간장은 폐경 증상을 피하기 위해 도움이되지 않습니다.

간장은 폐경기의 조수에 대처하는 데 도움이되지 않습니다. 이 결론은 캘리포니아 대학 (University of California)의 과학자들에 의해 이루어졌습니다. 전문가들은 우유 나 치즈와 같은 콩 제품을 먹는 것이 폐경 증상을 피하는 데 도움이되지 않는다는 사실을 발견했습니다.

다른 연구 들과는 달리, 과학자에 대한이 연구는 대규모의 장기적인 연구였습니다. 실험 참가자는 1600 명 이상의 여성으로 10 년 이상 모니터링을 받았다.

"대부분의 여성들이 폐경기 동안 불쾌감을 느끼는 것을 고려하면, 특히 야간의 일과성 및 땀 출혈로 인해 특정식이 요법이 호르몬 요법의 좋은 대안이되기를 바랬다"고 Ellen Gold 박사는 말했다. "불행히도, 우리의 연구에 따르면, 우리는 콩 제품이 그 이전에 그들에게 기인 한 마 법적 효과가 없다고 말할 수 있습니다."

과학자들은 전국 각지에서 여성의 상태를 분석하고 조기 폐경의 수명 기간 3000 여성을 연구하고, 향후 10 년 동안뿐만 아니라, 시간의 전체 기간 동안 의사에 연간 방문을 분석 하였다.

저자들은 아직 혈관 운동 증상이 없었던 1,650 명의 여성들에 초점을 맞추었다. 그들은 특정 음식이 대상의 건강에 미치는 영향에 관심이있었습니다.

이 연구의 주요 관심사는 두부, 두유 및 기타 콩 제품에 주로 포함되어있는 식물성 에스트로겐으로도 알려진 식물성 에스트로겐의 효과에 대한 연구였습니다. Phytoestrogens는 에스트로겐과 유사한 화학 구조를 가지고 있으며 여성 호르몬이 신체에 미치는 영향을 모방 한 것으로 추정됩니다.

연구진은 폐경기의 에스트로겐 수준이 낮아질 수 있기 때문에 식물성 에스트로겐을 많이 섭취하면 폐경 증상을 줄일 수 있다고 제안했다.

이 연구는 연구가 시작될 때 아직 폐경기에 있지 않은 여성에서식이 성 식물성 에스트로겐과 갱년기 증상 발현간에 일관된 상관 관계를 나타내지 않았다.

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