최면은 폐경기의 안면 홍조에 대처하는 데 도움이됩니다.

최면 세션은 여성 이 폐경 이 시작된 결과 발생하는 호르몬의 배경 변화와 관련된 조수에 대처할 수 있도록 도와줍니다 . 과학자들에 따르면, 약 80 %의 여성들이 폐경과 폐경기 증상을 앓고 있습니다.

인디애나 대 (University of Indiana)의 전문가들은 일과성으로 고생하는 여성들을 돕기 위해 무작위 연구를 실시했습니다.

이 문제를 해결하기 위해 전문가들은 실험 참가자들에게 최면이나 소위 "구조화 된 프로그래밍"을 맡겼다.

최면술을 한 달에 한 번씩 한 여성은 의사의 권고를 따르고 각각의 피험자가 무엇에 가까웠는지에 따라 차가운 휴식 또는 안전한 피난처의 이미지를 정신적으로 만들었습니다. 그들은 또한 매일 듣는 최면 요법 사의 기록을 받았습니다.

대조군은 조수에 관한 정보가 포함 된 기록을 받았다.

참가자들은 자신의 상태를 기록하고 기록하도록 요구 받았다. 그들이 덥다고 느낄 때, 얼마나 기분이 좋았는지 등. 또한 여성들은 신체의 정보를 읽고 핫 플래시를 기록하는 특수 장치를 착용했습니다.

12 주 후에, 그것은 발견 훨씬 기분이 좋아, 최면와 의사의 자기 성취의 추천을받은, 그리고 안면 홍조가 훨씬 적은을 방해 한 첫 번째 그룹의 여성 참가자 - 평균적으로 여성이 실험 이전보다 75 % 적은 안면 홍조를 경험했다. 대조군은 훨씬 낮은 결과를 보였으며 조수는 단지 13 % 만 감소했다.

조류 정보를 읽은 도구는 첫 번째 그룹의 조수 수준이 57 %, 통제 그룹의 조수 수준이 10 % 감소한 것으로 나타났습니다.

또한, 최면은 피실험자의 일반적인 상태에 영향을주었습니다 - 그들은 좋은 수면을 취하고 전반적인 건강을 향상 시켰습니다.

최면은 폐경기 안면 홍조를 줄이는 데 도움이 정확히 어떻게 완전히 명확하지 않다,하지만 전문가들은이 파도를 제어에 중요한 역할을하는 부교감 신경계의 기능의 증가와 관련 될 수 있음을 시사한다.

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