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적포도주 한 잔은 "앉아있는"삶의 방식으로 유용합니다.

 
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 27.11.2021
 
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03 July 2015, 09:00

건강한식이 요법과 생활 양식과 관련이있는 미국 연구원 팀은 적포도주의 또 다른 유용한 특성을 밝혔다. 그것이 나왔을 때,이 술은 "앉아있는"생활 방식을 이끌어가는 사람들에게 유용합니다.

과학자들의 연구 과정에서 적포도주의 일부인 레스베라트롤이 혈액 순환을 개선하고 모든 기관과 신체 시스템의 색조를 높임을 발견했습니다. 또한, 과학자들은 resveratrol이 혈관 질환의 발병을 예방하는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다.

레스베라트롤은 곰팡이 나 세균 으로부터 보호하기 위해 식물에 의해 분비되는 천연 피토 렉신입니다 .

모든 연구팀은 마우스로 팀을 수행했지만, 결과를 인간 지표로 번역하면 필요한 와인 한 잔에만 레스베라트롤이 포함됩니다. 전문가들은 남성이 적포도주 약 300ml와 여성 절반을 마실 것을 권고합니다.

그러나 현저하게 "앉아있는"삶의 방식 (예 : 사무원)이있는 사람들은 적포도주를 섭취하는 것 외에도 스포츠에 필요한 시간과 에너지를 찾아야한다고 조언합니다.

이스라엘과 미국의 한 과학자 팀은 당분 이 심장과 혈관에 유익한 효과가 있기 때문에 당뇨병 환자 에게 적포도주를 사용해야한다고 말했습니다 . 당뇨병 환자의 상태를 연구 한 결과, 전문가들은 소량의 알코올성 음료를 섭취 한 사람들의 콜레스테롤 수준이 정상 범위에 있다는 것을 발견했으며 특히 적포도주를 좋아하는 사람들에게 좋은 결과가 기록되었다고합니다. 또한,이 음료는 당뇨병 환자에게 매우 중요한 설탕을 동화하고 가공하는 데 도움이됩니다.

과학자들은 다시 한번 적포도주의 유익한 성질은 알코올을 남용하지 않고 권장량 이상으로 마시지 않는 경우에만 나타났습니다. 그렇지 않으면 건강 문제와 조기 사망을 초래할 수 있습니다.

적포도주의 사용이 치아 문제, 특히 우식증의 원인이된다고 말한 과학자, 치과 의사의 견해를 공유하지 마십시오. 치과 의사에 따르면, 치아 법랑질의 적포도주에 대한 짧은 노출조차도 그녀의 상태를 현저하게 악화 시켰습니다.

또한 전문가들은 75 년 후에는 적포도주가 여성에게 금기라는 점을 지적합니다. 캘리포니아 과학 센터에서 과학자 팀은 200ml 이상의 적포도주를 섭취하면 여성의 심장 질환을 유발하고 조기 사망에 이르게 할 수 있음을 발견했습니다. 작업 과정에서 전문가들은 심장 클리닉에 등록 된 4,000 명 이상의 여성의 상태를 연구했습니다. 그것이 밝혀 졌을 때,이 음료수를 (권장 용량을 초과하는) 다량의 음료를 섭취하는 맥주와 와인 술꾼은 심한 심장 질환이있었습니다. 그런 여성들에서 과학자들은 심장 활동의 감소와 좌심실 벽의 증가를 발견했다. 심장병 학자에 따르면, 그러한 병리학은 심근의 확장과 긴장 또는 흉터 조직으로의 치환으로 이어질 수 있으며, 이는 조기 사망의 높은 위험을 포함하여 바람직하지 못한 결과를 초래할 수있다.

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