모유 수유와 더불어 달콤한

미래와 새로 입양 한 엄마들은 모유 수유의 이점을 잘 알고 있습니다. 자연은 아이의 성장을 위해 모유로 필요한 모든 것을 얻는 아이를 돌 보았다. 이것은 감염, 신체 및 정신 발달의 개선, 진정 수단, 어머니와의 더 가까운 감정적 인 연결에 대한 보호입니다. 많은 모유 수유 수신와 어머니 : 먹이의 편의를 스트레스 상황에 젖샘과 성기, 저항을 포함한 병 및 분유의 구입, 의료 혜택을 살균하지 않고, 천 개 칼로리 우유 생산의 경우 바닥에 매일 지출, 따라서하지 않습니다 초과 체중 증가. 이러한 모든 논쟁은 균형의 한 측면에 있으며, 균형을 이루는 것은 영양에 대한 특정 제한 사항입니다. 모유 수유의 단맛은 어느 위치에 있습니까?

모유 수유 첫 달 달콤한

많은 젊은 어머니는 먹이기 기간 동안 단 것이 아니라 단 것을 먹는 급한 욕망이 있음을 지적합니다. 분위기를 개선, 기쁨의 호르몬 - 그 이유는 몸을 먹이 때하는 세로토닌의 생산을 촉진, 여성뿐만 아니라, 많은 에너지를 소비 증가 정신적, 육체적 부하 폭포, 탄수화물은 에너지의 버스트를 제공한다는 것입니다. 무엇 단맛 생활의 첫 달 아동 간호의 어머니가 될 수 있는가? 전문가들은 여자가하는 완전하고 다양한 먹어야하지 달콤한를 포기하는 것이 아니라 중단 할 때 알고 있다고 말한다. 아기의 생후 첫 달은 과자를 포함한 일련의 제품을 신중하게 실험 할 때입니다. 아이가 하나 또는 다른 단맛에서 체질을 나타내지 않으면, 어머니는 적은 양으로 그것을 감당할 수 있습니다.

달콤한 것에서 흉부 수유가 가능합니까?

어떤 단맛이 여전히 모유 수유보다 바람직하며, 무엇을 포기하는 것이 더 낫습니까? 특정 제품을 분석하고 그 제품이 다음과 같을 수 있는지를 결정합시다.

• halva - 소비에트 시대에도 할라 버는 반드시 모유의 지방 함량을 증가시키기 때문에 먹어야한다는 의견이있었습니다. 이제는 뚱뚱한 내용이 음식에 의존하지 않고 다른 연령대의 어린이에게만 필요하다는 사실이 입증되었습니다. Halva의 자연적인 구성에 기초를 두어 : 씨 또는 견과, 당밀 또는 캐러멜 질량, 거품이 이는 대리인 (다른 요리를위한 조리법), 아이를 해칠 수있는 아무것도는 아닙니다. 사실, 일부 소아과 의사는 그녀의 알레르기성에 대해 경고하지만, 어린이의 반응에 대한 작은 부분과 통제는 그녀가 좋아하는 애완 동물을 허용 할 기회를 줄 것입니다.
• 초콜릿 - 알레르기 성 때문에이 제품을 먹는 것을 삼가는 것이 처음 2 ~ 3 개월 동안 권장됩니다. 위험한 성분은 코코아 콩 단백질, 우유 단백질, 화학 첨가제, 카페인입니다.
• 잼 - 단맛이 당신의 dacha에서 과일 그리고 장과에서 집에서 요리되는 경우에, 아이에 아무 상해도 없을 것이다. 구입 한 제품에는 향료, 착색료 및 기타 유해한 성분이 들어있을 수 있습니다. 사과를주는 것이 가장 좋지만 매실과 살구가 느슨해지고 아기에게 설사를 일으킬 수 있습니다.
• 마쉬멜로 우 (marshmallow)는 달걀 흰자와 사과 퓌레의 두 가지 주요 구성 요소이지만, 다른 합성물이 항상 유용하지는 않습니다. 식품 산업 생산 제품이 가정용 제품으로 대체되면 탁월한 저칼로리 치료법입니다. 델리에서 구매, 당신은 컴포지션을 공부하고, 싼 제품을 가져 가지 않고, 밝은 색상을 사용하지 않아야합니다. 왜냐하면 거기에는 확실히 색이 있습니다.
• 여보 - 여자의 식단에 아주 귀중한 제품, tk. 비타민과 미량 원소의 저장고입니다. 중요한 결점은 그의 과민 반응입니다. 따라서 처음에는 아주 적은 양을 먹고 반응을 따라 가면서 부분을 약간 늘려보십시오. 발진이 없으면 모유의 가치를 높일 수 있습니다.
• 웨이퍼 - 최소 3 개월까지는 수유를 권장하지 않습니다. 이유는 여전히 동일합니다 : 유화제, 염료, 기타 첨가제의 존재. 와플을 먹을 수없는 욕망으로, 당신은 작은 조각으로 자신을 제한해야합니다;
• 아이스크림 -이 제품의 금지에 찬성하여 종종 우리는 불쾌 함과 애도함을 느끼며 사용하기가 훨씬 더 맛있었습니다. 또한 아이스크림에는 유당 결핍을 유발할 수있는 카세인이 들어 있습니다. 그러나 어머니가 자신을 약간 단 맛이있게하는 경우 초콜릿이나 충전제가 아닌 보통의 충전재를 선호해야합니다.
• 파이 - 모든 수제 페이스트리는 구입 한 것보다 훨씬 좋으며 먹이가되는 엄마가 금지하는 것은 아닙니다. 그들은 아기의 배에 발효 과정을 일으켜 붓기, 복통을 일으 킵니다. 누룩을 넣지 않은 제품을 요리하는 것이 최상이며 tk가 아닌 밀가루를 취하는 것이 가장 좋습니다. 화이트 색상을 얻으려면 과산화 벤조일의 화학 물질로 표백하고, 1 등급 - 많은 비타민과 미량 성분으로 더 거친 연삭. 당신이 유용한 열매, 사과를 사용할 수있는 채우기로서;
• 과자 - 이러한 다양한 제과 제품이 있습니다. Sweetheads는 그런 맛있는 유혹에 저항하는 것은 매우 어렵습니다. 예, 그것은 하나 또는 두 가지의 문제인 경우 필요하지 않습니다. 과자를 더 원한다면,이 초콜릿은 카라멜, 젤리가 적합하지 않으며, 아기에게 해로운 많은 물질을 함유하고 있습니다. 예를 들면, 머랭, 굽기, 다양한 말린 과일, 견과류와 같은 과자를 직접 요리하는 것이 가장 좋습니다.
• 응축 된 우유 - 수유 기간에 매우 유용한 제품이며 우유의 흐름이 증가한다는 오해가 있습니다. 현대의 연구는이 사실을 반증하며, 또한 많은 양의 설탕과 지방 함량으로 인해 어린이에게 해를 끼친다는 것이 입증되었습니다.
• 케이크는 엄마 나 아기에게 도움이되지 않는 고 칼로리 제품입니다. 또한, 구매 한 제품에는 화학 물질의 다양한 첨가제가 포함되어 있습니다. 알려진 성분으로 간단한 케이크를 만들면 여성은 두 배의 즐거움을 누릴 수 있으며 아이를 해치지 않습니다.
• 파스 틸라 - 사과로 만들어지는 것이 가장 많지만 다른 과일도 사용할 수 있습니다. 아이가 특정 태아에 대한 알레르기가 없다면, 이것은 작은 아이에게 가장 안전한 것입니다. Pastila는 쉽게 동화 탄수화물을 언급하고, B 그룹과 PP의 비타민이 풍부하므로 엄마에게 즐거움을 가져다 줄뿐만 아니라 이익을 얻습니다. 그리고 아직 일일 파스타는 없지만, 일주일에 2-3 번으로 제한됩니다.
• 달콤한 차 - 먹이를하는 동안, 여성은 충분한 양의 액체를 마셔야하며 약한 차를 몇 잔 마시면 해를 끼치 지 않습니다. 차가 탄닌, 카페인, 테오 피민, 테오브로민의 활성 성분을 함유하고 있음에도 불구하고 체내 농도가 낮기 때문에 소량의 각성제를 섭취합니다. 녹색과 흰색 차를 선호해야합니다. 다양한 맛을 지닌 차와 카르카 데 (적색)는 취하게해서는 안되며 알레르기 반응을 일으키지 않아야합니다.
• 달콤한 면화 - 설탕 시럽이며, 그 색은 염료에 따라 다릅니다. 매끄러운 보풀에서 공기 mote의 팬은 염료의 추가없이 한정된 양에서 백색 진미를 추천된다.