1 년 미만 어린이를위한 죽

카시는 영양분과 미네랄의 귀중한 원천이며 인생의 첫해에 아이들의 유혹에 빠져들게됩니다.

약 4 개월이 지나면 아기는 죽을 시작할 수 있지만 때로는 소아과 의사가 아기의 체중이 늘지 않거나 우유가 부족한시기에 죽을 권장합니다.

1 년 미만의 어린이를위한 첫 번째 돼지 고기는 낮은 알레르기 및 유제품이어야합니다. 첫 보완적인 식사는 쌀, 메밀, 오트밀 시리얼을 조리하는 것이 좋습니다. 아기가 먹이를 잘 먹는다면식이 요법으로 점차 우유 죽을 더할 수 있습니다.

반년에 과일이나 채소에서 퓌레를 첨가하여 돼지 고기를 준비 할 수 있으며 약 9 개월 만에 통밀 카시 키를 만들 수 있습니다.

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1 년 미만 어린이를위한 곡물 조리법

이제 매장 진열대에서 1 년까지 어린이를위한 주류를 비롯한 다양한 이유식을 제공합니다. 제조업체에 따르면 베이비 푸드는 양질의 제품으로 만들어지며 아기의 건강을 위해 절대적으로 안전합니다.

그러나 아기를위한 어떤 머핀든지 너 자신에 의해 요리 될 수있다, 당신은 특정 규칙 만 지켜야한다.

우선, 어린 아이들의식이 요법에서 소화기 질환, 변비 또는 설사를 일으킬 수 있기 때문에 전체 젖소 우유를 도입하는 것은 가치가 없습니다. 어린 아이를위한 카샤를 정화 된 물에 준비하는 것이 가장 좋습니다. 결국 적은 양의 모유 또는 혼합물과 버터 (5 g 이하)를 첨가하십시오. 자주 조리 된 죽은 블렌더로 잘게자를 수있어보다 섬세한 일관성을 유지할 수 있습니다.

쌀 죽, 쌀 시리얼 30g과 물 200ml (당신은 물 50ml와 우유 150ml를 취할 수 있습니다)의 준비를 위해. Croup이 완전히 끓을 때까지 저온에서 croup을 삶아 라. 결국, 맛, 버터, 으깬 과일 또는 채소에 설탕을 첨가 할 수 있습니다.

1 년까지 소아용 메밀 죽은 다음과 같이 준비됩니다 : 메밀 50g, 물 100ml. 끓는 물에 미리 씻고 씻은 메밀을 넣고 끓여서 열을 가하여 준비 상태로 만듭니다.

기장에서 죽을 만들기 위해서는 밀레그라기 30g과 물 300ml가 필요합니다 (우유 150ml와 물 150ml를 섭취 할 수 있습니다). 요리하기 전에 기장은 몇 시간 동안 담그기를 권장하고 차가운 소금물에 부어서 저온에서 요리 할 때까지 요리하고 마지막에는 설탕, 과일을 더할 수 있습니다.

보리 죽을 요리하기 위해서는 250ml의 물과 40g의 시리얼을 섭취해야합니다. 끓는 물에 씻은 크룹을 부어 약간의 소금을 넣고 저온으로 요리 할 때까지 요리하고 끊임없이 저어주고 마지막에 설탕, 버터를 넣습니다.

1 세 미만 어린이를위한 포자는 아기가 더 단단한 음식을 섭취하기 위해 준비 할 수있게 해주는 최초의 식품 제품 중 하나입니다.

카시는 영양가가 높고 비타민, 미량 원소를 함유하고 있으며 우유가 부족하거나 체중이 부족한 어린이에게 특히 좋습니다. 또한, 죽은 소화 과정을 개선하고 복잡한 탄수화물을 제공합니다.

최대 1 년까지 어린이를위한 시리얼 사용

최대 1 년간의 어린이 포자는 유아식의 유용하고 필수적인 부분으로 간주됩니다. Porridge에는 많은 양의 미세 요소, 비타민, 섬유가 있습니다. 또한, 그들은 많은 양의 단백질을 함유하고 있습니다. 이것은 성장하는 유기체의 세포에 필수적이지만, 아기를위한 죽을 선택할 때, 모든 곡물이 똑같이 유용하지는 않다는 것을 알아야합니다.

세 몰리나 죽

Manna kashka는 항상 어린이에게 유용한 것으로 간주되어 왔지만, 최근 몇 년 사이에 전문가는 세 몰리나가 생명의 첫 해의 어린이에게 중요한 역할을하는 비타민 D와 철분 섭취를 막는다 고 결론지었습니다. 또한 세 몰리나에는 글루텐이 함유되어있어 미숙 한 소화 기관에서 소화 할 수 없기 때문에 과체중 및 알레르기 반응의 문제가 나타날 수 있습니다. 이런 이유로, 전문가들은 일년에 2-3 번 이상 manke가 주어져서는 안되며,

우유 죽

아기가 모유에서 충분한 영양분을 받고 있지 않은 경우 일년 미만의 어린이는 우유 죽, 경우에 사용된다. (모유와 우유 시리얼) 어머니로부터 우유의 작은 양, 낮은 칼로리 모유가 (아기가 체중을 확보하지 않은 경우), 아기가 모유 수유를 계속 할 수 없게뿐만 아니라, 비타민 B의 부족으로 혼합물을 인식하지 않는 경우 할당 먹이 기본적으로 혼합.

쌀 죽

최대 어린이를위한 포자는 약 4-5 개월에서 아이의 다이어트에 입력하기 시작, 쌀 반년으로 아이를 제공하는 것이 좋습니다.

, 장을 자극하지 않습니다 보호하고, 전분 및 위 점막을 포함, 몸의 에너지 소비를 보충, 단백질, 탄수화물 등 영양소의 귀중한 소스 :이 아빠는 많은 장점을 가지고 (등 마그네슘, 칼슘, 인,합니다.).

또한 쌀 크룹에는 비타민과 미량 원소가 많이 포함되어 있습니다. 이는 성장하는 유기체 (PP, B1, 카로틴 등)에 중요합니다.

옥수수 죽

옥수수 죽함으로써 (이 엉망이 특히 변비하는 경향이 자녀들을 위해 권장됩니다) 소화와 정상적인 변을 개선, 배변을 자극 섬유를 포함하고, 장내에서 부패와 발효의 과정을 감소시켰다.

또한,이 시리얼은 과도한 체지방을 제거하는 데 도움이 심혈을 정상화 인해 그 구성에 포함 된 비타민과 미네랄의 많은 수의, 치아 에나멜을 강화한다.

최대 1 년까지 어린이를위한 옥수수 죽은 9 개월부터 제공되어야합니다.

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기장 죽

카시는 주로 그 기장 유용한 1 년 미만의 어린이는, 독소, 약제 (특히 항생제)의 제거에 기여 조혈, 심장 혈관 시스템, 간을 개선하기 위해.

기장에는 비타민 B, PP, A, E, 베타 카로틴, 인, 황, 칼슘, 마그네슘, 요오드, 아연, 칼륨 등이 들어 있습니다.

전체 곡물 시리얼 기장 죽은 1 년 6 개월 이전의 어린이에게 적합합니다.이 시대 이전에는 옥수수 가루를 사용하여 카사 요리를하는 것이 좋습니다. 아이들의 식단에 처음으로, 기장의 죽은 1-2 티스푼으로 시작하여 8-9 개월 안에 소개됩니다. 아이가 알레르기 반응이 없으면 변 등의 이상이 없으면 1 일 200mg으로 점차 증가합니다.

오트밀 죽

오트밀 또는 밀가루의 1 년까지 아이들을위한 죽은 6 달에서 주어지는 것을 시작된다. 오트밀에는 다른 곡물보다 비타민, 아미노산, 미네랄, 섬유질이 포함되어있어 소화를 개선하고 변비를 없애줍니다.

쌀 죽

최고의 쌀 곡물 전문점에서 어린이까지 1 년 동안 카시하시는 것이 좋습니다. 벼는 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수있는 글루텐을 함유하고 있지 않기 때문에 많은 양의 비타민과 미네랄이 함유되어있어 유아용 식품에 사용되는 모든 찌꺼기 중 1 위를 차지합니다.

메밀 죽

아기의 식단에 신제품을 도입하려면 점진적이어야합니다. 첫 번째 식사는 가장 유용하고 알레르기를 일으키지 않는 제품을 선택하는 것이 매우 중요합니다.이 경우 최대 1 년 간 어린이를위한 죽을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

메밀 죽은 영양 가치가 뛰어나며 5 개월부터 아기를 처음으로 먹이기 위해 전문가가 권장합니다. 메밀은 글루텐을 함유하지 않으며, 몸에 쉽게 흡수되어 헤모글로빈 수준을 증가시킵니다. 또한 그녀의 섬유에 함유되어 음식의 소화를 돕고 장 질환을 예방합니다.

다양한 비타민과 미네랄 (B1, B2, E, 구리, 철, 칼슘 등)의 함량 덕분에 메밀 죽은 어린 아이들에게 먹이를주는 데 권장되는 모든 음식 중에서 첫 번째 장소를 차지합니다.

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보리 죽

보리 껍질은 성장하는 어린이의 몸에도 매우 유용합니다. 보리 죽은 보리로 만들어 지는데, 보리는 비타민, 미네랄, 아미노산의 실제 공급원입니다.

이 죽의 가치는 많은 양으로 구성되어있는 인 (이 미량 원소는 칼슘의 흡수에 기여합니다)에 있습니다. 또한 야크는 소화를 개선하고, 몸에서 유해한 물질을 제거하며, 이뇨 작용이 약하며, 위장관을 감싸고 경련을 없앱니다.

보리 시리얼로부터 1 년까지의 어린이를위한 포자는 독특한 특징을 가지고있다. 성분에 포함 된 라이신은 신체의 바이러스를 파괴하고, 죽은 천연 항생제이며, 면역 강화에 도움이된다.

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