 제거하는 것이 가능합니다. 딸기는 조직의 영양 과정을 회복시키고 기초 신진 대사를 확립합니다.

부종은 비뇨 기계의 문제로 인해 유발되며 크랜베리의 유익한 치료 효과에도 도움이됩니다. 그 살균 작용은 신장이나 방광에서 염증 반응을 일으키는 미생물을 중화시킵니다.

이뇨제로 임신 중 크랜베리는 꽤 성공적으로 사용됩니다. 부종과 싸우는 것 외에도 크랜베리는 칼륨의 탁월한 공급원이기 때문에 심장 혈관계의 상태를 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 칼륨은 심장 자극의 정상적인 전도에 필수적이며 전해질 균형을 유지하는 데 필수적입니다.

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크렌베리 (임신 중 감기)

임신 중에 아프거나 약을 복용하는 것이 바람직하지 않다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 추위가 갑자기 "삐걱 거리고"약을 마실 수 없다면 어떻게해야합니까? 방법이 있습니다! 크랜베리는 감기와 심지어 바이러스 성 질병에 대한 효과적인 천연 제품입니다.

크랜베리는 아스코르브 산, 비타민 K, 비타민 A 및 B와 같은 필수 비타민 세트를 포함하고 있습니다. 이러한 비타민 복합체는 회복 속도를 높이고 신체의 보호적인 역할을 활성화시킵니다.

크랜베리에 포함 된 유기 물질은 특히 구연산과 사과산으로 나타납니다. 그들은 병원성 미생물의 몸을 제거하는 살균 효과가 있습니다. 항균 작용은 항산화 성을 지닌 생물학적 물질 인 플라보노이드에도 속합니다.

과당과 포도당으로 대표되는 천연 당은 질병과의 싸움에서 힘을 줄 것이고, 미량 원소의 존재는 신체의 정상적인 생리 반응을 보장 할 것입니다.

감기에 대처할 때 장시간 열처리가 베리의 대부분의 비타민과 미량 원소를 파괴 할 수 있다는 사실을 기억해야합니다. 이 점에서, 크렌베리 요리는 5-10 분 이상 허용되지 않습니다.

특히 유익한 것은 벌꿀과 크렌베리를 가져올 것입니다. 꿀은 크랜베리의 해열 및 항 염증 효과를 보충하고 향상시킵니다.

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임신 중 방광염을위한 크랜베리

크랜베리를 정기적으로 섭취하면 방광염에서의 회복이 가속화되고 질병의 재발 가능성도 줄어 듭니다.

방광 염증에 크랜베리를 사용하면 미생물의 발생을 억제하는 유기산의 작용과 관련이 있습니다.

베리는 위액에 노출되었을 때 그 성질을 잃지 않는 활성 물질을 함유하고 있습니다. 그들은 연쇄상 구균 (streptococci)과 대장균 (E.coli)을 포함한 대부분의 미생물에 해로운 영향을 미친다.

크랜베리를 정기적으로 섭취하면 미생물 군집이 고정 될 수 있다는 것이 확인되었습니다. 박테리아가 방광 벽에 머무르기가 어려워 소변을 통해 배설됩니다.

박테리아의 생명 활동은 알칼리성 Ph에서만 가능합니다. 크랜베리는 또한 소변을 "산성화"하여 미생물의 존재 조건을 악화시킬 수 있습니다.

크랜베리와 벤조산의 살균성에있어서 마지막 역할은 아니며 많은 종류의 미생물에 해로운 영향을 미친다.

방광염은 임신 기간에 자주 발생하는 질병이므로 크랜베리를 정기적으로 사용하면 불쾌한 질병을 예방할 수 있습니다.

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임신 중 크랜베리의 압력

증가하는 압력으로, 전문가는 매일 규정 식에있는 크렌베리를 포함하여 추천합니다. 베리는 혈관의 색조를 안정시키고 혈압은 정상으로 이어진다.

또한 압력을 줄이기위한 메커니즘 중 하나는 크랜베리의 이뇨 성질이라고 할 수 있습니다. 크랜베리는 신체의 칼륨 수준에 영향을주지 않고 심장 활동을 방해하지 않으면 서 과도한 체액 축적으로 조직을 부드럽게 제거하고 축적 된 독성 물질을 제거합니다.

수많은 관찰 중에 과학자들은 크랜베리 열매가 혈관 플라크의 형성을 방지하고 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 이 속성은 허혈 및 출혈뿐만 아니라 혈전 형성을 방지하기 위해 혈관을 보호합니다.

장과에 함유 된 유즙 및 유기 지방산은 관상 동맥 확장과 심장 활동의 향상에 기여합니다.

따라서 고혈압 경향이있는 임산부는 혈관 경련과 고혈압을 예방하기 위해 크랜베리를 안전하게 사용할 수 있습니다.

낮은 압력 경향으로 인해 크랜베리가 소모 될 수 있지만 압력 값을 주기적으로 모니터링하여이를 수행해야합니다.

임신을위한 적갈색 조리법

전세계 여러 나라에서 크랜베리를 조리하는 자체 조리법을 가지고 있습니다. 그러나 비타민 C를 포함한 많은 유용한 물질의 가장 강력한 근원이기 때문에 신선한 딸기를 먹는 것이 가장 유용합니다.

대체 의학은 장과뿐만 아니라 식물의 잎을 사용하여 차 대신에 양조합니다. 이 차는 관절염, 인후통, 류마티스 통증에 사용됩니다. 그러나, 주요 사용은 아직도 크랜베리 (영양소의 창고)를 발견합니다.

임신 중에 크랜베리를 요리하는 많은 방법이 있으며, 당신이 받아 들일 수있는 레시피를 선택할 수 있습니다.

• 크랜베리 주스

이러한 주스를 준비하려면 열매를 완전히 씻어서 가능한 한 많은 주스를 짜내 어 냉장고에 넣어야합니다. 잔여 케이크를 물 (케이크의 150g를위한 물 1 리터)로 따르고, 끓이고, 여과하고 이전에 얻은 주스와 설탕 (또는 꿀, 맛에)과 섞는다. 음료는 냉장고에 넣어 며칠 동안 준비 할 수 있습니다.

• 감자 크랜베리 주스

의료 영양을위한 센터에서 개발 된 비타민 음료. 우리는 이미 우리가 준비한 크랜베리 모스를 기준으로 감자에서 갓 짜낸 주스를 추가하고 한 시간 동안 미리 정돈하고 전분에서 물기를 제거합니다. 맛을 향상 시키려면 설탕이나 꿀 외에 약간의 바닐라 설탕을 넣어보십시오. 이 음료는 하루에 세 번씩 3 번째 컵을 마셔서 가져갈 수 있습니다.

• 크랜베리 쥬스

가장 가치있는 음료는 열처리를 통과하지 못했고 모든 유용한 특성을 그대로 유지했습니다. 주스는 갈증을 풀 수있는 가장 좋은 방법입니다. 특히 발열 및 카타르 상태에서. 벌꿀을 첨가하면 메스꺼움, 급성 호흡기 감염, 신우 신염, 독소증, 메스꺼움, 두통, 식욕 부진으로이 음료는 필수 불가결 한 요소가됩니다. 임신 중에 신선한 주스는 끓인 물로 희석하여 농도를 낮추는 것이 좋습니다.

• 크랜베리 달인

많은 유용한 비타민과 물질이 파괴되어 크랜베리를 가치있게 만드는 5 분 이상 열매를 끓일 것을 권장하지 않습니다. 국물을 준비하기 위해 1 리터의 물과 잘 익은 열매 한 잔을 가지고 미리 빻은 다음 믹서기로 갈아서 만들 수 있습니다. 혼합물을 익히고 즉시 열에서 제거하고, 차가워지고, 꿀 및 계피의 핀치를 첨가하십시오. 뜨거운 국물에 꿀을 넣지 마십시오. 음료가 식을 때까지 기다릴 수 있습니다. 꿀이 알레르기가 있으면 설탕으로 바꿔야합니다.

• 크랜베리 티

으깬 과일 2 큰술을 컵이나 주전자에 넣고 끓는 물에 부어 뚜껑을 덮고 15 분 동안 고집한다. 식사에 관계없이 하루에 여러 번이 차를 마 십니다. 보통 차 (검정 또는 초록색)를 선택하여 크랜베리 잼 한 스푼을 더할 수도 있습니다.

• 퓨어 크랜베리 잼

크랜베리 1 kg, 물 1 컵 및 과립 설탕 1.5 kg을 섭취하십시오. 과일은 믹서기에서 갈아서거나 고기 분쇄기를 건너 뛰고, 물 한 잔을 넣고 적당량의 열을 가하여 10 분간 끓인 다음 과립 설탕을 넣고 두껍게 끓일 때까지 끓입니다. 뜨거운 음식을 깨끗하게 쏟아 붓습니다. 이러한 잼에 잘게 잘린 견과류 나 립 사과를 첨가하는 것이 좋습니다.

• 설탕 크랜베리

훌륭한 겨울 진미, 사랑하는, 모두 성인과 어린이. 잘 계란 흰자. 1kg의 과일에는 2 개의 달걀 단백질이 사용됩니다. 씻어서 말린 열매는 단백질 폼과 설탕에서 말린다. 이러한 진미는 거의 겨울 내내, 바람직하게는 냉장고에 보관할 수 있지만, 냉장고 없이는 할 수 있습니다.

• 크랜베리 설탕에 절인 과일

이 설탕에 절인 과일은 소화 불량 질환에 특히 좋습니다. 같은 열매와 크랜베리 잎을 섞어 라. 이 혼합물의 스푼을 물 200ml에 넣으십시오. 저열로 10 분 이상 삶아주세요. 맛에 설탕을 넣으십시오. 이 설탕에 절인 설탕을 하루 4 ~ 5 번 마시면 유리 반 정도 마실 수 있습니다.

• 냉동 크랜베리

물론, 신선한 크랜베리가 가장 유용하다고 여겨지지만, 냉동 딸기의 모든 유익한 특성이 남아 있습니다. 성공적으로 과일을 씻기 위해서는 잘 씻어서 분류하고 잘 말린 다음 비닐 봉지 나 용기에 담아 냉동실에 담아 야합니다. 냉동 크랜베리에서 음료를 준비하는 방법은 신선하게 수확 한 것과 같습니다.

• 크랜베리 설탕

신선한 딸기는 반드시 검토하고 말려야합니다. 고기 분쇄기 또는 믹서기로 과일을 갈아서 과립 설탕으로 충분히 덮으십시오. 설탕은 딸기 1kg 당 1.5kg 이상 섭취하십시오. 잼을 냉장고에 보관해야합니다.

• 꿀이 든 크랜베리

감기, 기침, 폐 질환에 탁월한 조합입니다. 꿀은 신선한 크랜베리 주스, 과일 음료, 과일 주스에 첨가 될 수 있습니다. 완벽한 조합은 주스 400ml와 꿀 6 큰술입니다. 이 음료는 협심증으로 양치질을 할 때 내부에서 사용하거나 양치질로 사용할 수 있습니다.

• 크랜베리 소스

열매 100g에서 주스를 짜내고 물 한 잔과 함께 케이크를 부으며 끓여서 걸러냅니다. 그 결과 수프에 3 큰술을 더한다. 과립 설탕 숟가락, 강판 레몬 껍질과 희석 전분 한 스푼. 다시 말하지만, 종기를 가져다가 이전에 짜낸 주스를 넣으십시오. 이 소스는 디저트, 아이스크림, 푸딩 및 캐서롤에 사용할 수 있습니다.

• 크랜베리 키셀

0.5kg 크랜베리를 부어 물 (3 리터)을 부어 5-6 분 동안 끓으십시오. 우리는 0.5kg의 설탕과 150g의 감자 전분을 잠든다. 저어, 끓여야하고 차가워 요.

크랜베리의 장점은 설탕에 절인 과일, 주스, 젤리, 잼 등 모든 형태로 보존됩니다. 신선한 딸기는 수확 후 적어도 4 개월 동안 그 성질을 잃지 않습니다. 냉동 과일은 1 년 이상 비타민 성분을 보존 할 수 있습니다.

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임신 중 크랜베리 리뷰

크랜베리에 대한 긍정적 인 리뷰의 수는 거의 100 %입니다. 사실, 일부 전문가들은 임신의 첫 번째 삼 분기에 크랜베리를 먹는 것에 대해주의를 기울입니다. 이것은 베리의 아스 코르 빈산이 다량으로 자궁 근육 수축을 유발할 수 있기 때문입니다. 그러나 크랜베리를 합리적인 수준으로 사용하는 것은이 기간 동안 허용됩니다.

물론 임신 중 감기에 걸리면 항생제보다 크랜베리로 치료하는 것이 훨씬 안전합니다. 그러나 부정적인 결과가 발생하지 않도록 의사와상의해야합니다.

대부분의 경우 의사는 크랜베리가 우수한 자연 살균제라는 사실을 알고 있습니다. 일부는 심지어 크랜베리 과일의 효과를 항생제와 동일시합니다. 그리고 이것에 몇 가지 진실이 있습니다. 열매는 대부분의 세균 및 미생물 세포를 파괴합니다. 크랜베리 주스는 콜레라 병원체에 영향을 미칠 수도 있습니다.

크랜베리는 임신 중에 감기에 걸리지 않으며 몸에 충분한 비타민과 유기산을 공급하고 독성을 줄이며 붓기를 줄이고 신우 신장염 예방과하지 정맥류 예방에 도움이됩니다. 나쁘지 않은데, 한 가지 종류의 베리는 그렇지 않나요?

이제는 임신 중에 크렌베리를 만드는 법, 나중에 사용하기 위해 준비하는 방법을 알고 있습니다.

크렌베리는 임신 중에도 불쾌한 순간없이이 기간 동안 견딜 수있게 도와 주며 약화 된 면역 체계를 바이러스 및 박테리아 감염으로부터 보호하며 예방 약으로 유용합니다.

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