탈장 후 다이어트

탈장 후 - 병적 인 돌출이 외과 적으로 제거 된 후에 - 예를 들어, 소화기 및 위장관 수술 후에식이 요법에 엄격한 제한이 있음을 의미하지는 않습니다.

헤르니아 제거 후식이 요법에서 추구하는 주요 목표는 외과 적 개입 영역에 대한 장의 압력을 최소화하는 것입니다. 이는 합리적 분수 영양과 식품 소화 과정을 연장시켜 장내 가스 형성 및 축적을 증가시키는 제품을 배제하고 배수, 즉 변비에 기여할 수 있습니다.

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헤르니아 제거 후 다이어트 : 배꼽, 사타구니 및 복부

혜부 탈장의 제거 후 규정에 따라, 배꼽 탈장의 제거 후 다이어트뿐만 아니라 수술 후 재활 기간 동안 첫 번째 일 복부 탈장 (복부 탈장)의 제거 후 다이어트. 이 다이어트들은 서로 다르지 않습니다.

우리는 이미 권장 및 금기 제품, 그리고 지금은 수술식이 요법으로 정의 된 치료 식단 №0в에 대한 몇 마디에 대해서도 언급했습니다. 이것은 정확히 의사의 관점에서 탈장 후식이 요법으로 가장 적합한 음식입니다.

이 식단으로 하루 동안 최대 6 번 먹어야합니다. 총 에너지 값은 약 2,400 kcal이어야합니다. 조성 매일 규정함으로써 탈장 후 : 이상 90g 단백질 70g 지방, 300-350 그램 탄수화물, 염 - 10g까지 (물과 같은) 액체 - 적어도 1.5 리터.

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헤르니아 후 식단 메뉴

권장 제품과 금기 사항을 제외하면 탈장 (배꼽, 사타구니 또는 복부) 이후의 다이어트 메뉴는 대략 다음과 같은 형태를 취할 수 있습니다.

• 아침 식사 : 우유로 반으로 물에 쌀 죽, 꿀과 강한 차 아닙니다.
• 두 번째 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈와 사워 크림.
• 점심 식사 : 베르 미첼 리의 치킨 스프, 으깬 감자의 스팀 생선, 설탕에 절인 과일.
• 스낵 : 베리 젤리.
• 저녁 식사에는 메밀 스테이크, 당근 샐러드, 올리브 오일.

오늘의 두 번째 메뉴 :

• 아침 식사 : 오트밀 죽, 치커리가 든 커피 음료, 크래커.
• 두 번째 아침 식사는 부드러운 삶은 계란, 차, 말린 빵입니다.
• 점심 식사 : 야채 수프, 송아지 고기 샐러드, 녹차.
• 간식의 경우 : 말린 물로 삶은 삶은.
• 저녁 식사 : 삶은 칠면조 감자 캐서롤, 야생 장미 국물.

세 번째 메뉴 옵션 :

• 아침 식사 : 우유, 차, 과일 잼이있는 빵을 넣은 메밀 죽.
• 두 번째 아침 식사 : 비스킷과 함께 차.
• 점심 식사를 위해 : 감자 수프, 야채와 삶은 닭고기, 설탕에 절인 과일.

간식 : kefir.

저녁 식사 : 치즈 파스타, 야채 샐러드, 야생 장미 수프.

탈장 후 다이어트의 요리법

탈장 후 다이어트 요리법을 사용하여 요리를 준비하고 찌거나 (이중 보일러에서) 조리하거나 소화해야합니다. 드레싱 수프의 경우 뿌리 채소로 전통적인 양파 드레싱을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

치즈가 들어간 치킨 스프

이 수프를 요리하려면 닭고기 300g (물 1.2 리터), 감자 2 개, 작은 당근, 치즈 100 개 (또는 녹인 치즈), 녹색 파슬리가 필요합니다.

전체 당근을 가진 약한 닭 국물을 양조한다; 준비가 끝나면 고기와 당근이 제거됩니다. 삶은 닭고기가 두 번째로 사용되며, 당근은 갈아서 냄비에 되돌려줍니다. 잘게 잘린 감자가 추가되고 조리는 감자가 준비 될 때까지 계속됩니다. 강판에 치즈 (또는 치즈)를 문질러 일정하게 저어 주면서 국물에 넣습니다.

치즈가 완전히 녹 으면 수프가 준비됩니다. 잘게 잘린 채소를 넣고 뚜껑을 닫으십시오. 10 분이 경과하면 치즈가 들어간 닭고기 스프가 접시에 부어집니다.

Courgettes와 스프

이 수프의 경우, 두 개의 작고 어린 스쿼시를 벗겨 내고 큐브로 자르고 작은 강판에 강판을 넣고 소금물에 든 끓는 물 (약 1 리터)에 작은 당근을 넣고 10 분 동안 요리합니다. 그런 다음 헹궈 진 밥 한잔을 팬에 부어 쌀이 끓을 때까지 요리하십시오. 식사가 끝나면 수프에 60g의 버터와 다진 딥 (큰 스푼)을 넣으십시오.

베르 미첼 리가 함유 된식이 스프

1 ~ 2 리터의 느슨한 국물이나 물에는 감자 2 개, 당근 1 개, 최상 베르 미 첼리 140g, 버터 50g, 닭고기 달걀과 채소가 필요합니다.

끓는 국물이나 소금에 절인 물에 껍질을 벗기고 깎은 감자와 잘게 썬 당근을 넣습니다. 야채는 약 15 분 동안 조리해야하며, 그 후에는 베르 미 첼리를 팬에 부어 기름을 넣습니다. 수프가 끊임없이 끓으면 휘저어 진 달걀이 들어오고 수프는 2 분 더 익 힙니다. 접시에 담을 때 약간의 채소와 사워 크림을 넣을 수 있습니다.

헤르니아 후에식이 요법은 수술 후에 회복 기간을 쉽게 옮기는 것을 도울 것입니다. 그러므로 관절의 가장 빠른 치유와 부정적인 결과의 예방을 목표로하는 의사의 모든 처방을 엄격히 준수해야합니다.

탈장 후 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

탈장 후 음식을 먹을 수없는 음식은 과도한 가스 형성이나 변비로 이어집니다. 그러한 제품에는 다음이 포함됩니다 : 모든 콩과 식물; 지방질 고기와 물고기; 훈제 식품 및 마리 네이드; 버섯; 호 밀 빵, 밀기울 빵 및 효 모 반죽에서 구운 과자.

규정 식에 죽, 옥수수 곡물 및 기장을 포함하는 것은 권장하지 않습니다. 열심히 삶은 계란; 전유, 크림 및 아이스크림. 너는 부유하고 기름진 수프를 먹을 수 없다. 조미료와 매운 소스; 소금에 절인 야채와 절인 야채; 과자 및 제과뿐만 아니라 건포도, 자두, 말린 살구, 견과류 및 씨를 포함합니다.

야채 중 헤르니아 제거 후 식단은 양배추, 무, 무, 토마토, 가지, 달콤한 후추, 밤색, 시금치, 양파 및 마늘을 모두 먹지 않는 것이 좋습니다. 당근 (모든 뿌리 작물과 마찬가지로)은 거친 섬유질을 가지고 있기 때문에, 원시 형태로식이 섬유가 장내 운동성을 향상시키기 때문에 일시적으로 섭취 할 필요가 없습니다. 그리고 이것은 - 탈장 제거 후 바늘이있는 상태에서 - 모든면에서 피해야합니다.

과일, 배, 사과, 포도, 바나나 및 복숭아는 금기입니다. 모든 탈장 제거 후 탄산 음료, 강한 차와 블랙 커피, 코코아와 신선한 우유, 사과와 포도 주스, 크 바스, 맥주, 알코올 음료를 마시는 것은 불가능합니다. 그러나 변기를 피하기 위해 하루에 1.5 리터의 물을 섭취해야합니다.

탈장 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

수술 후, 의사는 탈장 후 먹을 수있는 음식을 확실히 추천 할 것입니다. 저지방 국물, 퓌레 야채 수프, 반 액체 시리얼, 젤리, 치즈, 삶은 살코기, 가금류와 생선의 증기 음식 : 후 바늘이 제거 될 때까지, 당신은 단지 액체 및 반 액체 음식을 먹어야한다, 수술 적 치료를받은 몇 일 이내. 75 그램의 흰 빵 부스러기와 하루에 한 번 먹을 수 있습니다 - 부드러운 계란 또는 찐 오믈렛.

그러나 탈장 후 어떤식이 요법이 환자에게 적합한지를 결정하기 위해서는 신체의 개별적인 특성을 고려할 필요가 있습니다. 는 위 배출 식품 지연이기 때문에 그래서, 그것은 필요하지 않습니다 적시에 배변 문제 (변비에 경향), 점액 스프와 퓌레로 만들어진 곡물 (주로 쌀)의 형태로 단지 가루 음식을 임명합니다.

상당한 양의 식물성 섬유질로 탈장 식단을 제거한 후 의사는 수술 한 환자가 소화 시스템을 위반하지 않도록주의를 기울입니다. 그러나 여기에서도 모든 사람들에게 식량 중 과도한 섬유질이 배설물의 증가에 기여하고, 많은 경우에 팽창하고 가스 생성이 증가한다는 사실을 명심해야합니다.