1형 및 2형 당뇨병을 위한 체리 및 체리

Cherry는 인기있는 매우 저렴한 베리로 모든 농가에서 그대로 자랍니다.

거의 사람이 특히 멀리있는 작은 둥근 과일로 건강에 좋을 수 있다고 생각하지, 성숙의 과정에 빛나는 피부로 숨어의 풍부한 구성은 거의 검은 색, 짙은 녹색에서 빨간색으로 색상을 변경합니다. 

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은혜

비타민 C의 함유량 체리, 체리와 같은 리드 의도되지 않고, 함께 아스코르브 산 혈관벽을 촉진 (쵸크 후 2 등), 비타민 P, 많은있다. 이 시력 보존에 필요한 잘 익은 과일 및 비타민 A는, 5 인슐린 같은 효과와 비타민 E와 당뇨병 비타민 B와 비오틴에 필요한 신진 대사와 피부 재생을 향상시킵니다.

많은 체리는 또한 과일의 외부 유사성 때문에 체리 다양성으로 간주됩니다. 사실, 이것들은 완전히 다른 나무이며, 그 과일의 구성과 특성이 다소 다릅니다.

달콤한 체리의 열량 및 혈당 지수는 체리의 열량과 같으며 열매가 더 달콤 해 보였음에도 불구하고 함량이 약간 적습니다. 버찌를 먹는 것은 하루에 100 그램의 양을 신선한 형태로 섭취하는 것이 좋습니다. 베리가 달콤하지 않으면 복용량을 약간 늘릴 수 있지만 2 형 당뇨병 환자는 하루에 섭취하는 다른 칼로리를 고려해야합니다.

딸기의 비타민 성분 만 당뇨병에 큰 가치가 있습니다. 그러나 과일의 구성에는 많은 미네랄 물질도 있습니다. 심장 활동을 지원하는 칼륨 함량이 가장 높고 당뇨병 환자의 건강에 기여하는 약 20 가지의 미세 요소가있어 당뇨병에 중요한 역할을합니다.

열매의 높은 항산화 특성은 기존 질병을 퇴치하고 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 체리 특성 : 혈관의 혈압을 조절하고 강화하는 기능, 췌장을 자극함으로써 혈당 당뇨병 빠르게 소진 영양 공급을 보충 할 수 있도록, 비타민, 미네랄이 풍부한 조성물을 낮출 수 있도록 물질의 높은 함량.

이 모든 것은이 질병에 체리의 사용에 찬성 말하고 있지만, 췌장의 자연적인 자극도 열매를 빨간색이나 보라색 색상을 제공하는 착색 안료이기 때문에 우선은, 붉은 열매 고려되어야한다.

열량 신선한 체리 열매는 비교적 작다 - 50-52 킬로 칼로리, 제품의 100g 당 탄수화물의 함유량은 약 11, 5g, 좀더보다 설탕 10g 빠른 당의 흡수를 억제 열매 식물성 섬유에 존재 주어 당뇨병 확실히 수용되어 . 그들 덕분에, 체리의 혈당 지수는 매우 작습니다 (22 단위).

영양사는 제품의 칼로리와 GI를 증가시키는 감미료를 추가하지 않고 사람들이 당뇨병과 함께 신선하거나 냉동 된 형태로 당뇨병을 사용하도록 권장합니다. 제 2 형 당뇨병에서 체리의 1 일 복용량은 100g을 초과해서는 안되며, 이는 혈당을 유지하고 유익한 물질로 몸을 포화시키는 데 충분합니다.

열매 이외에 식물의 다른 부분 (잎, 줄기, 껍질, 약용 주입 및 달여서 요리)을 음식으로 사용할 수 있습니다. 체리 원료가 건포도, 라즈베리, 블루 베리 등과 결합되면 맛있고 건강한 음료를 얻을 수 있습니다.

벚꽃 과일 적당량, 비타민 B (5), 비타민 E, 및 바이오 플라보노이드 다량의 효소 활성에 영향을 미치는 상기 순환 시스템의 상태를 개선하는 비타민 C를 함유한다.

주목할만한 열매의 미네랄 성분. 거의 모든 딸기에 고유 한 미량 원소의 표준 세트 외에도 벚꽃에는 요오드, 망간, 코발트, 몰리브덴, 아연, 크롬 및 불소가 충분한 양으로 포함되어 있습니다. 코발트와 망간은 조혈 과정에 적극적으로 관여하고, 몸의 방어력을 향상시키고 질병 후 빠른 회복을 돕습니다. 당뇨병에서 관찰되는 대사 장애는 빈혈의 발병을 동반하기 때문에 당뇨병 환자에게 코발트 스톡을 보충하는 것이 아프지 않습니다. 같은 이유로 치아의 상태도 악화되기 때문에 체리 성분에 불화물을 포함시키는 것도 편리 할 것입니다.

비타민 C와 함께 쿠마린은 체리에 혈액의 점도를 낮추고 고혈압을 줄일 수있는 능력을 부여합니다. 꽤 인기있는 것은 체리와 혈관의 동맥 경화를 예방하는 치료법입니다. 그러나 가장 중요한 것은 풍부한 맛을 지닌 감미롭고 신맛 나는 과일에는 췌장 활동을 증가시키고 인슐린 생성을 자극하는 물질 인 안토시아닌이 많이 포함되어 있습니다. 덕분에 혈당을 원하는 수준으로 낮출 수 있습니다.

체리는 관절 질환 (과도한 염분을 제거함), 소화를 개선하고, 변비를 예방하고, 신경계를 정상화시켜 완전한 밤의 휴식을 제공합니다.

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금기 사항

체리. 유기산 함량이 높기 때문에 벚꽃의 열매는 달고 신 맛이납니다. 위액의 정상과 낮은 산도에서 열매의 속성이 해를 입힐하지만, 위의 산 높은 수준의 환자 복통, 가슴의 모양, 위염 및 소화성 궤양 질환 위장과 십이지장의 개발을 내포 체리를 먹는 않을 것입니다. 이러한 질병의 악화의 경우, 체리를 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

만성 폐 병리학에 사용 된 열매 수의 제한이 권장됩니다.

체리를 대량으로 섭취하는 것은 모든 사람에게 위험합니다. 왜냐하면 뼈와 과일조차도 아미 딘 (amygdalin)이라는 물질을 함유하고 있기 때문입니다. 신진 대사는 장내에서 독소로 여겨지는 아황산의 방출로 발생합니다.

체리. 이것은 체리보다 일반적으로 안전하고 산성도가 낮기 때문에 베리는 여전히 사용상 몇 가지 한계가 있습니다. 다양한 달콤한 체리는 창자에 영향을 미치는 합병증과 직장의 개존성에 위배되어 사용하는 것은 위험합니다. 장과의 산성 종류는 급성 단계에있는 위 궤양과 위염과 위액의 높은 산성을 위해 추천되지 않는다.

체리와 체리의 열매는 그러나 먹는 즉시 빈속에 먹는 것이 좋습니다. 먹는과 열매 사이 간격은 적어도 40 분이어야합니다.

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