임신 초기 및 후기의 달콤한 체리 : 유용한 특성

체리는 맛있고 섬세한 베리로 주스, 컴포트, 잼, 베이비 푸드의 신선한 딸기 등의 형태로 섭취됩니다. 그러나 많은 여성들이 질문합니다. 임신 중에 달콤한 체리가 해칠까요? 결국,이 특별한 삶의 기간 동안 열매와 과일을 포함한 음식을 신중하게 선택해야합니다. 우리는이 문제를 철저히 이해하기로 결정했습니다.

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임신 중 달콤한 체리의 장점

체리 - 저칼로리 제품 : 100g에는 50kcal 만 함유되어 있습니다.

체리 - 다양한 당 11 % 이상 1 % 유기산, 카로틴, 아스코르브 산, 비타민 B, PP, P, 철 (100g 당 약 1.5 mg)을 결실 함유 비타민 및 다른 유용한 물질의 부유 창고.

약용 속성 체리는 장 무력증에 사용됩니다 연부 조직 열매를 부드럽게 변비, 대장염, 가난한 운동과 관련된 기타 병리를 완화, 소화를 자극한다. 이 경우, 말린 열매는 설사와 장의 무력과 변비에 신선한 도움이 될 것입니다.

Hypochromic 빈혈 환자의 상태를 개선 체리에 철분과 비타민의 높은 콘텐츠와 관련이 있습니다.

맛이 좋은 과일은 위산성 궤양과 십이지장 궤양을 동반 한 식도 질환이있는 산성도가 높은 위염에 사용됩니다. 달콤한 체리의 소비 후 유기산의 낮은 콘텐츠 때문에 가슴 앓이를 개발할 수 없습니다.

체리를 규칙적으로 섭취하면 조직에 산소가 전달됩니다. 칼륨 염은 심장 활동을 안정화시키고 칼슘과 인 염은 태어나지 않은 어린이의 근골격계를 세우는 데 참여합니다.

체리는 신경계를 강화하고 기분을 향상시키는 임산부를위한 훌륭한 진정 치료제입니다. 한 여성이 감기에 걸렸다면, 달콤한 체리 나 심지어 차 잎의 차를 마셔도됩니다 : 많은 수의 유익한 물질이 면역 체계를 강화시키고 추위를 빠르게 없애줍니다. 체리 과일은 구토를 일으키는 독소증의 메스꺼움을 제거하는 데 도움이됩니다.

체리의 유용한 특성을 요약 해 보겠습니다.

• 열매에는 우리 몸의 젊음을 길게하고 손상된 세포를 회복시키는 것들을 포함하여 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다.
• 감미로운 체리에서 접시는 유독 한 물질 및 소금 예금의 몸의 정화에, 조건의 팽윤 그리고 전반적인 개선을 삭제하는 것을 돕는 비뇨기 체계를 순화한다;
• 체리 과일에는 신경계를 진정시키고 하루 종일 좋은 기분을 제공하는 물질이 들어 있습니다. 체리가 함유 된 아침 식사는 긍정적 인 에너지를 충전하고 하루 종일 스트레스를주는 상황에 저항 할 수 있습니다.
• 열매를 사용하고 마스크 형태의 외부 사용. 일반 체리 마스크는 피부를 부드럽게 만들어 더 탄력 있고 부드럽게 만듭니다.
• 과일 체리는 혈관을 강화하여 정맥류와 심장 질환을 예방합니다.
• 체리는 몸에서 소화 및 신진 대사 과정을 수립하는데 도움이 될 것입니다.

임신 중 유해한 체리

그러나 체리가 임산부의 신체에 해를 입힐 수 있습니까? 때로는 다음 규칙을 따르지 않을 때 이런 일이 발생할 수 있습니다.

• 체리 딸기는 질병을 악화시킬 수 있으므로 장과 경련의 경련과 함께 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
• 다른 음식을 먹은 직후에 딸기를 먹지 마십시오. 체리는 독립적 인 제품이며 주 식사 후 30-60 분 내에 섭취해야합니다.
• 당신의 몸이 알레르기 반응을 일으키는 경향이 있다면 체리를 잘 돌보아 알레르기를 일으키지 않도록해야합니다.
• 한 번에 많은 수의 딸기를 사용하면 부풀어 올 수 있습니다. 말할 필요도없이 임신 중에는이 상태가 매우 불편합니다. 이런 이유로, 체리를 0,4-0,5 kg 이상 먹지 않는 것이 좋습니다.
• 그 달콤한 체리 만 먹어라. 따라서 계절에 따라 딸기를 사지 않는 것이 좋습니다 : 대부분 과일과 같은 과일은 당신이나 당신의 아기에게 도움이되지 않습니다. 그건 그렇고, 사용하기 전에 체리를 잘 헹구는 것을 잊지 마세요 : 때로는 나무가 벌레가 웜을 시작하지 않도록 특수 물질로 뿌립니다. 독이 우리 몸에 필요없는 과일 표면에 나타날 수 있습니다.

한 가지 더주의하십시오. 특히 장과를 이미 씻은 경우 장시간 동안 장과를 보관하지 마십시오. 즉시 그들을 먹으십시오. 씻지 않은 과일은 다양성에 따라 1-2 주 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

임신 중 달콤한 체리를 만들기위한 조리법

가장 자주, 달콤한 체리 신선한 사용됩니다. 그러나, 당신은 또한 딸기에서 맛있는 요리를 많이 준비 할 수 있습니다. 도와주세요!

1. 체리와 칵테일. 우유 150 ml, 신선한 코티지 치즈 100 g, 꿀 1 큰술, 달콤한 체리 5-6 열매 (취향에 맞게). 코티지 치즈, 꿀, 우유가 믹서기에서 2 분 동안 치뤄집니다. 생성 된 혼합물의 절반을 유리에 부었다. 칵테일의 나머지 부분은 믹서기에서 다시 휘저어 달콤한 체리 열매를 더합니다. 흰색 혼합물 위에 붓는다. 마셔도 돼! 빠르고 맛있는. 원하는 경우 계피, 바닐라 설탕 또는 레몬 향을 칵테일에 첨가 할 수 있습니다.
2. 달콤한 체리. 우리는 필요합니다 : 2 PC. 계란 2 컵 설탕, 요구르트 또는 버터 밀크, 작은 술, 베이킹 소다, 향 주머니 바닐라 설탕 200 ㎖, 밀가루 1.5 컵, 300g 체리, 반 작은 술, 소금 약간의 가루 설탕. 설탕은 달걀과 맞고, 우리는 요구르트와 수화 된 탄산 음료, 소금, 바닐라 설탕, 믹스를 넣습니다. 그런 다음 작은 밀가루를 넣으십시오. 일관성을위한 반죽은 두꺼운 사워 크림과 유사해야합니다. 한편, 윤활유의 모양, 반죽을 확산, 체리 (움푹 들어가게) 균등 미래 파이의 표면에 배포됩니다. 우리는 그것을 예열 된 오븐에 200 ℃로 넣는다. 요리 시간은 오븐에 따라 다르며 보통 20-25 분이 걸립니다. 샬롯이 경기 또는 이쑤시개와 함께 사용할 준비가되었는지 확인하십시오. 우리는 오븐에서 준비된 샬롯을 꺼내 식히고 멋진 판에 담아 설탕 가루를 뿌립니다.
3. 베리 과일 디저트. 당신은 필요합니다 : 돌없이 벚꽃 100g, 블루 베리 100g, 살구 펄프 100g, 코티지 치즈 200g, 젤라틴 2 티스푼, 꿀 또는 설탕. 젤라틴은 60ml의 물에 담갔다. 딸기와 살구는 믹서기로 따로 따로 구타 당합니다. 각 부분에 코티지 치즈와 꿀의 1/3을 더합니다. 이혼 한 젤라틴을 수 욕조 또는 전자 레인지에서 가열 용해시킨 후 수 분간 식힌 후 고형분의 각 부분에 고르게 첨가합니다. 저어. 우리는 냉장고에있는 동안 세 가지 혼합물을 모두 넣습니다. 덩어리가 고형화되기 시작하자마자 우리는 그것을 층별로 특별한 꽃병으로 옮기고 완전히 고형화 될 때까지 몇 시간 동안 냉장고에 다시 놓습니다. 식욕을 돋우십시오!

임신 중 달콤한 체리는 맛있을뿐만 아니라 유용합니다. 그러나 모든 것이 적당하다는 점을 기억하십시오. 감미로운 체리를 사용하십시오. 그러나 다른 똑같이 유용한 열매와 과일을 잊지 마십시오. 건강 해!