임신 중 탄산수

오늘날, 식품 시장에는 다양한 탄산 음료가 있습니다. 임신 기간 중 여성은 맛있는 것을 먹거나 탄산수를 포함한 맛있는 음료를 마시고 싶어합니다. 임신 중 탄산 음료를 마시는 것이 가능할까요? 알아낼 수 있도록 노력하겠습니다.

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임신 중 탄산 음료를 마실 수 있습니까?

임산부에게 임신 중 탄산수를 마시는 것이 가능한지 자주 묻는 질문입니다. 탄산 음료의 본질은 이산화탄소 (CO2)가 함유되어있어 거품의 효과를 만들어냅니다. 기포가 위장에 들어가면 정상적인 수축과 기능이 문제가됩니다. 사실 위가 위가 파열되는 이산화탄소 거품의 방출과 누적이 있습니다. 부분적으로이 가스는 창자쪽으로 이동하고 부분적으로 식도 입구의 경로를 따라 되돌아옵니다. 그래서 임신 한 여성은 트림으로 고통 받고 있습니다. 임산부가 가슴 앓이 경향이있을 때, 식도는 불쾌한 타는 고통을 뚫습니다. 그리고 창자에서 가스의 잔재물이 수집되어 창자가 팽창한다는 사실을 자극하고 연동 운동을 방해합니다. 이 때문에 액체 대변이 나타날 수도 있고 반대로 변비가 발생할 수도 있습니다. 위염, 소화성 궤양, 또는 소화성 궤양이있는 경우,이 질병의 악화는 이산화탄소에서 시작될 수 있습니다.

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임신 중에 탄산수를 마셔 보지 않겠습니까?

많은 탄산 음료에는식이 보충제 인 아스파탐이 들어 있습니다. 감미료는 설탕보다 200 배 더 달콤합니다. 아스파탐을 많이 먹으면 간이 현저하게 손상 될 수 있고 트리 글리세 라이드 농도가 증가합니다. 이 모든 것이 비만, 당뇨병의 발병을 유발할 수 있습니다. 그리고 최악의 경우, 임신 한 여성뿐만 아니라 태어 났을 때 이미 이러한 질병이나 높은 경향이있는 태어나지 않은 아기에게 영향을 줄 수 있습니다. "속이는"아스파탐의 또 다른 표현은 식욕의 증가에 기여한다는 것이고, 임신 한 여성은 종종 자주 먹고 싶어합니다. 그것은 일종의 "역설"을 낳습니다. 아스파탐은 탄산 음료가 낮은 칼로리 함량을 특징으로한다는 사실에 기여하지만 동시에 임신 한 여성에게 추가적인 체중 증가를 자극 할 수 있습니다.

임산부와 아기에게 해로운 것은 달콤한 소다수의 일부인 많은 물질을 가져옵니다. 예를 들어, 탄산 음료는 인산 (orthophosphoric) 산의 존재로 구별됩니다. 그것은 소다의 산도 조절에 대한 책임이 있습니다. 임산부가 요로 결석이나 담석증과 같은 질병에 유전되는 경우 신장이나 담즙 방광에서 돌이 생길 가능성이 높아집니다. 임산부의 경우 신장에 2 배의 하중이 가해 지므로 석회 형성이 더욱 문제가 될 수 있으며 위험도가 더 높습니다. 또한, 음료에서 오르토 인산의 존재는 위염과 소화 불량의 악화, 철분, 칼륨 및 마그네슘과 같은 요소의 동화를 악화시킵니다.

탄산수에 함유되어있는 다양한 염료, 방부제는 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 알레르기 성 비염, 기관지 천식으로 인해 앞으로 알레르기가 발생할 수 있습니다.

소듐 벤조 네이트는 탄산 물에 추가됩니다. 그것은 방부제에 속하기 때문에 오랜 시간 동안 음료수를 저장합니다. 탄산수 소염과 함께 탄산수에서 종종 발견되는 아스 코르 빈산 (Ascorbic acid)은 발암 물질의 형성에 기여하여 암을 유발할 수 있습니다.

치과 의사는 또한 탄산 음료에서 치아의 에나멜이 파괴되고 충치가 더 빠르게 진행될 수 있습니다. 아시다시피, 임산부는 칼슘과 불소와 같은 미량 원소의 소비 증가로 인해 이미 이러한 문제를 일으키기 쉽습니다. 아기는 임산부가 뼈를 만들고 이빨을 형성하는 데 사용됩니다. 그러므로 임신 중에 달콤한 탄산수를 마시면 에나멜이 더욱 빨리 악화 될 위험이 높습니다.

임신 중 반짝이는 생수

임신 중에 탄산 미네랄 워터를 마실 수 있습니까? 또 다른 중요한 질문입니다. 임신 한 여성이 탄산 미네랄 워터를 마실 때 위에서 언급 한 이산화탄소 (탄산 음료의 효과)에 미치는 영향과 관련된 모든 것은 탄산 음료 음료의 경우와 같은 방식으로 작동합니다.

우리가 광물 탄산수의 특성에 관해 이야기한다면, 그 특징은 염류 - 나트륨 - 칼륨 및 염화물의 존재입니다. 칼륨과 나트륨은 인체의 많은 과정에 기여하는 미량 원소입니다 : 신경 섬유를 통한 흥분 전도, 세포의 신진 대사. 그러나 염화물은 소금기가 있으며 물을 끌어 당깁니다. 이 때문에 염소 함유 미네랄 워터를 섭취하면 임산부의 혈압이 상승하고 부종이 발생할 확률이 높습니다.

요약하면 임신 한 여성을위한 이상적인 선택이고 엄마와 미래 아기에게 가장 유용한 옵션은 칼륨, 나트륨 및 마그네슘을 함유 한 탄산 미네랄 워터의 사용이라고 말할 수 있습니다. 미네랄 워터를 선택할 때 임산부는 물 속의 미량 원소 성분에 대한 라벨을주의 깊게 조사해야합니다. 탄산 음료에 관해서는 임신과 모유 수유 중 탄산수를 마시지 않는 것이 좋습니다. 당연히, 열망의 굉장히 큰 경우에, 기대하는 어머니에게서 음식과 음료에있는 "열렬한"소원의 뉘앙스를 주어지면서, 몇 가지의 해를 끼얹는 것은 가져 오지 않을지라도. 주목할 수있는 또 다른 좋은 방법은 사용하기 전에 병에서 모든 이산화탄소를 방출하여 임산부에게 굶주림을 유발하지 않도록하는 것입니다.

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