임신과 저혈압

거의 모든 여성의 삶에서 어머니가 될 준비가 된시기가옵니다. 그녀가 시험에서 보았을 때 그녀가 느끼는 기쁨의 위대한 기분은 산부인과 의사로부터 "예."라는 2 개의 스트립을 듣거나 듣는 것이 었습니다. 임신은 미래의 엄마에게 가장 행복한 시간입니다. 부부가 임신 준비를하고 있다고하더라도 -이 사실을 깨닫는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 사랑하는 부부는이 무뚝뚝 함을 금새 잃어 버리며, 미래의 부모는 9 개월 후에 자녀가 가족에게 나타나기 때문에 기쁨을 느끼기 시작합니다.

그러나 여전히 임신은 그렇게 간단하지 않습니다. 여자는 피규어를 바꾸는 것에 대한 두려움, 출생시 통증의 느낌, 작은 남자와의 대처 여부, 건강 상태와의 관계 등을 포용합니다. 이것은 미래의 어머니의 모든 관심이 아닙니다. 아기가 세상에 올 때까지 기다리기 위해서는 육체적으로나 도덕적으로도 많은 준비가 필요합니다. "중첩"의 소위 기간 동안 생존하는 것은 가치가 있습니다. 아기의 방을 준비하는 방법, 구입할 휠체어, 아이가자는 곳, 구입할 옷.

젊은 어머니가 미래의 자손을위한 삶의 준비를위한 모든 선택권을 지나칠 때 새로운 문제가 다가오고 있습니다. 임신이 즐겁게 진행되고 출생이 쉽고 빠르며 아이가 건강 해지면 항상 출산을하게 될 의사와 결정해야합니다. 요즘 우리는 병원과 의사를 다양하게 갖추고 있습니다. 가장 중요한 것은 당신이 신뢰할 수있는 유일한 전문가를 찾는 것입니다.

마지막으로, 모든 문제가 해결되는 것처럼 보일 때, 신체의 변화가옵니다. 대부분의 임신 여성이 불쾌한 증상을 느낄 : 복부와 가슴, 불면증, 빈혈의 고통과 치부 통증과 요통, 방전, 치질, 가슴, 다리, 경련, 메스꺼움에서 잇몸, 불안감, 의식 상실, 피부 자극, 무거움 출혈, 구토, 피로와 졸음, 압력 변화. 아기의 첫 번째 접촉과 관련된 모든 문제에도 불구하고 모든 것을 잊어 버릴 것입니다.

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임신 중 저압 증세

임산부가 기분이 좋지 않으면, 그녀를 에워싸는 모든 사람들에게 좋지 않습니다. 나는 가까운 사람과 심지어 두 사람을 도우려고한다. 내 어머니의 몸 상태가 좋지 않으면 아기도 기분이 좋지 않다. 현기증, 약점, 피로, 가난한 건강에 대한 불만은 임산부에게 낮은 혈압의 징후가 될 수 있습니다. 따라서 진단을 잘못하지 않으려면 증상을 잘 알아야합니다.

임신 중 저혈압의 가장 기본적인 원인 : 여성이 오랜 시간 동안 서 있고, 통풍이 잘 안되고, 뜨거운 목욕을하고, 배고프다. 이러한 요소는 쉽게 제거하고 수정할 수 있습니다. 압력이 떨어지는 이유에는 열이나 냉증, 불면증 또는 메스꺼움, 심장 두근 거림, 공기 부족감에 대한 감수성을 높일 수 있습니다. 이러한 요소는 더 이상 우리에게 의존하지 않으며, 이는 의사에게보고해야합니다. 임산부가 많이 걸릴 때 압력은 호흡 곤란이나 짧은 바람을 상기시킵니다.

임산부의 감압, 두통, 귀가 울음, 졸음, 피로, 눈의 어두움, 허기, 육체적 정신적 피로, 스트레스가 많은 상황을 관찰 할 수 있습니다.

임산부가 매우 변덕스럽고 기분이 바뀌며 빈번한 우울증이 관찰된다는 사실은 임산부의 저혈압 증상 일 수 있습니다. 비슷한 증상이 모든 임산부에게 나타날 수 있지만 저혈압으로 고통받는 사람들은 더 자주 그리고 더 발음됩니다.

임신 중 압력을 증가시키는 방법?

임산부에게 의사를 방문 할 때마다 압력 측정이 시작됩니다. 여러면에서 피규어는 엄마와 아기의 상태를 결정합니다.

저혈압은 긴 수명을 보장한다고 말합니다. 어쩌면,하지만 다른 신체가 성장하여 새로운 세계에 들어갈 수있는 힘을 얻으려고 배에서 성장할 때가 아닙니다. 임신 중 호르몬 구조 조정은 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 상태에서 몸은 프로게스테론 (프로게스테론)을 생산합니다.이 호르몬은 혈관 벽을 이완시켜 태반의 혈액 순환을 방해합니다. 아이는 영양분과 산소가 부족하기 시작하고 굶기고 질식하기 시작합니다. 그 결과는 매우 부정적 일 수 있습니다.

친애하는 미래의 엄마, 의사의 말을 듣고 불을 사용하지 마십시오. 전문가의 모든 권장 사항을 따르려고하면 상태가 반드시 좋아질 것입니다. 감압하에 도움을주는 약물, 임산부는 엄격히 금기 사항입니다. 마약은 아기에게 해를 끼칠 수 있지만 예외가 있으며 상세한 진단을 한 후 의사가 결정을 내립니다. 우선 전통적인 약물없이 혈압을 정상화하십시오. 이를 위해서는 간단한 지시를 따라야합니다.

1. 서둘러 침대에서 나오지 마십시오. 수평 위치에서 수직 위치로의 급격한 변화는 어지럼증과 메스꺼움을 동반합니다. 침대를 서두르지 말고, 따뜻한 침대에 누워서 일어나십시오. 또한 높은 베개에서 자려고하십시오.
2. 침대에서 벗어나지 않고 간단한 간식. 이것에 관해서는 저녁을 돌봐야합니다. 침대 옆 탁자에 물, 크래커, 빵, 견과류, 과일을 보관하십시오. 작은 간식은 불쾌한 감각을 피하는 데 도움이됩니다.
3. 임신 중 혈압이 낮아서 아플 경우 다리를 들어 올려 다리를 들어 올리십시오. 피가 다리에서 나와 상체로 돌아옵니다. 이 모든 것이 정맥류의 예방입니다.
4. 압축 (마사지) 스타킹 착용의 압력을 낮추는 데 도움이됩니다. 그들은 약국에서 구입해야합니다.
5. 대조 샤워를 시도하십시오.
6. 쉬운 신체 활동을 잊지 마십시오. 그것은 fitbole, 쉬운 달리기, 춤, 수영에서 일할 수 있습니다.

임신 중 저혈압 치료를 위해서는 우선 건강한 생활 방식으로 전환 한 다음 약물을 사용하십시오. 해를 끼치 지 않는 약에는 비타민 B6 및 마그네슘 정제가 포함됩니다. 그들은 무해하며 동시에 도움을줍니다.

저혈압을 앓고있는 임산부는 종종 허브 티를 구입하는 것이 좋습니다. 당신이 사용하려고하는 허브는 고품질이어야하며 의사에게 보여야합니다. 잔디 일지라도자가 약을 복용하지 마십시오.

흡연과 알코올 남용은 엄마와 아이에게 해가됩니다. 임산부의 혈압이 낮 으면 흡연은 조기 출산, 약한 어린이 출산 및 주 산기 사망의 위험을 크게 높입니다.

임신 중 저혈압 치료 및 예방

임신 중 저혈압으로 진단을 받았다면 반드시 치료를 받아야합니다. 임산부가 첫 번째 임신에서 저혈압에 대해 걱정하지 않는다면, 이것은 당신이 잊을 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 예방에 의지하는 것이 낫습니다.

첫 번째 삼 분기에, 치료는 야외에서 더할 나위없는 도보와 적절한 영양을 제공하는 것입니다. 임신 중 감압을 받으면 코치의 감독하에 수영장을 방문하는 것이 좋습니다. 컴퓨터에서 작업하는 데 드는 시간을 줄여야합니다. 미래의 어머니는 선량한 사람과 긍정적 인 감정, 흥미 진진한 행사 참석, 좋아하는 책을 읽고 재미있는 영화를 보는 등으로 둘러싸여 야합니다.

또한 오일에 식물, 녹나무, 호손, 월계관, 바질, 로즈마리를 사용하여 임신 중에 혈압이 낮을 때 도움이됩니다. 알레르기를 일으키지 않도록주의하십시오.

낮은 혈압은 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 충분히 심각한 현상입니다. 이 단계에서 자신과 아기에게 특히주의해야합니다. 당신이 먹는 것에주의를 기울이십시오. 적절한 영양 섭취는 저혈압 상태에서 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 메스꺼움을 느낄 때, 한 모금을 할 수없는 것처럼 보이면, 여전히 과일 주스 한 모금을 마시고 크래커 나 과일을 먹으십시오. 이것이 당신의 몸이 느끼고 기분이 좋아지는 것입니다.

첫 번째 조수는 이상하게 보일 수도 있지만 소금입니다. 임신 중에는 감압하에 식탁 용 소금을 제한하지 않는 것이 좋습니다. 반대로 하루에 9 그램으로 올리십시오. 소금은 갈증을 일으킬 것입니다. 따라서 음료를 마시고 음료수를 늘리면 신체의 혈액 순환이 증가합니다. 낮은 혈압을 가진 임산부의식이 요법에서 단백질이 존재해야합니다. 이것은 모든 유기체의 기초입니다. 고기뿐만 아니라 동물성 원료 (예 : 우유 및 계란)의 모든 제품을 사용하여 치즈와 견과류를 잊지 마십시오. 적당히 소금에 절인 국물을 아침 식사로 먹는 것이 좋습니다. 몸에 에너지 지방과 탄수화물을 공급하십시오. 아시다시피, 식물성 지방은 더 빨리 흡수됩니다. 그들은 견과류, 해바라기 씨앗, 오트밀에서 발견됩니다. 동물성 지방에서 버터, 크림, 사우어 크림을 사용해야합니다. 다이어트에 압력을 정상화하는 야채, 과일, 딸기가 들어 있는지 확인하십시오. 당근, 양배추, 콩, 옥수수, 버섯, 무, 익은 토마토, 감자, 양파, 셀러리 뿌리, 사과, 딸기, 견과류, 아몬드 등 많은 제품이 알려져 있습니다. 또한 메밀과 오트밀을 잊지 마세요.

감압 된 커피를 마실 수 있습니까? 임신 중 커피에 대한 압력을 낮추면 신중하게 염려하고 약을 복용해야합니다. 몸이 묻을 때만 마시고 우유를 마시면 좋습니다.

미래의 엄마,이 기사의 모든 권고와 적절한 영양 섭취. 그리고 낮은 혈압은 임신의 즐거움을 해칠 수 없습니다.