지방 간성 간염에 대한 다이어트

지방간 간장에 대한 다이어트는 간 기능 정상화 및 복원을 목표로하는 일련의 규칙입니다. 간 질환으로 먹는 방법을 살펴보고 다이어트를 고수하면서 사용할 수있는 몇 가지 맛있는 요리법을 살펴 보겠습니다.

지방간 간염 은 기능성 간 세포가 지방 조직으로 퇴행하는 질환입니다. 대부분의 경우 간장은 만성적 인 경로를 가지고 있습니다. 발달의 초기 단계에서 병변의 증상은 알아보기 어렵습니다. 종종 증상이 없습니다. 주요 내용을 살펴 보겠습니다.

• 위 및 오른쪽 위 사분면에 통증과 무거움.
• 메스꺼움.
• Bloating.
• 설사.
• 식욕 부진.
• 졸음.
• 일반적인 약점 등

질병이 진행됨에 따라 증상이 증가합니다. 지방 간증의 발달로 다른 기관의 기능이 손상 될 수 있습니다. 수반되는 질병은 다음과 같이 발생할 수 있습니다.

• 당뇨병.
• 간경화.
• 담석 질환.
• 심혈관 질환.
• 호르몬 백그라운드 등의 위반

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

식이 요법으로 지방간 간장 치료

다이어트로 지방간 간장을 치료하는 것은 신체 기능을 복원하고 유지하는 데 도움이되는 치료법 중 하나입니다. 식이 요법이 없으면 완전한 회복이 불가능합니다. 종종 간염 진단에서 환자는 건강 상태를 모니터링하기 위해 병원에 배치됩니다. 의사가 다이어트와 약물을 준비하고 임명합니다. 간장의 간장은 과체중 인 사람들에게 흔합니다. 호르몬 장애로 고통받는 알코올 음료 및 지방 음식을 남용하는 사람들.

대부분 의사는식이 요법을 포함한 포괄적 인 처방을 처방합니다. 간세포에서 완전한 회복을 위해서는 과체중 환자가 체중을 줄여야하므로식이 요법이 매우 중요합니다. 다이어트를 통해 식사를 정상화하고 간에 대한 부담을 줄일 수 있습니다. 다이어트를 구성하는 제품은 몸에 필요한 모든 비타민과 미량 요소를 제공합니다. 규정 식의 에너지 가치는 당신이 적은 칼로리를 소비하도록 허용하지만, 배고프다 고 느끼지는 않습니다. 다이어트 덕분에 간을 회복시켜 간을 회복시키는 데 도움이됩니다.

지방간 간장의식이 요법은 무엇입니까?

지방간 간장의식이 요법은 무엇입니까? 대부분이 문제는 환자가 병원에 있으면 의사가 결정합니다. 환자가있는 경우, 외래 환자 치료는 지구 치료사 또는 외과 의사가 처리합니다.

의사는 간을 회복시키고 정상화시키는 데 도움이되는식이 요법을 처방하고, 병변의 급성 경로에서는 손상된 장기의 부하를 줄입니다. 식이 요법은 준비가 쉽고 다량의 비타민과 미네랄을 함유 한 식품을 포함해야합니다. 약화 된 유기체의 경우 매우 중요합니다.

대부분 의사가 테이블 번호 5를 지정합니다. 급성 질환으로 병원에 입원 한이 환자는 처음 24 시간 동안 굶어 죽을 수 밖에 없습니다. 이것은 질병의 추가 발병 위험을 줄이고 통증을 제거하기 위해 필요합니다. 식이 규칙 및 의사의 권고 사항을 준수하고 질병의 원인을 파악하고 치료 방법을 결정할 수 있습니다. 또한 의사는 환자가 수술 적 치료가 필요한지 또는 약물 치료와식이 요법을 피할 수 있는지 여부를 결정합니다.

지방간 간염을위한 다이어트 5

지방간 간장에 대한 다이어트 5는 영양에 관한 일련의 규칙과 권장 사항입니다. 가장 흔하게 위장관의 질병으로 5 표가 처방됩니다. 식이 요법은 지방성 간염, 간경변, 담석 및 간염이있는 환자에게 부합해야합니다.

다이어트 5는 간 손상에 대한 부담을 줄이고 지방 세포의 수를 줄이는 데 도움이됩니다. 적절한 영양은 간 기능과 효소 균형의 정상화와 회복에 기여합니다. 식이 요법은 몸에 필요한 양의 비타민과 미량 요소를 제공하고 환자가 섭취하는 탄수화물과 지방의 수를 줄입니다. 또한 치료 영양은 충분한 단백질을 가진 약화 된 신체를 제공합니다. Diet No. 5는 환자가 과체중으로 고통받는 것을 돕고, 약화 된 신체에 해를 입히지 않고 그것을 줄입니다.

[7], [8], [9]

지방 간 간장 메뉴 다이어트

지방 간 간장을위한 규정 식 메뉴는식이 요법 번호 5에서 규정 된 모든 규정 식 규칙을 쉽고 완전하게 충족시켜야합니다. 간 질환에 사용할 수있는 모범적 인 메뉴를 만들어 보겠습니다. 그런 규정 식 메뉴는 건강한 생활 양식 및 영양에 고착하는 건강한 사람들을 위해 적당하다.

아침 식사 :

• 요구르트 한 잔.
• 과일과 함께 오트밀.

점심 식사 :

• 차 한잔.
• 구운 연어와 사워 크림.
• 으깬 감자.

스낵 :

• 양의 약초.
• 주스 한 잔.
• 오트밀 쿠키.

저녁 식사 :

• 치즈와 사워 크림 콜리 플라워에서 수프 퓌레.
• 차 한잔.
• 쇠고기의 스팀 까스레.

두 번째 저녁 식사 :

• 저지방 함량의 요구르트 한 잔.
• 밀기울에서 빵.

지방 간 간장을위한 규정 식 조리법

지방 간 간장을위한 다이어트 요리법은 식단을 다양하고 식욕을 좋게 만드는 맛있고 건강한 요리를 준비하는 것을 가능하게합니다. 맛있고 유용한 요리법은 제대로 먹고 다양한 질병을 수동적으로 예방하는 데 도움이됩니다.

[10], [11]

호박에서 채취 한 호박

식사의 준비를 위해 2 ~ 3 개 호박 중간 크기의 계란 2 ~ 3 작은 술, 사워 크림, 50 저지방 치즈의 g, 토마토 1, 약간 녹색, 다진 닭 또는 칠면조의 100g이 필요합니다. 캐서롤은 유리 그릇에 넣거나 오븐에서 구워 전자 레인지에서 조리 할 수 있습니다.

야채는 씻어서 얇은 고리로 자르고, 사워 크림으로 알을 치고, 채소를 잘게 자르고 치즈를 발라야합니다. 베이킹 접시 또는 유리 팬의 맨 아래에 스쿼시를 놓고 두 개의 토마토 슬라이스와 작은 녹색을 얹습니다. 두 번째 레이어 다시 호박, 원시 다진 된 고기의 얇은 레이어와 야채에 상단 허브, 작은 치즈와 함께 뿌리고 courgettes와 함께 커버. 마지막 층은 나머지 토마토, 채소 및 치즈입니다. 캐서롤에 채찍 계란과 사워 크림을 채우고 준비하십시오. 전자 레인지의 조리 시간은 800-850도에서 20 분, 오븐에서 200-30 분입니다.

파인애플 치킨 필렛

요리 준비를 위해 2-3 개의 작은 치킨 필레, 100 개의 단단한 치즈 및 통조림 파인애플 캔 또는 신선한 과일 100-200 g을 섭취하십시오. 필렛은 얇은 판으로 자르고 낙심해야합니다. 고기는 맛을 내기 위해 약간 소금을 칠 수 있고 말린 허브를 뿌려 먹을 수 있습니다. 닭고기 두 개를 가져다가 파인애플 사이에 약간의 파인애플을 넣고 치즈를 뿌리고 베이킹을 위해 포일로 감싼다. 요리 등심을 얻기 호일을 공개, 나머지 치즈와 닭 dopekayut 보내기 뿌려하는 것이 좋습니다까지 20-30분 고기는 5 분 동안 180도 오븐에서 보낼 수 있습니다.

여보와 견과를 가진 구워진 사과

요리 준비를 위해 사과 3 개, 꿀 4 ~ 5 스푼, 호두, 땅콩 및 계피가 필요합니다. 사과는 코어를 자르지 않고 씻어냅니다. 호두와 땅콩을 연마하십시오. 결과로 생긴 견과류의 혼합물은 꿀과 섞였습니다. 코어가 제거 된 사과에 넣은 기성품. 사과 구이를 위해 접시에 채우십시오. 위에서 맛을 내기 위해 약간의 계피를 뿌리고 꿀을 부어 라. 접시는 10-15 분 동안 준비됩니다. 디저트는 맛있고 향긋하며 가장 중요합니다.

지방 간 간장을위한 식단은 정상적인 간 기능과 신체 전체의 건강을 회복시키는 데 도움이되는 일련의 권장 식단입니다. 식이 요법은 위장관의 비만 및 병변과의 싸움을 돕는 훌륭한 예방 방법입니다.

[12]

지방간 간독증으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

분명히이 질병으로 고생하는 모든 환자는 자신에게이 질문을 던집니다. 지방간 간염으로 고통받는 환자가 어떤 제품을 섭취 할 수 있는지, 어떤 제품을 섭취해야하는지 고려해 봅시다.

• 환자는 가스, 약한 차없이 물을 마실 수 있습니다. 개 로즈, 치커리, 밀크 엉겅퀴 등의 허브 추출물 : 물로 희석 한 갓 짜낸 주스. 케 피어, 저지방 저지방. 음주 요구르트, 저지방 우유.
• 소량의 지방이 포함 된 고기와 생선 : 닭고기, 칠면조 고기, 잉어 고기, 메기 또는 잉어.
• 다이어트에는 계절 야채와 과일이 있어야합니다. 이것은 몸이 비타민과 영양분을 얻는데 도움을 줄 것입니다. 또한, 식단에 죽 (메밀, 오트밀, 진주 보리, 쌀)을 넣는 것이 좋습니다.

제품은 찌거나 삶거나 구운 것입니다. 식탁에 음식을 제공하기 위해서는 음식에 포함 된 음식과 비타민의 흡수를 촉진해야하므로 식기가 따뜻해야합니다. 추위 나 더운 음식은 내장과 식도를 손상시킵니다. 요리하는 동안, 당신은 매운 허브를 사용할 수 있습니다.

지방간 간염으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

지방간 간염으로 먹을 수없는 것 -이 불타는 질문은 간 질환으로 고통받는 모든 환자를 걱정합니다. 어떤 제품을 소비 할 수 없는지 분석해 봅시다.

• 커피와 강한 차를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 알콜 및 저 알코올 음료, 소다 및 주스 (농축 물 함유).
• 과자 제품에서 빵집 제품을 거부해야합니다.
• 뚱뚱한 고기와 생선을 먹을 수는 없습니다. 튀김, 튀김, 향신료와 소금, 설탕을 많이 첨가 한 제품도 금지됩니다.

야채와 동물 모두 다량의 단백질을 함유 한 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 지방과 탄수화물의 섭취를 줄입니다.